Корпоративная йога в Москве

Центр йоги «OUM» располагается вблизи станции метро Маяковская. Группа единомышленников приглашает всех желающих на занятия по различным направлениям восточной культуры. Тренинг Йога для начинающих позволит овладеть азами, приобщиться к здоровому образу жизни, освоить основные упражнения. Разработаны и другие направления. Опытные мастера ждут в своих залах посетителей на курсы по женской йоге, корпоративной, йоге по утрам. Тренинг по пранаяме, состоящий из выполнения специальных дыхательных упражнений, оказывает воздействие на психологическую и психоэмоциональную составляющую человека. Посетители данного курса станут сильнее телом и духом. Техника Сурья-намаскара, которую также можно освоить в центре, позволит поддержать здоровье и энергетическую активность. Упражнения по данному тренингу проводят на восходе Солнца, а также перед ужином, что способствует улучшению пищеварения. Женская йога позволит каждой представительнице слабого пола, посещающей фитнес -центр, раскрыть в себе женское начало, пробудить и вырастить в себе прекрасные качества, стать желанной для мужчин. Кроме тренингов наставники проводят консультации по различным вопросам психологии и йоги. Работать центр начинает в 7.15, закрывается в 22 часа.