Mat в Москве

GOLD’S GYM Dinamo является одним из российских клубов соответствующей сети. Он находится в полукилометре относительно метро Динамо. Также до него можно дойти от Белорусской и Беговой. Отметим, что целиком сеть GOLD’S GYM исчисляется почти семистами аналогичными клубами, и если вы будете клиентом GOLD’S GYM Dinamo, то сможете беспрепятственно посещать абсолютно любой клуб сети, на каком бы континенте он не располагался. Тренажерка GOLD’S GYM Dinamo оборудована профессиональными тренажерами PRECORCYBEX, TECHNOGYM, OCTANE, HAMMER и др. Имеется обширный гантельный ряд - от пяти до 150 фунтов, способный удовлетворить запросы как еще делитантов, так и профессионалов. Бассейн длиною 25 метров оборудован водопадом, гейзерами, противотоком и гидромассажной зоной. Полноценное оснащение бассейна позволяет GOLD’S GYM Dinamo проводить в бассейне дружные групповые и суперпродуктивные персональные тренироваки по самым разныи видам аквааэробики, обучать плаванию взрослых и малюток. Есть возможность посещать головокружительные тренировки по активным игровым видам спорта: волейболу, бадминтону, мини-футболу и другим. Для поддержания тонуса мышц можно занятия по программе zumba. Двери GOLD’S GYM Dinamo открыты в будни с 7 утра до 23:00, а в выходные с 9:00 до 10 вечера.

Всего в двухстах метрах относительно метро Сокольники расположился один из клубов сети Orange Fitness. Заведение готово принимать любителей активного образа жизни каждый день. В будни можно прийти потренироваться в семь утра, в выходные в девять. Фитнес-центр все дни недели работает до 23:00. В Orange Fitness можно выбирать фактически любой вид спортивной деятельности: осовремененный тренажерный зал с лучшими беговыми дорожками, эллипсами и силовыми тренажерами, медицинскими мячами и фитболами; групповые тренировки с шикарным выбором программ; бассейн с различными аквапрограммами, в том числе есть спецпрограмма для будущих мам. Изюминкой клуба можно назвать тот факт, что любой желающий может посетить мастер-классы или доступные уроки центра. А в дополнительные услуги клуба входит, например, долгосрочная аренда шкафчика, детская школа плавания, обучение в мини-группах, повышающее эффективность тренировок, заморозка карт на время отпуска клиентов. В сети Orange Fitness посетители вправе рассчитывать на такую услугу как фитнес-бар, где можно вкусить полезные блюда и протеиновые коктейли, а главное, подобрать спортивное и диетическое питание.

SKY CLUB, без сомнений, можно назвать фитнес-клубом премиум класса. Он построен на территории ЖК «Золотые ключи 2». Режим работы достаточно гибок: двери SKY CLUB открыты для клиентов по будням с 7 утра до полуночи и по выходным дням с восьми до 23:00. Достаточно большой тренажерный зал площадью 500 м2 включает кардиозону, зону свободных весов и тренажеров для силовых упражнений. Все кардио-тренажеры оборудованы датчиками для измерения пульса. Также в фитнес-клубе имеется шикарная аквазона с финской сауной, закрытым бассейном, хамамом, джакузи, водными каскадами и водопадами. Настоящей жемчужиной аквазоны является SKY Пляж – это открытый водоем и летняя веранда прямо на крыше клуба. В SKY CLUB проходят как индивидуальные тренировки, так и групповые, заключающие в себя большой спектр аэробных, силовых и танцевальных программ, классические боевые искусства, функциональные и интервальные тренинги. Также есть спецпрограммы для ребятишек 3-15 лет. В spa-зоне гостям и клиентам клуба предлагаются такие услуги, как баня по-русски и полный спектр аппаратных и ручных методов ухода за всем телом и в частности лицом, а также стилистика, бережный уход за волосами, студия загара и ногтевой сервис. Перекусить и даже полноценно пообедать можно в кафе при SKY CLUB.

