02.07.2014

      Травяной чай для бани - это вкусно и полезно

      Большинство посетителей бань и саун Москвы из напитков предпочитают чай после парной. Издавна на Руси существовало множество рецептов травяного чая для бани. Во время банных процедур происходит повышенное потоотделение, что сопровождается возникновением чувства жажды. В этот момент употребление травяного чая успокаивающе воздействует на нервную систему, способствуют обогащению витаминами организма человека и освобождению его от шлаков. Для приготовления чая используются: листья фруктовых деревьев, кустарников и лечебных трав. Травяной чай для бани способствует очистительному процессу после посещения парной. В этот момент употребление травяного чая оказывает максимально оздоравливающее воздействие. 

      Травяной чай для бани необходимо заваривать крутым кипятком предварительно сполоснув им чайник. Свежие листья или цветки лучше заваривать в глинянном или форфоровом чайнике и настаивать 5-6 минут. Засушенные и грубые листья настаивают уже 30 минут. Если вы хотите сохранить все полезные свойства чая в течение долгого периода времение (до 2х дней), то рекомендуем заваривать его в термосе.

      Вот несколько рецептов травяного чая для бани, которые вы легко можете приготовить сами:

      Рецепты витаминного травяного чая для бани:

      1. Земляничный чай

      2 столовых ложки листьев земляники, 1 столовая ложка листьев зверобоя, 1 столовая ложка листьев мяты. Все перемешать и залить 0,5 л кипятка. Настаивать 5 минут.

      1. Шиповнико-медовый чай

      2 столовые ложки листьев и молодых побегов шиповника залить кипятком 0,5 литра. Настаивать 20 минут, затем добавить 1 чайную ложки меда, 1 чайную ложку лимонного сока.

      Рецепты тонизирующего травяного чая для бани:

      1. Зеленый чай с корицей

      1/2 столовой ложки зеленого чая, 1/3 чайной ложки корицы, кусочек цедры апельсина, 1-2 столовые ложки листья смородины или малины, 1 звездочка гвоздики. Залить смесь 1 л кипятка. Настаивать 20 минут. Добавить 1 чайную ложку меда.

      1. Чай из шиповника с черной смородиной

      2 столовые ложки плодов шиповника, 2 столовые ложки ягод черной смородины. Залить смесь 0,5 л кипятка. Ягоды смородины нужно пердварительно помять. Настаивать 30-60 минут.

      Рецепты успокаивающего травяного чая для бани:

      1. Чай из мелиссы и зверобоя

      1 столовая ложка мелиссы, 1 столовая ложка зверобоя, 1 столовая ложка цветков липы. Заварить кипятком (1 л). Настаивать 20 минут. Добавить 1 чайную ложку меда. 

      1. Чай из малины

      1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка листьев смородины, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка листьев и ягод малины. Залить 1 л кипятка.

      1. Чай из ромашки

      1 столовую ложку ромашки залить 0,5 л кипятка. Настаивать 20 мин. Добавить 1 чайную ложку меда. 

      Примечание: Листья и плоды могут быть как свежими, так и сушенными. В рецептах указана дозировка листьев в измельченном виде.

      Существует множество рецептов приготовления различных видов травяного чая для бани. Вы можете создать уникальный рецепт травяного чая для бани исходя из ваших вкусовых предпочтений и наличия ингредиентов. Посетите одну из бань и саун Москвы и вас с радостью угостят травяным чаем после парной!

      Поделиться ссылкой:

        Подпишись на рассылку



        Яндекс.Метрика