TABS в Москве

Удобное расположение клуба бизнес-класса «Самокат» с легкостью позволяет подъехать со стороны «Садового», с «ТТК», от метро Курская, Бауманская, Авиамоторная. Клуб рад видеть посетителей 7:00 - 23:30 в будни и 8:00 - 22:30 в выходные дни. Зал клуба оборудован техникой Freemotion, зоной функционального тренинга, кардиозоной с тренажерами StairMaster, Bosu и фитболами. Предоставляется возможность посещения аэробики, занятия которой проходят в мини-группах. Вниманию посетителей предлагается бассейн длиной 25 м, SPA-студия, восстановительный центр, зона для аква-аэробики, зал для бокса и фитнес-бар. Всегда можно посетить солярий, оличный салон красоты, уютный кабинет массажа, где специалисты могут произвести услуги касательно коррекции фигуры. Перед программой любой тренировки врачи фитнес-клуба могут провести специальное фитнес-тестирование, а тренеры подберут соответствующую программу занятий, удобный и правильный режим питания. В «Самокате» функционирует реабилитационный центр, специалисты которого помогают восстанавливаться людям с травмами и вмешательствами хирургического характера.

Фитнес-клуб Gymnastika расположился в Западном административном округе, близко относительно метро Проспект Вернадского. Выгодное расположение в купе с супердемократичным режимом работы делают посещение клуба очень удобным. Gymnastika открыта для клиентов в будни (7:00 - 00.00), или в выходные (8:00 - 22:00). Силовая зона тренажерки клуба обставлена тренажерами премиум-класса, созданными по разработкам продвинутой немецкой компании Gym 80. Кардиозона оснащена тренажерами с сенсорными датчиками, замеряющими пульс. При этом преимущественная доля оборудования имеет персональный кардиотеатр с возможностью выбора каналов TV или DVD-дисков. Помимо того в тренажерке есть зона свободных весов. Занятия в группах сформированы по разным направлениям аэробики, силовых и танцевальных занятий, софт-фитнес, скайл, функциональные тренинги, боевые искусства и уроки смешанного формата. Кроме этого, в Gymnastika можно продуктивно заниматься горным туризмом и настольным теннисом. А перекусить всегда можно в ресторане «Дарума суши». Между тем клубные карты существенно расширяют диапазон клиентских возможностей.

Фитнес-центр FitFashion «Каскад» расположен на берегу р. Яуза в Москве. До фитнес-клуба можно добраться от любой из станций метро: Бауманская, Курская или Чкаловская всего за 15 минут. FitFashion «Каскад» рад видеть посетителей по будням с 6:30 до 00:00 и в вс. с 8:00 до 23:00 В клубе FitFashion «Каскад» современные тренажеры представлены производителями CYBEX, PRECOR, HOIST и VERSACLIMBER. Обширная зона кардиотренажеров оснащена кардиотеатром – можно совместить тренировку и просмотр любой текущей телевизионной программы. В клубе осуществляются услуги различных групповых занятий: step,lower body,пилатес, flex,аква-аэробика,upper body, sculpt, pump, аэробика, ABC + flex, cycle и занятия для беременных. Боевые искусства представляют дзюдо, каратэ, айкидо, бокс, тхэквондо, вольная борьба, тайский бокс. В зоне клуба имеются бассейны для взрослых и ребятишек. В программе SPA-салона разнообразные мануальные техники и современные косметологические услуги. Меню кафе FitFashion «Каскад» составляют вкуснейшие блюда из европейской кухни и экзотические японские суши.

Студия фитнеса «STUDIO 212» открыта для всех, кто ищет гармонию в себе, хочет похудеть или сформировать красивую фигуру, повысить тонус мышц, приобрести здоровое тело и душевный покой. В студии проводятся занятия разного плана, от традиционных фитнес-программ, силовых тренировок до йоги и пилатеса на индивидуальных специальных тренажерах. Есть груповые и индивидуальные занятия, курсы для взрослых и самых маленьких. Основные направления работы студии – пилатес, йога, балет, фитнес-тренировки. Пилатес-тренировки разного типа проводятся в группах 3-4 человека на индивидуальных профессиональных тренажерах. Это такие направления, как Кадиллак, Реформер, Combo chair, Laddel barrel и другие. Из интересных направлений в других стилях можно выделить аэро йогу (занятия в гамаках), глайдинг (тренировки со скольжением), функциональный тренинг TRX, стреччинг. Все курсы проводят опытные специалисты. Также мы предлагаем услуги диетолога для оптимальной программы питания. Адрес центра – ул. Лавочкина, 34. Запись на занятия можно осуществить онлайн, просто выберите на сайте меню «расписание», и кликните по интересующей вас программе. Для клиентов центра действуют хорошие скидки, абонементы и выгодные условия оплаты.