Спортивный клуб Enjoy расположился на Дербеневской набережной в пятнадцати минутах ходьбы от метро Павелецкая, Крестьянская застава и Пролетарская. Двери данного клуба открыты для посетителей в будни: с 7:00 до полуночи и в выходные дни: 9:00 - 22:00. Enjoy предлагает посетителям различные направления аэробики от классических степ- и танцевальных видов тренировок до интенсивных интервальных программ с оттенками боевых искусств. При этом занятия классических направлений делятся на разные уровни. Например, есть программы, разработанные для занимающихся менее месяца или для продвинутых. Для любителей боевых искусств имеются тренировки по кикбоксингу, боксу и дзюдо. Уникальный зал игровых видов спорта - это гордость клуба. Он имеет обширное пространство и специализированное покрытие, оборудован мячами, воротами и кольцами. Сюда может прийти любой клиент клуба, чтобы потренироваться или, к примеру, покидать мяч в свое удовольствие. Если же кто-то предпочитает заниматься самостоятельно или с достойным персональным тренером, то Enjoy в первую очередь предложит занятия в тренажерке. На сегодняшний день он оборудован тренажерами от известных брендов Hoist, Precor и Technogym. Также в данном клубе имеется целый комплекс детских программ.

В центре Москвы на Нижней Красносельской улице расположился фитнес-клуб ReСтарт. Он находится в полукилометре от метро Бауманская и в 13 минутах ходьбы от метро Красносельская. ReСтарт работает ежедневно с 7:00 и до одиннадцати вечера. В тренажерке клуба идут тренировки по нескольким направлениям, таким как Upper Body, Muscle Toning, Pump и другим. Из боевых искусств фитнес-клуб предлагает изучать следующие: карате, классический бокс, Mix Fight и Combat (разработанные на основе кикбоксинга, карате, тай-чи и таэквандо). Из танцевальных направлений в ReСтарт представлены Hip Hop и Jazz, Oriental и Strip Dance, Free Style и MultiDance. Поклонникам йоги тоже есть из чего выбрать – так к услугам посетителей классическая йога, Fit Yoga, хатха-йога, а также Pilates и Stretch. Любители покрутить педали могут выбрать одну из трех велосипедных программ: Cycle, Bike Race (для хорошо подготовленных спортсменов), Velolipolis (сжигание калорий и снижение объемов). Также фитнес-клуб предлагает посетить солярий, фитобочку, русскую баню. Еще в салоне легко поэкспериментировать с волосами (стрижка, окраска, укладка), сделать головокружительный маникюр и педикюр. Бар клуба предлагает изумительно вкусные напитки: свежевыжатые соки и спортивные добавки, а также фрукты и питательные батончики. А фитнес-тестирование, которое входит в стоимость клубной карты, поможет определить тренировочную стратегию.

Hard Сandy Fitness – это клуб певицы Мадонны, расположенный в центре столицы, точнее в Большом Кисловском переулке лишь в полукилометре от Тверской улицы. Отметим, что добраться до него можно от ст. м. Александровский Сад, Арбатская и Библиотека им. Ленина. Hard Сandy Fitness принимает своих гостей с 7:00 до 24:00 в будни, в выходные можно заниматься в клубе с девяти утра до 22:00. Помимо тренировок в тренажерном зале, аквааэробики и аквафитнеса посетителям клуба предлагаются реабилитационные программы, а также врачебный контроль. Доктор спортивной медицины определит основные показатели здоровья, а результаты тестирования помогут подобрать корректный тренировочный режим. Отличительной чертой Hard Сandy Fitness являются программы групповых занятий, многие из которых, пожалуй, вы не приметите в других клубах: Body Sculpting, Body Design, Drive (Сycling), Release, а именно Wellness и Flexibility и другие. Программы отражают модные направления и тенденции, которые использует Мадонна в личных тренировках. Фитнес-центр дает возможность бесплатно получить клубную карту – на сайте клуба можно попытать удачу в импровизированном игровом автомате. И если повезет – карта в фитнес-клуба Мадонны достанется везунчику совершенно бесплатно.

