Центр йоги OUM

Показать карту больше
Центр йоги «OUM» располагается вблизи станции метро Маяковская. Группа единомышленников приглашает всех желающих на занятия по различным направлениям восточной культуры. Тренинг Йога для начинающих позволит овладеть азами, приобщиться к здоровому образу жизни, освоить основные упражнения. Разработаны и другие направления. Опытные мастера ждут в своих залах посетителей на курсы по женской йоге, корпоративной, йоге по утрам. Тренинг по пранаяме, состоящий из выполнения специальных дыхательных упражнений, оказывает воздействие на психологическую и психоэмоциональную составляющую человека. Посетители данного курса станут сильнее телом и духом. Техника Сурья-намаскара, которую также можно освоить в центре, позволит поддержать здоровье и энергетическую активность. Упражнения по данному тренингу проводят на восходе Солнца, а также перед ужином, что способствует улучшению пищеварения. Женская йога позволит каждой представительнице слабого пола, посещающей фитнес -центр, раскрыть в себе женское начало, пробудить и вырастить в себе прекрасные качества, стать желанной для мужчин. Кроме тренингов наставники проводят консультации по различным вопросам психологии и йоги. Работать центр начинает в 7.15, закрывается в 22 часа.