Deep Stretch в Москве

Находится «Спорт Лайн Клуб» на Кожевнической улице, в доме 15, стр. 1. Это совсем недалеко от метро Пролетарская, Павелецкая, а также Крестьянская застава. «Спорт Лайн Клуб» считается очень престижным фитнес-клубом, в котором каждый желающий может заняться своим здоровьем и красотой, а также хорошо развлечься, причем прямо в центре Москвы, недалеко от Павелецкой площади. Для удобства клиентов перед клубом находится бесплатная стоянка, на территории всего клуба работает Wi-Fi, есть индивидуальные шкафчики для хранения вещей и т.д. Имеется бассейн, в котором можно заняться плаванием, аква-аэробикой и водным поло. В тренажерном зале к услугам клиентов находятся самые современные тренажеры. Есть кардиорлиния. При желании можно прибегнуть к услугам персонального квалифицированного тренера, который составит индивидуальную программу. Есть несколько видов йоги. Существует зал силовых единоборств, а также танцевальный класс, в котором учат различным видам танцев. После занятий можно отлично расслабиться, сходив в сауну или солярий. И дети без присмотра не останутся, они могут прекрасно провести время в детском клубе. Открывается фитнес-центр в будни в 7 утра и завершает работу в 11 вечера. В выходные дни он начинает работать на два часа позже, в 9 утра, а заканчивает так же, в 11 вечера.

Небольшой, однако, удивительно комфортный и дружелюбный фитнес-центр «АВ-Флекс» располагается на базе известного клуба ЦСКА, имеющего теннисную направленность. Он находится в восьми минутах ходьбы от метро Аэропорт. Двери заведения открыты всем желающим позаниматься с 6:00 до 00:00 ежедневно. Тренажерный зал оснащен агрегатами признанных брендов, заслуживших доверие в разных залах мира. Свободные веса представлены известной фирмой IVANCO. Кардиозал оборудован такими необходимыми агрегатами как степперы, велотренажёры и беговые дорожки. Зал групповых занятий создан для людей с кардинально различающимся уровнем подготовленности и вкусовыми предпочтениями. Клиенты могут выбирать занятия по следующим видам: степ, танцевальная студия, предлагающая тренировки латино, стрип, фанк, джаз. Кроме этого имеются секции йоги, пилатес, фит-бол, джим-коррекшин и многие другие направления. Среди боевых искусств имеются отличные варианты групповых или персональных занятий карате-до или кобудо. Выбор зависит от индивидуальных пожеланий клиента. Сауна, оснащенная маленьким бассейном, в совокупности с уютным массажным кабинетом ненавязчиво помогут расслабиться после напряженных тренировок или просто закончить рабочий день. Заметим, что в клубе работает бар, где можно отдохнуть за свежевыжатым соком или коктейлем. Здесь располагаются современные корты для тенниса. То есть здесь у клиентов постоянно будет возможность потренироваться игре в большой теннис.

Клуб «Атланта» расположен на территории жилищного комплекса «Академия Люкс» вблизи метро Юго-Западная. Кардиозона клуба «Атланта» оснащена беговыми дорожками, эллиптическими и адаптивными тренажерами, велотренажерами фирмы Precor, которые оборудованы встроенными программами определенных тренировок. Окружение зала с силовыми установками составлено из больших зеркал, за счет которых можно самостоятельно наблюдать и контролировать правильность выполнения упражнений. В клубе осуществляются тренировки по пилатесу: Reformer, Pilates Beginne, Pilates 2. «Атланта» помимо услуг спортивного направления предоставляет и комплекс услуг для восполнения здоровья и красоты. Клиенты могут посещать сауну, солярий, пройти в косметическом кабинете курс мезотерапии, сделать химический пилинг и биоэпеляцию. Также в салоне красоты «Атланта» предлагаются парикмахерские услуги, различный татуаж, ногтевой сервис, обертывания и массаж. Двери клуба «Атланта» открыты по будням: 8:00 - 23:00 и в выходные: 9:00 - 22:00.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

Элитная фитнес-студия, располагающаяся в центре Москвы, что позволяет добираться от достаточно большого количества станций метро, среди которых Баррикадная, Краснопресненская, Пушкинская, Улица 1905 года, Белорусская, Чеховская, Маяковская, Тверская. Фитнес-студия принимает ограниченное количество посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Студия предлагает персональные и групповые занятия (небольшие группы с численностью до 3-х человек) танцевальных, силовых и функциональных направлений. Самостоятельные тренировки проходят в тренажерном зале на базе уникальной линии Pure Strength такой компании, как Texnogym. Кабинет массажа студии осуществляет абсолютно любой вид массажа, различные виды обертывания тела и комплексные программы при использовании аппарата Icoone. Фитнес-система Svelte практикует комплексный подход к совершенствованию тела: питание + процедуры для тела +спорт. В студии можно составить рекомендации по питанию. В клубе находятся SPA-бутик, а так же студия веллнеса, которые предлагают различные процедуры: оздоровительные, эстетические и косметологические.