Фитнеc-клуб Orange Fitness у метро Павелецкая представляет собой один из клубов спорт-сети Orange Fitness. Этот комфортабельный клуб премиум-класса находится в сердце столицы, одном из помещений бизнес-центра по ул. Летниковской. Клуб готов принять желающих позаниматься спортом с 7:00 до 23:00 в будни или с девяти утра до 23:00 в выходные. Посетителям клуба предлагается тренажерный зал, оснащенный достаточно современным силовым оборудованием и кардиооборудованием. Здесь можно тренероваться не только самостоятельно, но и под руководством первоклассного тренера. Аквааэробика, групповые занятия, детская комната - все перечисленное возможно найти в клубе Orange Fitness. А фитнес для беременных поможет сохранить головокружительную фигуру и подтянуть нужные мышцы. В бассейне клуба представлен широкий ассортимент аквапргорамм: Basic, Noodles, Deep, Boots, Srtetch и многое другое. Еще посетители бассейна могут научиться технике спортивного плавания заручившись поддержкой инструкторов, которые ко всему прочему научат верно дышать и достойно держаться на воде. К существенным плюсам фитнес-клуба есть смысл отнести возможность аренды полотенец, тренировки с персональным инструктором в бассейне или тренажерном зале либо в зале групповых программ, бесплатную парковку.

Этот филиал сети WORLD GYM расположен в Отрадном, вблизи одноименной станции метро. С его открытием каждому жителю северо-востока Москвы стали доступны следующие занятия: • водные тренировки; • йога; • восточные единоборства; • танцы; • аэробика; • групповые силовые тренировки. Помимо занятия на тренажерах, здесь есть так называемая «зона свободных весов». В ней при помощи аппарата Cable Motion можно скорректировать направление тренировки и провести ее с любыми из имеющихся гантелей. Каждая раздевалка оснащена солярием, что позволит вам совместить занятия спортом и заботу о своей красоте и значительно сэкономить время. Кроме того, на территории клуба можно воспользоваться услугами студии SPA-процедур. Для детей здесь оформлена игровая комната, которая позволит ребенку не скучать в ожидании тренирующихся родителей. А если вы хотите уже с детства привить своему наследнику любовь к спорту, для него можно выбрать одну из детских программ клуба: танцевальную, оздоровительную и развивающую. Большинство из них рассчитано на детей от двух лет. Как и другие клубы этой сети, WORLD GYM на Березовой работает по аналогичному расписанию: Пн-пт: с 7 до 24.00; Сб., вс: с 9 до 22.00

Приобретая клубную карту, каждый клиент получает возможность посещать филиалы сети во всем мире без дополнительной оплаты. Кроме того, карта дает право на получение первичного медицинского осмотра, вводного инструктажа и пользование основными возможностями фитнес-центра. Помимо классических программ, в клубе предусмотрены смешанные классы. Во время таких занятий происходит плавная смена одного вида нагрузки на другой. Это придает занятиям динамичность и позволяет за короткое время проработать все группы мышц. Спортивное оборудование закупается владельцами клуба у таких производителей, как LIFE FITNESS и HAMMER STRENGTH. Поэтому занятия в тренажерном зале WORLD GYM на Ферганской абсолютно безопасны и эффективны. Некоторые их тренировок – например, Running, проводятся на открытом воздухе. Это позволяет еще больше насытить кровь кислородом и улучшает обмен веществ. А благодаря близости парка Кусково вы можете не беспокоиться о чистоте воздуха, ведь в этом районе его состав в положительную сторону отличается от аналогичных показателей в центре города. По праздникам и выходным тренировки возможны с 9 до 22 часов. В будние дни - с 7 утра до 12 часов ночи. Филиал на Ферганской расположен в районе станции метро «Кузьминки».