Профессиональная студия «Твой мир» – это центр духовного и физического развития, спорта, отдыха и ухода за собой. Он находится на улице Большой Почтовой, 20, добираться удобно от станции метрополитена «Электрозаводская». Полноценный серьезный центр имеет площадь больше 1200 квадратных метров, и предлагает своим клиентам огромный спектр занятий и практик, отдыха и релакса, косметологических процедур и приятного времяпрепровождения. Для спортивных занятий и практик йоги здесь обустроено три просторных зала, для фитнеса и спорта – тренажерный зал с профессиональным оборудованием и мощными тренажерами. Основные услуги центра «Твой мир»: • Практики йоги (хатха йога, кундалини, утренние практики, система цигун, медитации, мантры, женский и мужской класс); • Фитнес и аэробика; • Банный комплекс (сауны, хамам, русская баня); • СПА-зона; • Массажный кабинет; • Чайный клуб. Интерьер центра – невероятно впечатляющий и яркий. Он напоминает огромный дворец или замок, с неординарной яркой отделкой, неповторимой домашней атмосферой, комфортными условиями. Это особый мир, мир творчества, свободы, счастья, гармонии с собой и окружающим миром. Приходите к нам в любое время, и выбирайте для себя лучшие занятия и курсы.

Фитнес-клуб «Столичная Штучка» находится на Северо-Востоке Москвы вблизи м. Войковская по улице Приорова. Также недалеко расположены станции метро Сокол и Аэропорт. Двери клуба открыты для милых дам каждый день с 9:00 до 22:30. Клуб готов предложить своим клиенткам большой выбор групповых занятий: Pump, UB, Spine, Tai-bo, Slide, Power Pilates и многое другое. Можно выбрать индивидуальные тренировки, где специально для каждой гостьи будет разработан план занятий. Также есть специальная услуга – постановка свадебного танца. Массажный кабинет представляет разнообразные виды массажа – общетерапевтический, корректирующий, медовый. Также можно сделать массаж отдельных частей тела для снятия боли и стресса – спины, лица, кистей рук, стоп. Фитнес-клуб предлагает новинку – креольский массаж (массаж бамбуковыми палочками). А обертывание для похудения будет способствовать выводу токсинов и тонусу кровеносной системы. Занятия проходят в уютных залах под приятную музыку. В клубе на выбор есть различные абонементы – на четыре, восемь или двенадцать занятий. Возможно разовое посещение занятий. Также в «Столичной Штучке» периодически проводятся акции, во время которых можно приобрести абонемент со скидкой.

Фитнес-клуб «Новая лига» обосновался посреди Фестивального парка в 7 минутах ходьбы от м. Рижская. Удобное местонахождение в совокупности с демократичным графиком работы делают клуб удобным для посещения многих клиентов. «Новая лига» открыта по будням: 7:00 - 0:00, в выходные: 8:00 - 23:00. Тренажерка клуба оснащена превосходным оборудованием от лидеров Hoist, Precor, Technogym и горнолыжным тренажером President. Последний поможет поддержать форму спортсменам в межсезонье. Спортивный комплекс Kinesis от Technogym дает возможность делать упражнения в разнообразных плоскостях, тем самым прорабатывая все группы мышц тела. Для удобства клиентов кардиозона «Новой лиги» оборудована кардио-театром. В студии Сайкла можно посещать групповые тренинги на стационарных велосипедах при имитации гонки с разной интенсивностью. А в уникальном зале GRAVITY проходят индивидуальные занятия на тренажере GTS, позволяющем почувствовать новые ощущения личного тела в пространстве. В залах групповых программ идут тренировки по различным аэробным, танцевальным программам и силовым. Примечательно то, что «Новая лига» проводит групповые занятия и в помещениях, и на свежем воздухе.

Фитнес-клуб «Онегинъ» находится в шаговой близости от метро Полянка и лишь в полукилометре от станции Октябрьская. Удобно не только месторасположение заведения, но и режим работы. Клуб открыт в будни половины седьмого до полуночи, а в выходные с восьми утра до одиннадцати вечера. Тренажерный зал оборудован последними разработками таких достойных брендов как PRECOR, VERSA, CLIMBER, HOIST, CYBEX. А свободные веса представлены фирмами IVANKO и FOREMAN. В кардиозоне удобно спланирована система освещения и планировка в целом, предусмотрено наличие кардиотеатра. В зале Just Cycle используются специальные свето-эффекты для создания непревзойденной атмосферы и улучшения внимания. Для продуктивного укрепления мышц в «Онегинъ» предусмотрены силовые программы FitFashion STRONG, Super Sculpt, PUMP, TABS, ABT, Uper Body, и функциональный тренинг. Для тех, кого волнует похудание и укрепления сосудов имеется целый комплекс интервальных и аэробных программ. А для развития пластичности и грациозности предлагаются танцевальные программы Strip, Dance, Latino, R&B, Belly Dance, Jazz-Modern и тренинги у балетного станка. К прочему в «Онегинъ» есть различные программы йоги, пилатеса и спецзанятия для будущих мам.

