Вольная борьба в Москве

Фитнес-клуб Gymnastika расположился в Западном административном округе, близко относительно метро Проспект Вернадского. Выгодное расположение в купе с супердемократичным режимом работы делают посещение клуба очень удобным. Gymnastika открыта для клиентов в будни (7:00 - 00.00), или в выходные (8:00 - 22:00). Силовая зона тренажерки клуба обставлена тренажерами премиум-класса, созданными по разработкам продвинутой немецкой компании Gym 80. Кардиозона оснащена тренажерами с сенсорными датчиками, замеряющими пульс. При этом преимущественная доля оборудования имеет персональный кардиотеатр с возможностью выбора каналов TV или DVD-дисков. Помимо того в тренажерке есть зона свободных весов. Занятия в группах сформированы по разным направлениям аэробики, силовых и танцевальных занятий, софт-фитнес, скайл, функциональные тренинги, боевые искусства и уроки смешанного формата. Кроме этого, в Gymnastika можно продуктивно заниматься горным туризмом и настольным теннисом. А перекусить всегда можно в ресторане «Дарума суши». Между тем клубные карты существенно расширяют диапазон клиентских возможностей.

Фитнес-центр ARBAT SPORT расположен в исключительной близости от ст. метро Смоленская и всего в одном километре от Кроптинской. Все желающие могут попасть на занятия в ARBAT SPORT с 10:00 до десяти вечера. Здесь вам предложат самые разные виды тренировок для роста мышц и совершенствования силуэта фигуры. На занятиях по джаз-модерну в фитнес-центре ARBAT SPORT используются элементы стречинга, йоги, дыхательной гимнастики «цигун», классического балета и партерной гимнастики, созданных для развития чувства ритма, гибкости, улучшение координации, совершенствование мышечной памяти. Каждое занятие стрипластикой – это маленькое действо, во время которого формируются мышцы спины, рук, ног. А главное, здесь можно освоить, как выгодно преподносить себя противоположному полу. Поклонников Востока в ARBAT SPORT ждет студия танца живота под названием «Джарами». Кроме этого, в просторных классах, оформленных в теплые желтовато-песочные тона, проходят тренировки по пилатес и фитнесу. Из многообразия занятий, что-то можно подобрать для строптивого подростка, и даже для малыша. К слову, в ARBAT SPORT есть детские группы восточных единоборств, в которых ребятишки изучают элементы рукопашного боя, вольной борьбы, дзюдо, карате, айкидо и самбо. Также для детей есть тренировки по хореографии, рукопашному бою и хип-хопу.

Фитнес-клуб "18" обосновался в южной части мегаполиса вблизи от м. Нагатинская и паре шагов относительно Варшавского шоссе, так же рядом м. Коломенская. Фитнес-клуб ждет клиентов с 7:00 до 00:00 по будням и 10:00 - 22:00 по выходным. Данный центр имеет «бойцовский характер». Он специализируется на единоборствах. Исключительные программы разработаны специально для взрослых людей, и для ребятишек. Здесь имеются секции по направленностям бокс, кикбоксинг, тхэквондо, трикинг, айкидо. Приевосходно поддерживают спортивный дух греко-римская борьба, дзюдо, джиуджитсу, кунг-фу. Тренировки идут индивидуально либо по малым группам. В центре есть и танцевальные студии, силовые занятия, аэробные. Есть отличная секции художественной гимнастики, аква-аэробика, а также тренажерка, которая оснащена ультрасовременным оборудованием. Спортивный бар фитнес-клуба предлагает обширный ассортимент спорт-питания от достойных мировых производителей: ProLab, Nutrition, BIO-CORE, Optimum, Multipower, WEIDER. В фитнес-баре приготовят полезный протеиновый, энергетический коктейль или гейнер.