Tabs+Flex в Москве

Студия фитнеса «STUDIO 212» открыта для всех, кто ищет гармонию в себе, хочет похудеть или сформировать красивую фигуру, повысить тонус мышц, приобрести здоровое тело и душевный покой. В студии проводятся занятия разного плана, от традиционных фитнес-программ, силовых тренировок до йоги и пилатеса на индивидуальных специальных тренажерах. Есть груповые и индивидуальные занятия, курсы для взрослых и самых маленьких. Основные направления работы студии – пилатес, йога, балет, фитнес-тренировки. Пилатес-тренировки разного типа проводятся в группах 3-4 человека на индивидуальных профессиональных тренажерах. Это такие направления, как Кадиллак, Реформер, Combo chair, Laddel barrel и другие. Из интересных направлений в других стилях можно выделить аэро йогу (занятия в гамаках), глайдинг (тренировки со скольжением), функциональный тренинг TRX, стреччинг. Все курсы проводят опытные специалисты. Также мы предлагаем услуги диетолога для оптимальной программы питания. Адрес центра – ул. Лавочкина, 34. Запись на занятия можно осуществить онлайн, просто выберите на сайте меню «расписание», и кликните по интересующей вас программе. Для клиентов центра действуют хорошие скидки, абонементы и выгодные условия оплаты.

Планета Фитнес – это сеть спортивных клуб, где вам готовы предоставить высокопрофессиональные услуги и массу возможностей для занятий спортом и поддержания собственного здоровья. Фитнесс-клубы «Планета Фитнес» открыты в каждом округе столицы, что позволяет сделать наши услуги доступными для всех и для каждого, независимо от графика его жизни, месторасположения дома или офиса, создавая максимум удобств для каждого клиента. Планета Фитнесс – это широкий спектр услуг – от индивидуальных тренировочных программ до групповых занятий, рассчитанных на новичков и профессионалов, детей и будущих мам по-отдельности. В перечень услуг, предлагаемых клиентам, входит современно оборудованный тренажерный зал и кардиозона, залы для групповых занятий. После занятий можно позволить себе расслабиться в финской сауне, понежиться в солярии. Современное оснащение, удобные и красивые интерьеры, высококвалифицированный и опытный персонал сделают все, чтобы вам здесь было удобно, комфортно и приятно! В ЦАО клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу улица Малая Дмитровка, 6 (удобно добираться со станций метро Пушкинская, Тверская, Чеховская). Время работы клуба – с 7:00 до 24:00 по будням (понедельник-пятница), с 9:00 до 22:00 по субботам и воскресеньям.

Хороший тренажерный зал не должен обязательно быть большим. И это доказывает фитнес клуб M and G, который находится в округе ЗАО в районе Рублевское шоссе. Недалеко располагается станция метро «Крылатское». Данный спортивный центр несколько меньше фитнес клуба в Крылатском, занимает 250м2, но не меньшим набором инструментов и высоким качеством тренировок. Центр работает ежедневно с 7утра до 23:00часов, в выходные график немного сокращен 9:00-22:00. Для записи, уточнения расписания, получения иной информации предлагается онлайн связь на сайте и тел.: (495) 662-99-50. В спортивном комплексе предлагаются все популярные, эффективные виды тренировок, среди них: • Тренажерный зал – силовые, кардио тренажеры, сайкл, индивидуальные программы • Функциональные групповые тренировки – степ, зум-ба, hot power, body combat, functional, super sculpt, tae-bo, единоборства и многое другое • Танцевальные тренировки – dance folk, go-go, belly dance • Работы с коррекцией фигуры – пилатес, йога, «здоровая спина» • Детские программы – фитнесс программы для детей, специальное спортивное оборудование С вами работают опытные квалифицированные тренеры, которые составят эффективные индивидуальные, комплексные программы. В залах представлено современное спортивное оборудование, тренажеры Sportart, TechnoGym, Nautilus. Детям и взрослым предлагается бассейн с постоянно поддерживаемой температурой. Фитнес клуб предлагает дополнительные программы. В салоне красоты открыт солярий, СПА, парикмахерская. Выполняется массаж для расслабления. По окончании тренировок вы можете посетить фитнес бар.

Надоели стандартизированные тренажерные залы? Стремитесь тренироваться в сочетании эффективности и уюта? Тогда фитнес клуб M and G для вас. Клуб находится в округе ЗАО по ул. Крылатские холмы. Добраться можно собственным, общественным транспортом, на метро до ст. «Молодежная». Мы работаем ежедневно, в рабочую неделю с 7утра до 23:00часов, выходной график 9:00-22:00. Узнать о клубной карте, зарезервировать ее, уточнить расписание занятий и другое можно в почте онлайн на сайте, либо по тел.: (495) 416-16-35. Большой фитнес клуб в Крылатском, площадь которого составляет 350м2, предлагает все наиболее распространенные и эффективные тренировки: • Силовые упражнения – зал с тренажерами, разработка индивидуальных программ • Функциональные групповые упражнения – степ, зум-ба, hot power, body combat, functional, super sculpt, tae-bo и многое другое • Танцевальные упражнения – go-go • Коррекция фигуры – пилатес, йога, здоровая спина • Детские упражнения – развивающие направления, игры, детские фитнес программы В тренажерном зале используется наиболее современное профессиональное оборудование Nautilus, TechnoGym, Sportart, получившее множество наград. Просторные залы создадут возможность удобных комплексных и самостоятельных занятий. Для детей и взрослых предлагается бассейн. Также фитнес клуб в Крылатском предлагает дополнительные услуги. Среди них салон красоты со СПА, парикмахерской, солярием. Для расслабления, отдыха души и тела предлагается массаж, гидромассаж, финская сауна, инфракрасная кабина, турецкая баня. После всех процедур можно с пользой отдохнуть в фитнес баре.

Спортивный клуб «О2» расположен в шаговой доступности от метро Первомайская сразу за кинотеатром Первомайский. Стоит отметить, что это многолюдный жилой район Восточное Измайлово, и наличие в нем фитнес-клуба с обширным комплексом услуг является неплохим дополнением для жителей окрестных домов. Двери спортивного клуба «О2» открыты с 8:00 до 23:00. К услугам клиентов предоставляются занятия в тренажерке, тренировки по направлениям йоги, единоборств, аэробики, пилатес, танцев. Есть массаж и всевозможные детские программы. Стоит отметить, что тренажерка оснащена профессиональным оборудованием от бренда FOREMAN PRODUCTS. Здесь установлена приточно-вытяжная вентиляция, есть раздевалка с индивидуальными шкафчиками, предусмотрены раздельные санузлы и душевые комнаты. Также качественное оборудование от известных брендов установлено в залах для единоборств. В «О2» проходят занятия по самообороне, боксу, карате, рукопашному бою, киокушинкай, ушу, ушу саньда. Клубные карты помогают значительно экономить клиентам «О2». Причем абсолютно все занятия доступны членам клуба в неограниченном количестве и не требуют никаких дополнительных доплат.