Этот клуб является одним из филиалов всемирной сети фитнес-центров. В основу работы клуба положен качественный европейский сервис, всесторонняя забота о здоровье и своевременное обновление оборудования. Помимо стандартных программ, WORLD GYM на Барклая предлагает для своих клиентов уникальные тренировки. Например, занятия в сайкл-классе на специальных вело-тренажерах или достойно оборудованный зал для любителей единоборств. Вы предпочитаете заниматься спортом по утрам, а после тренировки вас ждут важные встречи? Студия экспресс-маникюра и солярий помогут вам всегда выглядеть идеально! Поэтому в этом клубе можно совместить спорт и красоту, а потом еще и плотно позавтракать здоровой пищей, которая восполнит запас растраченной энергии. Водная зона клуба представлена не только бассейном. Потренировавшись вводе, вы можете отправиться в финскую сауну, которая разделена на мужскую и женскую или ощутить на себе целебную силу турецкого хамама. Здание клуба находится в районе Филевского парка у метро «Багратионовская». Посетить WORLD GYM на Барклая можно в любой из будних дней (с 7 до 24 часов) или на выходных (с 9 до 22 часов).

Решились начать, наконец, новую жизнь? Прежде всего, нужно заняться собой. И если вы действительно хотите стать новым человеком, тогда вам нужен фитнес-клуб «World Gym Зеленый». Он является представителем международной сети, имеющей 30-летнюю историю. Здесь предоставляют уникальные услуги, отличный сервис, а профессионализм сотрудников требует отдельной похвалы. Расположен этот фитнес-клуб в деловом центре, который называется Helios city. Площадь его более 3 тысяч квадратных метров. Адрес: первый проезд Перова поля, дом 9. Дизайн клуба поражает своей роскошью и современностью. Здесь все продумано до мелочей. Клиентам предлагают отличный тренажерный зал с современным оборудованием. Вы можете заниматься как индивидуально, так и выбрать одну из множества групповых программ. К услугам посетителей 25-метровый бассейн, фитнес-бар, сауны, расположенные прямо в раздевалках. Можно посетить студию йоги, единоборств, солярий, SPA-студию. Каждый найдет здесь услугу по душе. Если вы являетесь владельцем клубной карты, это значит, что вы сможете посещать «World Gym Зеленый» каждый день. Но по будням с 7 утра и до 00 часов. А в выходные дни вас ждут здесь с 9 утра и до 10 вечера. Впрочем, клубная карта дает клиенту немало прочих преимуществ: начиная от первичного медицинского осмотра и заканчивая возможностью посещения аналогичных заведений в других странах мира.

Сеть спортивных клубов «Планета Фитнес» представлена во всех округах города Москвы, что позволяет клиентам клуб, близко и удобно расположенный от дома или места работы, чтобы проще было добираться и пользоваться услугами. В рамках клуба «Планета Фитнес», расположенного в ЗАО города Москва к услугам клиентов предоставлен обширный перечень актуальных и многими любимых видов занятий: - тренажерный зал с возможностями силовой, кардио- или персональной тренировки, TRX; • удобные и оснащенные всем необходимым залы для групповых тренировок по самым различным направлениям; • залы для занятий танцами, йогой; • салон красоты, предоставляющий полный комплекс услуг в сфере парикмахерского, косметологического и ногтевого сервиса; • услуги по разработке индивидуальных программ восстановления, снижения веса и тренировок; • бассейн; • специальные группы фитнесса для беременных; • услуги интернет-магазина по покупке спортивных товаров. В ЗАО «Планета Фитнес» клуб расположен по адресу Авиамоторная ул., д. 10 (станция метро Авиамоторная). Рады вас видеть в числе клиентов клуба «Планета Фитнес», клуб работает ежедневно, без праздников и выходных с 07:00 до 23:00.