Фитнес-центр N-ERGO на Можайском шоссе – это не только тренажерный зал, оборудованный лучшим спортивным оборудованием (тренажеры компаний «TUFF STUFF» и «CYBEX»). Здесь есть все условия для того, чтобы заняться аэробикой, в том числе – водной, танцами различных стилей и самыми популярными единоборствами. Банный комплекс фитнес-центра N-ERGO включает в себя несколько видов водных развлечений: финскую сауну, русскую и турецкую бани. Эффект от их посещения заметен с первого раза: организм омолаживается, очищается, а человек чувствует себя более бодрым, чем раньше! Хотите совместить водные процедуры и спорт? Тогда вам – в бассейн N-ERGO. Его длина - 23 метра, а глубина варьируется на разных участках. В бассейне работает система противотока, Очистка воды в нем осуществляется при помощи ультрафиолетовых лучей. При фитнес-центре успешно работает спа-салон, предлагающий парикмахерские услуги, уходовые процедуры для лица и рук. Западный филиал N-ERGO расположен на Можайском шоссе, дом 2 (метро «Кунцевская»). В рабочие дни он открывается задолго до того, как начинают работать офисы - в 7 утра, а заканчивает работу в 23 часа вечера. По выходным двери финтес-центра открыты с 9 до 22 часов.

Клуб «Фреш фитнес» на Павелецкой открылся чуть более двух лет назад. Но даже за такое короткое время он успел завоевать популярность у клиентов самого разного возраста, статуса и дохода. Мужчины обязательно оценят местный тренажерный зал и занятия по ушу и кикбоксингу. Прекрасную половину человечества сюда влекут разнообразны танцевальные программы, аэробика нескольких направлений и диетическое меню во фреш-баре. Для детей клуб предлагает занятия танцами, йогой, ушу и самбо. Тренажерные залы клуба оборудованы продукцией компаний «Johnson» и «Body Solid». Поэтому посетители могут не беспокоиться о качестве и безопасности тренажеров, здесь они всегда на высоте! Среди тренеров клуба много спортивных чемпионов, которые после завершения карьеры в большом спорте продолжили развиваться в качестве инструкторов. Благодаря огромному практическому опыту они разрабатывают самые эффективные программы и с первого взгляда могут определить потребности каждого клиента. Фитнес-клуб, расположенный в доме № 35 по улице Большая Татарская, работает без выходных. С понедельника по пятницы он открывается в 7 утра и продолжает работу до 11 вечера. В воскресные и субботние дни он открыт с 9 до 22 часов.

Этот филиал сети WORLD GYM расположен в Отрадном, вблизи одноименной станции метро. С его открытием каждому жителю северо-востока Москвы стали доступны следующие занятия: • водные тренировки; • йога; • восточные единоборства; • танцы; • аэробика; • групповые силовые тренировки. Помимо занятия на тренажерах, здесь есть так называемая «зона свободных весов». В ней при помощи аппарата Cable Motion можно скорректировать направление тренировки и провести ее с любыми из имеющихся гантелей. Каждая раздевалка оснащена солярием, что позволит вам совместить занятия спортом и заботу о своей красоте и значительно сэкономить время. Кроме того, на территории клуба можно воспользоваться услугами студии SPA-процедур. Для детей здесь оформлена игровая комната, которая позволит ребенку не скучать в ожидании тренирующихся родителей. А если вы хотите уже с детства привить своему наследнику любовь к спорту, для него можно выбрать одну из детских программ клуба: танцевальную, оздоровительную и развивающую. Большинство из них рассчитано на детей от двух лет. Как и другие клубы этой сети, WORLD GYM на Березовой работает по аналогичному расписанию: Пн-пт: с 7 до 24.00; Сб., вс: с 9 до 22.00

Приобретая клубную карту, каждый клиент получает возможность посещать филиалы сети во всем мире без дополнительной оплаты. Кроме того, карта дает право на получение первичного медицинского осмотра, вводного инструктажа и пользование основными возможностями фитнес-центра. Помимо классических программ, в клубе предусмотрены смешанные классы. Во время таких занятий происходит плавная смена одного вида нагрузки на другой. Это придает занятиям динамичность и позволяет за короткое время проработать все группы мышц. Спортивное оборудование закупается владельцами клуба у таких производителей, как LIFE FITNESS и HAMMER STRENGTH. Поэтому занятия в тренажерном зале WORLD GYM на Ферганской абсолютно безопасны и эффективны. Некоторые их тренировок – например, Running, проводятся на открытом воздухе. Это позволяет еще больше насытить кровь кислородом и улучшает обмен веществ. А благодаря близости парка Кусково вы можете не беспокоиться о чистоте воздуха, ведь в этом районе его состав в положительную сторону отличается от аналогичных показателей в центре города. По праздникам и выходным тренировки возможны с 9 до 22 часов. В будние дни - с 7 утра до 12 часов ночи. Филиал на Ферганской расположен в районе станции метро «Кузьминки».