На юго-западе города на Ленинском проспекте удобно расположился фитнес-клуб премиум-класса «ФитнесМания». Находится клуб в километре от метро Юго-Западная, еще можно добраться на авто от м. Беляево. Двери «ФитнесМании» открыты каждый день до полуночи – в будни с семи утра, в выходные с восьми утра. В фитнес-клубе представлен обширный диапазон фитнес-услуг: йога (шесть видов уроков, в том числе универсальная йога), танцы (более 15 направлений), зал единоборств для всех полов и возрастных категорий, два бассейна, стилизованных под побережье океана с шезлонгами и искусственными пальмами. Двухэтажный тренажерный зал – один из самых огромных в городе. При этом все тренажеры качественные и безопасные, от лидирующих производителей: Hoist, Precor, Hummer. На втором этаже зала расположена кардиозона с тренажерами разного типа, оснащенными кардиотеатром. Особенностью фитнес-клуба является Био-кафе с лояльной накопительной системой скидок, в меню которого блюда со здоровыми био-ингредиентами. Здесь всегда можно найти сертифицированные товары: спортивная пища, продукты для здоровья, пищевые добавки и косметику без химии и консервантов.

Фитнес-клуб располагается на юге города вблизи метро Домодедовская, Марьино и Красногвардейская. Двери «Адреналина» открыты с 8:00 до 23:00 и в выходные: 10:00 - 22:00. Тут можно посещать различные виды тренировок: тренажерный зал, уютный зал групповых занятий, силовая станция, кардиозал. Тренажерка оснащена профессиональными агрегатами марки V-sport. «Адреналин» помимо спортивных тренировок предлагает гостям комплекс услуг улучшения красоты: ультрасовременные кабинет маникюра и педикюра, экзотический СПА, вертикальный турбосолярий, различные виды корретирующего обертывания (водорослевое, шоколадное, фитообертывание). В клубе существует более 15 различных программ: аэробные, танцевальные направления (латина, strip dance, bellydancе и клубные танцы), йога, пилатес, бокс, bodi flex, аэробно-силовые. Детские программы: брейк данс, капоэйра, йога, фитнес, ушу. В уютных раздевалках «Адреналина» расположены сауны по-фински со встроенными парогенераторами (режим работы по типу «русской бани»). В клубе оказывают многие виды массажа от стандартного классического до массажа частей тела: рук, ног, лица и других.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

На севере города на Фестивальной улице находится фитнес-клуб Wild Athletic. Менее чем в полутора километрах относительно клуба расположено метро Речной Вокзал, чуть дольше придется добираться от метро Водный стадион. Центр открыт ежедневно с 7:00 до 23:00. В интерьере клуба Wild Athletic преобладают теплые цвета – свежий оранжевый и солнечный желтый, а в раздевалках господствует дерзкий красный. Клуб предлагает гостям три ведущих направления: тренажерка, женская фитнес-студия и мужской бойцовский клуб. Огромный тренажерный зал занимает целых два этажа. Он оснащен достойным оборудованием Hoist Rock-It и Hammer Strength. Женская студия Wild Women’s Studio богата полусотней популярных групповых программ на взыскательный вкус. Студия предлагает танцевальные, силовые и крадио-уроки, так же можно посетить смешанные уроки, в которых распределены различные виды нагрузок. Бойцовский клуб Wild имеет ринг для занятий кикбоксингом, боксом, еще есть залы для индивидуальных занятий, для борьбы и, разумеется, восточных единоборств. В центре Wild Athletic вам предложат клубные карты полноценного посещения на различные сроки. Например, есть карты на три, шесть или 12 месяцев. Отметим, что есть особая «Клубная карта 0 рублей». Приобретая ее, вы покупаете блок персональных тренировок без членства в клубе.

На Краснопресненской набережной, что в центре города, точнее, в доме №12, расположился клуб L'Orange Atlantis, входящий в сеть L'Orange Group. От станций Выставочная и Ул. 1905 года заведение находится в 14 минутах ходьбы. Работает оно ежедневно с 7:00 до полуночи. Гордостью фитнес-центра является аквазона с двумя бассейнами, один из которых с каскадом гидромассажей, второй – небольшой для малышей. Популярны аквагорка и гидромассаж. В помещении L'Orange Atlantis непрерывно поддерживается температура воздуха +32, а t воды +29 во взрослом бассейне и +38 в детском. В комплексе представлены более тридцати эксклюзивных групповых программ по нескольким направлениям: силовые, танцевальные, водные, оздоровительные. Имеется комплекс для ребятишек: развивающие игры и танцы в воде. Для удобства посетителей дневные занятия дублируются в вечернее время. L’Orange Atlantis готов порадовать своих клиентов банным комплексом с турецкой парной, финской сауной и баней по-русски. Также на территории центра есть студия массажа (все виды), студия ногтевого сервиса и специализированный бар.

