Ananda yoga center

Показать карту больше
Изучайте восточные искусства йоги с профессионалами центра йоги, «Ananda yoga center» привлекающего в качестве учителей-инструкторов мастеров, которые ранее проходили обучение у гималайских гуру, потому качественно передают методику ученикам, просвещают в сложных вопросах. Для занятых посетителей устанавливается рабочий режим 8:00-21:00, в течение которого реально выбрать время посещения. Выбор курса, длительности обучения определяется от целей достижения, состояния самого ученика. Центр йоги представляет такие обучающие направления: • Аштанга Виньяса – динамический комплекс практики для соответствия идеалам йоги • Йога для беременных дам – занятия с небольшой нагрузкой, подготавливающих женщину к родам, помогает установить лучшую ментальную связь мамы и ребенка • Хатха-йога – методика физического (дыхательные упражнения, диеты) и психического (медитации, концентрация) воздействия на организм • Уроки медитации – обучение дыхательным техникам, ритму внутреннего погружения в себя • Детская йога – состоит из комплекса упражнений, укрепляющих тело, сохраняющих гибкость, легкость восприятия энергетического, внутреннего ритма, которая возможна только у ребенка • Упражнения с партнером в йоге – парные занятия, в которых партнеры совместно выполняют упражнения Одним из более востребованных, популярных направлений обучения становится растяжка, которую реально выработать в центре йоги за несколько месяцев. Разработка растяжки безопасна, а результат всегда высок. Преподаватели, ведущие курсы, известны в мире йоги за счет полученных знаний, практик, профессионализма. В центре йоги функционирует магазин, где представлены востребованные сопутствующие товары.