Этот клуб является одним из филиалов всемирной сети фитнес-центров. В основу работы клуба положен качественный европейский сервис, всесторонняя забота о здоровье и своевременное обновление оборудования. Помимо стандартных программ, WORLD GYM на Барклая предлагает для своих клиентов уникальные тренировки. Например, занятия в сайкл-классе на специальных вело-тренажерах или достойно оборудованный зал для любителей единоборств. Вы предпочитаете заниматься спортом по утрам, а после тренировки вас ждут важные встречи? Студия экспресс-маникюра и солярий помогут вам всегда выглядеть идеально! Поэтому в этом клубе можно совместить спорт и красоту, а потом еще и плотно позавтракать здоровой пищей, которая восполнит запас растраченной энергии. Водная зона клуба представлена не только бассейном. Потренировавшись вводе, вы можете отправиться в финскую сауну, которая разделена на мужскую и женскую или ощутить на себе целебную силу турецкого хамама. Здание клуба находится в районе Филевского парка у метро «Багратионовская». Посетить WORLD GYM на Барклая можно в любой из будних дней (с 7 до 24 часов) или на выходных (с 9 до 22 часов).

Решились начать, наконец, новую жизнь? Прежде всего, нужно заняться собой. И если вы действительно хотите стать новым человеком, тогда вам нужен фитнес-клуб «World Gym Зеленый». Он является представителем международной сети, имеющей 30-летнюю историю. Здесь предоставляют уникальные услуги, отличный сервис, а профессионализм сотрудников требует отдельной похвалы. Расположен этот фитнес-клуб в деловом центре, который называется Helios city. Площадь его более 3 тысяч квадратных метров. Адрес: первый проезд Перова поля, дом 9. Дизайн клуба поражает своей роскошью и современностью. Здесь все продумано до мелочей. Клиентам предлагают отличный тренажерный зал с современным оборудованием. Вы можете заниматься как индивидуально, так и выбрать одну из множества групповых программ. К услугам посетителей 25-метровый бассейн, фитнес-бар, сауны, расположенные прямо в раздевалках. Можно посетить студию йоги, единоборств, солярий, SPA-студию. Каждый найдет здесь услугу по душе. Если вы являетесь владельцем клубной карты, это значит, что вы сможете посещать «World Gym Зеленый» каждый день. Но по будням с 7 утра и до 00 часов. А в выходные дни вас ждут здесь с 9 утра и до 10 вечера. Впрочем, клубная карта дает клиенту немало прочих преимуществ: начиная от первичного медицинского осмотра и заканчивая возможностью посещения аналогичных заведений в других странах мира.

Клуб «Рециденция» находится в очень зеленом месте, в новой Москве, в городе Троицке на ул. Центральной. Доехать до этого фитнес-клуба лучше всего от метро Ясенево, Юго-Западная или Теплый стан. Клуб занимает огромную площадь более восьми тысяч м2. В состав комплекса входит фитнес-центр, а, кроме того, Теннисный клуб, в котором имеются крытые корты. В трехэтажном фитнес-центре к услугам посетителей имеется большой 25-метровый бассейн, огромный тренажерный зал, занимающий 700 метров, оснащенный самыми современными тренажерами. Есть кардиолиния Precor. Существует более сорока видов групповых программ. Есть боксерский ринг. Любители боевых искусств могут заниматься боксом, айкидо, каратэ, кикбоксингом, рукопашным боем и т.п. Для детей работает детский клуб, есть свои программы тренировок. Есть танцевальные классы, в которых можно заниматься разными танцами, в том числе латиной и танцем живота. Есть салон красоты, имеются различные СПА процедуры. Желающие могут посетить русскую или турецкую баню, сауну, солярий, сделать массаж. Имеется комфортная зона отдыха. В будние дни клуб можно посетить с 7 часов утра до 12 ночи. По субботам и воскресеньям он открывается в 8 утра и работает до 11 ночи.

Расположен Велнес-клуб «Каскад» в Москве, на улице Рочдельской - 22. Дойти до клуба можно от метро Баррикадная. Не все знают, чем отличается велнес от фитнеса, и ожидают увидеть в кубе множество силовых тренажеров. Но, хотя велнес является близким родственником фитнеса, между ними имеются принципиальные различия. Основное из них состоит в методиках тренировок в велнес. Это функциональный тренинг, реабилитационные программы, медитация, йога, лечение паром, гидротерапия, диетология, СПА. Особенностью клуба «Каскада» является только персонифицированный сервис. У каждого клиента имеется свой индивидуальный велнес-гид, ведущий велнес-дневник, наблюдающий за результатами процедур и тренировок, составляющий индивидуальную программу. Весь помещения имеют отличный дизайн, они очень комфортны и полностью соответствуют требованиям столичной бизнес-элиты. Имеется тренажерный зал, большой бассейн с гидромассажем, галереи различных терм, открытые террасы, на которых проводятся занятия тай чи и йогой, помещение для релакса, студия функционального тренинга, и многое другое. Работает велнес-клуб в будние дни с 7 утра и до полуночи. В субботу и воскресенье он открывается в 9 утра и закрывается в 11 ночи.