Для самых маленьких клиентов здесь проводятся танцевальные и гимнастические занятия. Мужчинам придутся по душе курсы боевых искусств и кардиотренировки. Для женщин в клубе разработаны программы по аэробике и танцам, а также проводятся занятия по йоге, пилатесу и даже стриппластике! Прошедшим летом клуб обновил большую часть своих тренажеров. По признанию клиентов. Самым лучших из них является кросовер фирмы «MATRIX». Заниматься на тренажерах можно либо по собственной методике, либо под контролем тренера. Последний вариант более удобен, поскольку только опытный инструктор сможет определить, какие упражнения и на каком тренажере необходимы именно вам. К тому же, именно этот специалист проконтролирует правильность занятий и грамотно выберет их интенсивность. Все инструкторы клуба имеют большой опыт в разработке индивидуальных программ тренировок и занимаются фитнесом уже не один год. После тренировок каждый может посетить косметолога, чтобы довести свою внешность до совершенства или расслабиться на сеансе массажа. «K-GYM» занимает часть здания гостиницы «Берлин» в районе метро «Севастопольская». В будние дни занятия начинаются в 8 утра и продолжаются до 23 часов вечера. Каждую субботу - с 9.00 до 22.00, по воскресеньям – с 9.00 до 21.00

«World Gym Москва-Синица» является фитнес-клубом, относящимся к известной международной сети. Это заведение уже успело завоевать доверие жителей столицы. Расположено оно в ЮВАО. Для тех, кто захочет его найти, станция метро «Авиамоторная» и шоссе Энтузиастов станут своеобразными «маяками». Они находятся в непосредственной близости от фитнес-клуба. Площадь помещения достаточно большая (3300 кв.м.), чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Здесь есть современно оборудованный тренажерный зал, хорошие залы для групповых программ, студии бокса и йоги. Для тех, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться, работает релакс-зона. Там предлагают услуги гидромассажа, сауны. Здесь есть даже бассейн с пляжем. Можно получить бронзовый загар, посетив солярий, и оздоровиться в SPA-студии. Очень удобно здесь устроен детский клуб. Пока малыши развлекаются, родители могут заниматься собой. Разнообразие программ, предлагаемых в данном фитнес-клубе, поражает. Это и единоборства, и классы смешанного формата, и групповые программы в бассейне, аэробные и силовые классы, танцевальные, и прочие. Мировая сеть, в которую входит описываемое заведение, большое внимание уделяет подбору персонала. С вами будут работать только специалисты, имеющие серьезный опыт и максимум теоретических знаний. Они ждут вас ежедневно, вот только в будни – с 7.00 и до 12 часов ночи. А в выходные приходите с 9 утра и до 10 вечера.

Планета Фитнес – это сеть спортивных клуб, где вам готовы предоставить высокопрофессиональные услуги и массу возможностей для занятий спортом и поддержания собственного здоровья. Фитнесс-клубы «Планета Фитнес» открыты в каждом округе столицы, что позволяет сделать наши услуги доступными для всех и для каждого, независимо от графика его жизни, месторасположения дома или офиса, создавая максимум удобств для каждого клиента. Планета Фитнесс – это широкий спектр услуг – от индивидуальных тренировочных программ до групповых занятий, рассчитанных на новичков и профессионалов, детей и будущих мам по-отдельности. В перечень услуг, предлагаемых клиентам, входит современно оборудованный тренажерный зал и кардиозона, залы для групповых занятий. После занятий можно позволить себе расслабиться в финской сауне, понежиться в солярии. Современное оснащение, удобные и красивые интерьеры, высококвалифицированный и опытный персонал сделают все, чтобы вам здесь было удобно, комфортно и приятно! В ЦАО клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу улица Малая Дмитровка, 6 (удобно добираться со станций метро Пушкинская, Тверская, Чеховская). Время работы клуба – с 7:00 до 24:00 по будням (понедельник-пятница), с 9:00 до 22:00 по субботам и воскресеньям.

