Йога для начинающих в Москве

Культурный центр «Просветление» – это место для всех, кто интересуется самосовершенствованием и духовными практиками. Йога центр, фито кафе, магазина этнических товаров.

Фитнес-центр «Школа йоги 8-ми ступеней» расположена рядом со станцией метро Китай-город. Это позволяет быстро добраться до клуба большинству клиентов. Изюминкой заведения является то, что организованы курсы для начинающих йогов, ранее не имевших никакого представления об этой восточной культуре. Разработаны индивидуальные тренинги, записаться на которые могут все желающие. Производится также набор и на курсы йоготерапии и классической 8-ми ступеней йоги. Задачами данных направлений является оздоровление организма, терапия и реабилитация после перенесенных людьми патологий. Благодаря занятиям посетители тренингов по йоге начинают себя лучше чувствовать, у них изменяется внешний вид в положительную сторону. Занятия позволяют достичь максимального самопознания и повысить свое духовное развитие. Опытные инструкторы регулярно проводят выездные семинары, його-туры с обширной программой, способствующей большему общению. Начинаются занятия в 10 часов и продолжаются до 22 вечера. Внимательный персонал центра поможет составить удобное расписание, а также подобрать физическую программу, соответствующую возможностям каждого клиента.

Йога студия "Аскхалита" приглашает на занятия йогой. В нашей студии: хатха-йога, йога терапия, йога-дэнс для женской практики и детская йога. Опытные преподаватели. Небольшие группы. Удобное расположение в 5 минутах ходьбы от метро Жулебино.

У нас вы сможете найти все необходимое, чтобы сделать Вашу жизнь более яркой, разнообразной и увлекательной! У нас квалифицированные тренеры, оборудованные залы, привлекательные цены, а также возможность посещать занятия бесплатно! Наша цель - поднятие нравственного уровня у людей всех возрастов, сохранение культурных ценностей, поддержка доступности спорта, помощь людям из малообеспеченной категории граждан. Приглашаем детей и взрослых в секции по рукопашному бою, йоге, современным видам танцев, армспорту! А также, тренажерный зал, настольный теннис, фитнес, гимнастика! Для людей пенсионного возраста проводятся занятия по ЛФК, ОФП. Воспитанники Центра "ЛОТОС" активно участвуют в выставках и спортивных соревнованиях, побеждают на российских и международных турнирах по рукопашному бою и современным танцам! У нас квалифицированные тренеры, оборудованные залы, привлекательные цены, а также возможность посещать занятия бесплатно! Мы не просто центр, оказывающий услуги по спортивным направлениям. Мы - нечто большее! РОО "Лотос" своей приоритетной задачей ставит поднятие нравственного уровня у людей всех возрастов, сохранение культурных ценностей, помощь людям из малообеспеченной категории граждан. У нас регулярно проводится военно-патриотическая работа с молодежью с целью развития здорового духа и люби к Родине. А также, походы и экскурсии, концерты и поездки по местам воинской славы. Наши воспитанники активно участвуют в Чемпионатах и Турнирах, Акциях и различных спортивных событиях. Мы тесно сотрудничаем с Центром "Гармония" на ул. Толбухина д.5. И благодаря взаимной поддержке мы организуем и проводим множества различных полезных и интересных мероприятий для всех жителей ЗАО. У нас обхватываются все направления, развивающие молодое поколение! Но и не забываем о детках и людей старшего возраста!

Фитнес-клуб «Манго» обосновался в центре, в шаговой доступности от метро Менделеевской или 250 метрах от Новослободской. По будням клуб работает 7:00 - 23:00, а в выходные с 10:00 до 22:00. Выгодное месторасположение и комфортный график работы делают посещение клуба актуальным как для людей, которые поблизости работают или проживают, так для тех, кто систематично бывает в центре. Комплекс услуг в «Манго» невероятно обширен. Не считая, что при клубе есть тренажерка, студия йоги, помещение для групповых занятий, современный зал аэробики, отличная сауна и ультрасовременный солярий, еще здесь же имеется шикарный салон красоты и уютный зал массажа. В комплекс спортивных услуг также входят персональные тренинги с инструктором, специальный реабилитационный фитнес и, конечно, фитнес для беременных. При этом оборудование «Манго» соответствует требованиям даже искушенных гостей. Например, зона кардио-тренировок оснащена беговыми дорожками и агрегатами от известного бренда Precor, а силовая зона оборудована тренажерами и современными фитнес-аксессуарами от Nautilus, Panatta, Grizzly. Система клубных карт помогает клиентам «Манго» ощутимо сэкономить: в соответствии с особыми потребностями можно купить дневную карту, студенческую, семейную, корпоративную или карту выходного дня. Детская карта предоставляется всего за 50% от общей суммы, когда один родитель посещает «Манго». При этом если карты имеются у обоих родителей, ребенку она достается совершенно бесплатно.

Центр йоги «OUM» располагается вблизи станции метро Маяковская. Группа единомышленников приглашает всех желающих на занятия по различным направлениям восточной культуры. Тренинг Йога для начинающих позволит овладеть азами, приобщиться к здоровому образу жизни, освоить основные упражнения. Разработаны и другие направления. Опытные мастера ждут в своих залах посетителей на курсы по женской йоге, корпоративной, йоге по утрам. Тренинг по пранаяме, состоящий из выполнения специальных дыхательных упражнений, оказывает воздействие на психологическую и психоэмоциональную составляющую человека. Посетители данного курса станут сильнее телом и духом. Техника Сурья-намаскара, которую также можно освоить в центре, позволит поддержать здоровье и энергетическую активность. Упражнения по данному тренингу проводят на восходе Солнца, а также перед ужином, что способствует улучшению пищеварения. Женская йога позволит каждой представительнице слабого пола, посещающей фитнес -центр, раскрыть в себе женское начало, пробудить и вырастить в себе прекрасные качества, стать желанной для мужчин. Кроме тренингов наставники проводят консультации по различным вопросам психологии и йоги. Работать центр начинает в 7.15, закрывается в 22 часа.