Занятия фитнессом в клубах сети «Планета Фитнес» с каждым годом выбирает все большее количество людей которые ведут спортивный образ жизни, следят за своей фигурой и состоянием своего здоровья. Это вовсе не удивительно, так как комплекс «Планета Фитнес» - это современные и оборудованные новейшим оборудованием и тренажерами клубы, которые открывают массу возможностей перед клиентами. В ВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» предлагает своим посетителям следующие виды услуг: - тренажерный зал с возможностями силовой и кардиотренировок, персональных тренировок; • залы для групповых занятий по широкому спектру видов единоборств, аэробики и т.п.; • танцевальные залы и занятия практически по всем видам танцев; • залы для занятий йогой, пилатесом; • услуги салона красоты (SPA-процедуры, косметологические, парикмахерские, ногтевые услуги); • программы реабилитации и восстановления, программы снижения веса и врачебный контроль; • групповые и индивидуальные программы по фитнесу для беременных; • бассейн. В ВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен недалеко от станций местро Партизанская, Черкизовская, Измайловская, по адресу Измайловское ш., 71, стр.8. Работает клуб с 7.00 до 23.00 – с понедельника по пятницу и с 9.00 до 22.00 – выходные дни (суббота и воскресенье).

Ищете способ повысить работоспособность, хорошо и с удовольствием отдохнуть, активно провести время самостоятельно и с семьей? Все это возможно в фитнес центре else club, расположенном в округе СЗАО в парке Покровское-Стрешнево по ул. Иваньковское шоссе. Рядом со спортивным центром находится метро Щукинская, несколько остановок общественного транспорта. Мы работаем ежедневно с 7утра до полуночи. По вопросам клубных карт, дополнительных услуг, информации можно обращаться в онлайн форме на сайте или по тел.: (495) 234-44-44. Располагаясь в тихом живописном парковом районе, фитнес клуб обеспечивает обилие свежего воздуха, гармонии. Из основных спортивных программ центр предлагает такие процедуры: • Силовые программы – зал с силовыми, кардио тренажерами, разработка индивидуальных программ • Функциональные групповые программы – training, interval training, wellness, step beginners, combat, aqua freestyle balance и много иных эффективных программ • Танцевальные программы – современные танцы • Детские программы – фитнесс для детей • Программы для коррекции фигуры – пилатес MAT стретч, йога, спина+стопа Все силовые программы выполняются с применением современных эффективных тренажеров. В остальных залах используется специализированное спортивное оборудование, инвентарь. Групповые и индивидуальные программы разрабатывают тренеры с большим опытом работы. Для детей и взрослых будет интересным не только комплекс спортивных программ, но и большой бассейн. Также фитнесс центр предлагает большое разнообразие дополнительных услуг. В салоне красоты выполняется маникюр/педикюр, имеются услуги косметологии, парикмахерской, СПА. Возможность расслабиться с пользой дает массаж, открыта финская и арома сауна, русская баня, хамам (турецкая баня), гидромассаж, отдохнуть после процедур можно в фитнес и фито баре.

До клуба Gold's Gym Lefort можно добраться шагом от трех станций метро. Имеются ввиду Преображенская площадь, Семеновская, Электрозаводская. Выгодное расположение клуба в Лефортово дает возможность тренироваться в нем многим людям. Тем более что, имея клубную карту, здесь можно свободно посещать любой из семисот клубов сети Gold's Gym, расположенных по всему свету. Так как в Gold's Gym Lefort имеется зал, оборудованный тренажерами TRX, у посетителей естественным образом возникает возможность заниматься группами или по персональным программам функционального тренинга. Также клиентам предлагаются тренировки со штангой BODYPUMP и кардиотренировки Bodycombat. Последний вид тренинга базируется на эффективных техниках таэквондо, карате, муай-тай и тай-чи. Среди единоборств можно выбрать бокс, рукопашный бой. Тренажерный зал Gold's Gym Lefort устроен так, чтобы посетители имели возможность брать от тренировок не только физиологические приемущества, но и положительные эмоции, чувствовать сплоченность и поддержку. Чтобы каждый индивид ощущал себя комфортно, установлены только профессиональные тренажеры от популярных брендов PRECOR, CYBEX, TECHNOGYM, OCTANE, HAMMER и др. Если вас заинтересовал комплекс услуг Gold's Gym Lefort, то вы можете посетить клуб, с удовольствием сбросить килограммы или накачать мышцы в будни с 7:00 до 23:00 или в выходные с 9:00 до 22:00.