Работа сети фитнесс клубов «Планета Фитнес» построена на особой психологии, выражающейся в стремлении максимально полно и качественно удовлетворять желания и надежды клиентов. Клубы «Планета Фитнес» - это современные помещения оснащенные по последнему слову спортивной техники и предлагающие клиентам полный спектр услуг, необходимых для полноценного ухода за своим телом, поддержки здоровья. Представлен клуб «Планета Фитнес» и в ЮВАО города Москвы, в перечень услуг, предлагаемых этим клубом входят: • тренажерный зал, оснащенный современными тренажерами для силовых тренировок, получения кардионагрузок и т.п.; • зал для занятий групповыми видами спорта (единоборства, аэробика, гимнастика и т.п.); • залы для занятий танцами, пилатесом и йогой; • салон красоты, предоставляющий услуги парикмахерского профиля; • солярий; • возможность получить консультации квалифицированного врача относительно допустимых видов и норм нагрузок во время занятий и т.п.; • финская сауна; • детский клуб. В ЮВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу ул. Люблинская, д. 153 (недалеко от станций метро Братиславская, Марьино, Люблино). График работы клуба: в будние дни: с 7:00 до 23:00, в выходные дни: с 09:00 до 22:00.

Если вы желаете следить за собственным здоровьем посещать спортивный зал и совершенствовать собственное тело, то стоит обратить внимание на клуб «Планета Фитнес», который имеет свои представительства во всех районах Москвы и готов предложить своим клиентам высококачественный сервис и отменные условия для занятий спортом. В ЮАО клуб «Планета Фитнес» имеет удобное расположение и предлагает весьма широкий спектр услуг: тренажерный зал, залы для групповых занятий, занятий йогой и танцами, бассейн, услуги спортивного оздоровления детей. Тренажерный зал оснащен современными тренажерами на любой вкус и под любые виды потребностей – от силовых тренировок до кардио, от персонального тренинга до самостоятельных занятий. В числе дополнительных услуг здесь вам готовы предложить тренировки для детей, а также услугу «виртуальный тренер», который помогает тем, кто не имеет возможности посетить клуб, но желает сохранить свое тело красивым, а здоровье – полноценным. Также к услугам посетителей бассейн, в котором можно отлично расслабиться после тренировок. В ЮАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен недалеко от станций метро Нагатинская, Тульская, Ленинский проспект, по адресу Варшавское ш., д.14. здесь всегда рады вам, в любой день недели, без выходных. График работы клуба: в будние дни: 7:00–23:00, по субботам: 7:00–22:00, по воскресеньям: 9:00–22:00.

Сеть спортивных клубов «Планета Фитнес» представлена во всех округах города Москвы, что позволяет клиентам клуб, близко и удобно расположенный от дома или места работы, чтобы проще было добираться и пользоваться услугами. В рамках клуба «Планета Фитнес», расположенного в ЗАО города Москва к услугам клиентов предоставлен обширный перечень актуальных и многими любимых видов занятий: - тренажерный зал с возможностями силовой, кардио- или персональной тренировки, TRX; • удобные и оснащенные всем необходимым залы для групповых тренировок по самым различным направлениям; • залы для занятий танцами, йогой; • салон красоты, предоставляющий полный комплекс услуг в сфере парикмахерского, косметологического и ногтевого сервиса; • услуги по разработке индивидуальных программ восстановления, снижения веса и тренировок; • бассейн; • специальные группы фитнесса для беременных; • услуги интернет-магазина по покупке спортивных товаров. В ЗАО «Планета Фитнес» клуб расположен по адресу Авиамоторная ул., д. 10 (станция метро Авиамоторная). Рады вас видеть в числе клиентов клуба «Планета Фитнес», клуб работает ежедневно, без праздников и выходных с 07:00 до 23:00.

Занятия фитнессом в клубах сети «Планета Фитнес» с каждым годом выбирает все большее количество людей которые ведут спортивный образ жизни, следят за своей фигурой и состоянием своего здоровья. Это вовсе не удивительно, так как комплекс «Планета Фитнес» - это современные и оборудованные новейшим оборудованием и тренажерами клубы, которые открывают массу возможностей перед клиентами. В ВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» предлагает своим посетителям следующие виды услуг: - тренажерный зал с возможностями силовой и кардиотренировок, персональных тренировок; • залы для групповых занятий по широкому спектру видов единоборств, аэробики и т.п.; • танцевальные залы и занятия практически по всем видам танцев; • залы для занятий йогой, пилатесом; • услуги салона красоты (SPA-процедуры, косметологические, парикмахерские, ногтевые услуги); • программы реабилитации и восстановления, программы снижения веса и врачебный контроль; • групповые и индивидуальные программы по фитнесу для беременных; • бассейн. В ВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен недалеко от станций местро Партизанская, Черкизовская, Измайловская, по адресу Измайловское ш., 71, стр.8. Работает клуб с 7.00 до 23.00 – с понедельника по пятницу и с 9.00 до 22.00 – выходные дни (суббота и воскресенье).

