Кардиостриптиз в Москве

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

На севере города на Фестивальной улице находится фитнес-клуб Wild Athletic. Менее чем в полутора километрах относительно клуба расположено метро Речной Вокзал, чуть дольше придется добираться от метро Водный стадион. Центр открыт ежедневно с 7:00 до 23:00. В интерьере клуба Wild Athletic преобладают теплые цвета – свежий оранжевый и солнечный желтый, а в раздевалках господствует дерзкий красный. Клуб предлагает гостям три ведущих направления: тренажерка, женская фитнес-студия и мужской бойцовский клуб. Огромный тренажерный зал занимает целых два этажа. Он оснащен достойным оборудованием Hoist Rock-It и Hammer Strength. Женская студия Wild Women’s Studio богата полусотней популярных групповых программ на взыскательный вкус. Студия предлагает танцевальные, силовые и крадио-уроки, так же можно посетить смешанные уроки, в которых распределены различные виды нагрузок. Бойцовский клуб Wild имеет ринг для занятий кикбоксингом, боксом, еще есть залы для индивидуальных занятий, для борьбы и, разумеется, восточных единоборств. В центре Wild Athletic вам предложат клубные карты полноценного посещения на различные сроки. Например, есть карты на три, шесть или 12 месяцев. Отметим, что есть особая «Клубная карта 0 рублей». Приобретая ее, вы покупаете блок персональных тренировок без членства в клубе.

Элитная фитнес-студия, располагающаяся в центре Москвы, что позволяет добираться от достаточно большого количества станций метро, среди которых Баррикадная, Краснопресненская, Пушкинская, Улица 1905 года, Белорусская, Чеховская, Маяковская, Тверская. Фитнес-студия принимает ограниченное количество посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Студия предлагает персональные и групповые занятия (небольшие группы с численностью до 3-х человек) танцевальных, силовых и функциональных направлений. Самостоятельные тренировки проходят в тренажерном зале на базе уникальной линии Pure Strength такой компании, как Texnogym. Кабинет массажа студии осуществляет абсолютно любой вид массажа, различные виды обертывания тела и комплексные программы при использовании аппарата Icoone. Фитнес-система Svelte практикует комплексный подход к совершенствованию тела: питание + процедуры для тела +спорт. В студии можно составить рекомендации по питанию. В клубе находятся SPA-бутик, а так же студия веллнеса, которые предлагают различные процедуры: оздоровительные, эстетические и косметологические.

Клуб «Фреш фитнес» на Павелецкой открылся чуть более двух лет назад. Но даже за такое короткое время он успел завоевать популярность у клиентов самого разного возраста, статуса и дохода. Мужчины обязательно оценят местный тренажерный зал и занятия по ушу и кикбоксингу. Прекрасную половину человечества сюда влекут разнообразны танцевальные программы, аэробика нескольких направлений и диетическое меню во фреш-баре. Для детей клуб предлагает занятия танцами, йогой, ушу и самбо. Тренажерные залы клуба оборудованы продукцией компаний «Johnson» и «Body Solid». Поэтому посетители могут не беспокоиться о качестве и безопасности тренажеров, здесь они всегда на высоте! Среди тренеров клуба много спортивных чемпионов, которые после завершения карьеры в большом спорте продолжили развиваться в качестве инструкторов. Благодаря огромному практическому опыту они разрабатывают самые эффективные программы и с первого взгляда могут определить потребности каждого клиента. Фитнес-клуб, расположенный в доме № 35 по улице Большая Татарская, работает без выходных. С понедельника по пятницы он открывается в 7 утра и продолжает работу до 11 вечера. В воскресные и субботние дни он открыт с 9 до 22 часов.

Для самых маленьких клиентов здесь проводятся танцевальные и гимнастические занятия. Мужчинам придутся по душе курсы боевых искусств и кардиотренировки. Для женщин в клубе разработаны программы по аэробике и танцам, а также проводятся занятия по йоге, пилатесу и даже стриппластике! Прошедшим летом клуб обновил большую часть своих тренажеров. По признанию клиентов. Самым лучших из них является кросовер фирмы «MATRIX». Заниматься на тренажерах можно либо по собственной методике, либо под контролем тренера. Последний вариант более удобен, поскольку только опытный инструктор сможет определить, какие упражнения и на каком тренажере необходимы именно вам. К тому же, именно этот специалист проконтролирует правильность занятий и грамотно выберет их интенсивность. Все инструкторы клуба имеют большой опыт в разработке индивидуальных программ тренировок и занимаются фитнесом уже не один год. После тренировок каждый может посетить косметолога, чтобы довести свою внешность до совершенства или расслабиться на сеансе массажа. «K-GYM» занимает часть здания гостиницы «Берлин» в районе метро «Севастопольская». В будние дни занятия начинаются в 8 утра и продолжаются до 23 часов вечера. Каждую субботу - с 9.00 до 22.00, по воскресеньям – с 9.00 до 21.00