HAPPY LIVE YOGA

Показать карту больше
Йога – это не только равновесие внутреннее, но и стремление к красоте внешней. И в центре йоги «HAPPY LIVE YOGA» представлены для достижения целей все условия. Центр соседствует со спа-салоном «Сакура», в котором представлены все услуги, способствующие достижению внешней красоты. Сам центр йоги также помогает заботиться о фигуре, бороться со стрессами, морщинами, излишним весом, множеством иных недостатков. Работая ежедневно, центр разработал гибкий график 10:00-21:00 с дневным перерывом 13:00-18:00, в выходные 10:00-21:00 с дневным перерывом 16:00-18:00. Для эффективности занятий в центре йоги, находящемся близ метро «Коломенская» рядом с парком, была обеспечена уютная, располагающая, гармоничная атмосфера, позволяющая углубиться в познание себя. В студии представлены направления йоги: • Айенгара – правильное размещение тела для гармоничного развития физической и энергетической составляющей • Хатха – физическое, психическое воздействие для достижения гармонии, практикуется медитация, концентрация с дыхательными занятиями, диетами • Йога для беременных – щадящие занятия, способствующие подготовке тела к легким родам, укреплению здоровья малыша, обеспечению высокой связи между ним и мамой • Пилатес – физические упражнения для любых частей тела, оптимальные для занятий в студии или дома практически без риска возникновения травм • Пранаямы – управление жизненной энергией с использованием дыхательных упражнений • Аштанга Виньяса – стремление к идеалу йоги с использованием динамических упражнений, комплекса движений • Йога для детей – серия гимнастических упражнений для укрепления тела, духа, здоровья, умения управлять энергетическими составляющими Для развития тела, духа представлены и другие направления. В студии преподается стрип-пластика, восточные танцы, включены групповые занятия зумбой, бодифлексом. Преподаватели со значительными знаниями, опытом передают собственные умения, дозировано преподнося их ученикам, следя за регулировкой нагрузок. Имеется собственный массажный кабинет, призванный расслабить тело, улучшить циркуляцию, способствуя омоложению, укреплению организма. Периодически студия проводит выездные туры в регионы и страны, встречаясь с опытными практикующими йогами, просто наслаждаясь природой, достигая гармонии с миром.