Фитнесс клуб «Планета Фитнес» представлен на сегодняшний день во всех районах Москвы, предлагает своим клиентам широкий спектр услуг и постоянно расширяет и обновляет этот список. В связи с этим вовсе не удивительно, что популярность клуба в глазах настоящих и потенциальных клиентов растет. Один из клубов, расположенных в ВАО – это «Планета Фитнес» клуб, находящийся по улице Короленко. Как и все прочие, это современный клуб со стильным интерьером и современным оборудованием, которые предлагает своим посетителям: • тренажерный зал с возможностями любых видов тренировок (силовые нагрузки, кардиотренировки и т.п.); • -оборудованные залы для групповых тренировок, занятий единоборствами, танцами, йогой; • услуги солярия; • восстановительный и расслабляющий массаж; • турецкая и финская сауна; • фитнес-бар с разнообразным меню и полезными для спортсменов протеиновыми коктейлями. Современное оборудование, стильные и основательно продуманные до мелочей интерьеры, высококвалифицированный и опытный персонал – здесь есть все для вашего комфорта и удобства! В ВАО клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу ул. Короленко, д. 8, стр. 1 (недалеко от станций метро Сокольники, Преображенская площадь, Черкизовская). Клуб рад принять своих посетителей согласно графика работы: - в будни: 7:00–23:00; • по субботам: 9:00–21:00; • по воскресеньям: 9:00–21:00.

Следить за собственным здоровьем, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни сегодня предпочитает все большее количество людей. На помощь в этом вопросе вам всегда готов прийти клуб «Планета Фитнес», который предлагает широкий спектр услуг на любой вкус и под любые потребности клиентов. В САО города Москвы клуб «Планета Фитнес» предлагает своим посетителям следующий перечень услуг: • тренажерный зал с современными тренажерами (Cycle, кардиолиния, персональный тренинг, силовой тренинг); • залы для групповых занятий (аква-аэробика, водное поло, плавание, Fit Ball, гимнастика, степ, бокс и многое другое); • залы для занятий йогой (пилатес, йога) и танцами (Belly Dance, Dance Party, Latina, Ole, Samba); • услуги солярия; • профессиональный массаж, занятия с будущими и молодыми мамами, программа «50+»; • спортивные секции и занятия с детьми (аэробика, восточные единоборства, тренировки, плаване); • детский клуб, фитнес-бар; • финская сауна и бассейн. В САО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу ул. Правды, д. 21, стр. 2, это недалеко от станций метро Савеловская, Белорусская, Динамо. График работы клуба: будни: 7:00–0:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00.

Клуб «Планета Фитнес» - это настоящий рай для любителей спорта и тех. Кто ведет здоровый образ жизни. Здесь, в пределах одного фитнесс клуба собран максимально полный комплекс услуг, благодаря которым каждый клиент сможет поддерживать свое здоровье, тренировать тело и быть всегда в отличной форме. «Планета Фитнес» - это современные фитнесс клубы со стильными интерьерами и максимально полным оснащением. В ВАО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен недалеко от станции метро Авиамоторная и готов предложить своим посетителям следующие виды услуг: - современный тренажерный зал с зонами силовых тренировок, кардио тренировок, персонального тренинга; • залы для групповых занятий (аэробика, гимнастика, степ, единоборства и т.п.); • залы для занятий танцами, пилатесом, йогой; • фитнес-бар; • турецкая баня; • бассейн. Клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу Авиамоторная ул., дом 10, ориентиры для клиентов – станции метро Авиамоторная, Площадь Ильича, Крестьянская застава. Высококвалифицированный и всегда приветливый персонал рад обслуживать вас в любой день недели, в рабочие часы. График работы клуба: в будние дни - с 7:00 до 23:00, в выходные дни - с 9:00 до 22:00.

Расположен фитнес-клуб «Лайт-Фит» на улице Щербаковской-53, корп. 17 в Москве. Находится недалеко от метро Электрозаводсткая, Партизанская и Семеновская. Работает «Лайт-Фит» с 2009 года, с тех его посещение стало настоящим праздником для поклонников здорового образа жизни. И понятно почему, ведь в клубе есть все для эффективных и комфортных тренировок. К услугам посетителей самые современные силовые и кардио-тренажеры. Имеется огромное количество групповых программ, есть возможность при желании тренироваться индивидуально. Тренировки подходят людям любой степени подготовки. Это Step, аэробика, Slender, Core, Upper body, Sculpt, тай-бо, Fit-ball, Stretching, ABC, Pilates, а также несколько видов йоги. Есть горнолыжный тренажер. Любителям потанцевать понравятся танцклассы, в который занимаются латиной и танцем живота. Если есть желание, личный тренер может составить индивидуальную программу с учетом всех особенности организма клиента, и будет контролировать, насколько эффективно и правильно выполняются упражнения. Большое внимание в клубе уделяется релаксации. Для этого есть сауна, массаж, солярий. Там же можно сделать эпиляцию и маникюр. В будни фитнес клуб открывается в 8 утра и работает до 11 вечера. В выходные он открывается в 9 утра и завершает работу в 10 вечера.

Хороший тренажерный зал не должен обязательно быть большим. И это доказывает фитнес клуб M and G, который находится в округе ЗАО в районе Рублевское шоссе. Недалеко располагается станция метро «Крылатское». Данный спортивный центр несколько меньше фитнес клуба в Крылатском, занимает 250м2, но не меньшим набором инструментов и высоким качеством тренировок. Центр работает ежедневно с 7утра до 23:00часов, в выходные график немного сокращен 9:00-22:00. Для записи, уточнения расписания, получения иной информации предлагается онлайн связь на сайте и тел.: (495) 662-99-50. В спортивном комплексе предлагаются все популярные, эффективные виды тренировок, среди них: • Тренажерный зал – силовые, кардио тренажеры, сайкл, индивидуальные программы • Функциональные групповые тренировки – степ, зум-ба, hot power, body combat, functional, super sculpt, tae-bo, единоборства и многое другое • Танцевальные тренировки – dance folk, go-go, belly dance • Работы с коррекцией фигуры – пилатес, йога, «здоровая спина» • Детские программы – фитнесс программы для детей, специальное спортивное оборудование С вами работают опытные квалифицированные тренеры, которые составят эффективные индивидуальные, комплексные программы. В залах представлено современное спортивное оборудование, тренажеры Sportart, TechnoGym, Nautilus. Детям и взрослым предлагается бассейн с постоянно поддерживаемой температурой. Фитнес клуб предлагает дополнительные программы. В салоне красоты открыт солярий, СПА, парикмахерская. Выполняется массаж для расслабления. По окончании тренировок вы можете посетить фитнес бар.

Надоели стандартизированные тренажерные залы? Стремитесь тренироваться в сочетании эффективности и уюта? Тогда фитнес клуб M and G для вас. Клуб находится в округе ЗАО по ул. Крылатские холмы. Добраться можно собственным, общественным транспортом, на метро до ст. «Молодежная». Мы работаем ежедневно, в рабочую неделю с 7утра до 23:00часов, выходной график 9:00-22:00. Узнать о клубной карте, зарезервировать ее, уточнить расписание занятий и другое можно в почте онлайн на сайте, либо по тел.: (495) 416-16-35. Большой фитнес клуб в Крылатском, площадь которого составляет 350м2, предлагает все наиболее распространенные и эффективные тренировки: • Силовые упражнения – зал с тренажерами, разработка индивидуальных программ • Функциональные групповые упражнения – степ, зум-ба, hot power, body combat, functional, super sculpt, tae-bo и многое другое • Танцевальные упражнения – go-go • Коррекция фигуры – пилатес, йога, здоровая спина • Детские упражнения – развивающие направления, игры, детские фитнес программы В тренажерном зале используется наиболее современное профессиональное оборудование Nautilus, TechnoGym, Sportart, получившее множество наград. Просторные залы создадут возможность удобных комплексных и самостоятельных занятий. Для детей и взрослых предлагается бассейн. Также фитнес клуб в Крылатском предлагает дополнительные услуги. Среди них салон красоты со СПА, парикмахерской, солярием. Для расслабления, отдыха души и тела предлагается массаж, гидромассаж, финская сауна, инфракрасная кабина, турецкая баня. После всех процедур можно с пользой отдохнуть в фитнес баре.

Любите разнообразить свой спортивный отдых? Большое разнообразие программ представит фитнес центр Арт Фит. Располагается спортивный центр в округе ЦАО по ул.: Крымский вал, недалеко от него находится станция метро Октябрьская. Двери фитнес центра открыты для активных клиентов ежедневно с 10утра и до 20:00часов. Записаться на посещения, стать членом центра и получить иную дополнительную информацию можно по E-mail в контактах сайта или по тел.: (499) 230-35-66, (499) 230-35-33. Выбор программ в центре «Арт Фит» достаточно широк. Среди классических программ представлен зал с силовыми тренажерами, персональными тренировками. Групповые тренировки предусматривают латинские танцы, различные виды аэробики, силовые тренировки, фитбол, каратэ и многое иное. Для разбавления силовых упражнений предлагаются залы для волейбола, баскетбола, мини-футбола. Для аквааэробики, других занятий предлагается 25-метровый бассейн. Все оборудование в залах для силовых упражнений, аэробики только современное, постоянно обновляемое. Индивидуальные и комплексные тренировки проводят опытные квалифицированные инструкторы, тренеры. В фитнес центре «Арт Фит» предлагаются спортивные тренировки для взрослых и детей. Дополнительно центр предлагает расслабляющие и укрепляющие занятия йогой, массажные процедуры и медицинский кабинет. Расслабиться можно в сауне и фитнес баре.

Занятия йогой – не единственное направление, требующееся телу. Потому фитнес-центр «FitEnergy» представляет достаточно разноплановую программу. Каждый участник, учитывая собственную занятость, может выбирать несколько, либо одно направление тренировок. Независимо от выбора направления, занятия тренерами всегда проводятся качественно, ответственно с целью лучшего развития участников. Фитнес-центром предусматривается гибкий график 8:00-23:00, в выходные действует несколько сокращенный график 8:00-22:00. Находится фитнес-центр вблизи метро «Марьино». Разнообразие тренировочных направлений предусматривает наличие нескольких подготовленных залов, больших и светлых, оснащенных требуемым оборудованием, тренажерами. Занятия фитнес-центра: • Силовые с кардио тренажерами, персональным подходом • Групповые бодифлекс, степ микс, кроссфит, Super Sculpt, Power, Body Condition, FitBall, Buttocks+TABS, функциональный тренинг • Единоборства Тай-бо, карате, дзюдо, бокс, самбо • Танцы современные, стрип и обычный танцевальный микс, латинские, хип-хоп • Йога пилатес, калланетика+стретчинг Все занятия сопровождаются участием, рекомендациями опытных тренеров, преподавателей, которые помогают и составить индивидуальные графики тренировок, учитывая загруженность, цели, возможности участников. В комплекс услуг после тренировок входит массажный кабинет с обычным массажем, иглоукалыванием, фитнес-бар, где можно расслабиться, инфракрасная сауна с турбо-солярием.

Спортивный клуб «О2» расположен в шаговой доступности от метро Первомайская сразу за кинотеатром Первомайский. Стоит отметить, что это многолюдный жилой район Восточное Измайлово, и наличие в нем фитнес-клуба с обширным комплексом услуг является неплохим дополнением для жителей окрестных домов. Двери спортивного клуба «О2» открыты с 8:00 до 23:00. К услугам клиентов предоставляются занятия в тренажерке, тренировки по направлениям йоги, единоборств, аэробики, пилатес, танцев. Есть массаж и всевозможные детские программы. Стоит отметить, что тренажерка оснащена профессиональным оборудованием от бренда FOREMAN PRODUCTS. Здесь установлена приточно-вытяжная вентиляция, есть раздевалка с индивидуальными шкафчиками, предусмотрены раздельные санузлы и душевые комнаты. Также качественное оборудование от известных брендов установлено в залах для единоборств. В «О2» проходят занятия по самообороне, боксу, карате, рукопашному бою, киокушинкай, ушу, ушу саньда. Клубные карты помогают значительно экономить клиентам «О2». Причем абсолютно все занятия доступны членам клуба в неограниченном количестве и не требуют никаких дополнительных доплат.

Фитнес-зал «Формула успеха» находится в здании бизнес-центра «ВиАрт», что в 13 минутах ходьбы от метро Нагатинская. Данное расположение очень удобно для людей, которые поблизости работают или живут. Фитнес-зал рад видеть гостей и постоянных клиентов клуба с семи утра до одиннадцати по будням и девяти утра до девяти вечера по выходным. Силовая зона тренажерного зала «Формулы успеха» оснащена тренажерами и фитнес-аксессуарами от известных производителей AeroFit и HAMMER. Кардиозона обставлена велотренажерами, современными беговыми дорожками и эллипсами от AeroFit. Также имеется оборудование для функционального тренинга и зона свободных весов. В комплекс услуг фитнес-зала входят персональные и групповые тренировки по разнообразным видам единоборств, а именно боксу и кикбоксингу, а также по аэробным программам: fitball, степ-аэробика, step, ABL, upper body, interval. В «Формуле успеха» есть группы йоги, пилатеса, стретчинга и танцевальные группы по направлениям стрип-данс, dance mix, стрип-пластика. В качестве дополнительных услуг, в фитнес-зале «Формула успеха» имеется фитнес-бар и солярий. Сэкономить на услугах помогает система абонементов.

Добро пожаловать фитнес – центр «Характер»! Спортивный клуб ждет в своих стенах людей, которые уверенно идут к достижению цели. Все, что имеется в центре - современный спортивный инвентарь, просторные тренажерные залы, оборудованные в соответствии с последними спортивными тенденциями, - предназначено для интенсивного укрепления здоровья и эффективных тренировок посетителей. Работает заведение с 9 до 23 часов в будние дни, на час раньше закрывается в выходные. Занятия для атлетов проводятся в тренажерном зале, где все оборудование размещается комплексно, позволяя прорабатывать определенные группы мышц. Существует большой выбор блинов и гантелей, а также грузо-блочных приспособлений. В фитнес-центре разработано около 30 программ по различным направлениям. Опытные тренеры и педагоги проведут оздоровительные, аэробные, интенсивные, расслабляющие, смешанные занятия. Для желающих организованы следующие танцевальные направления: стрип-пластика, латинские танцы, Belly Dance. Кроме этого можно посетить курсы йоги, каланетики, после которых уместно будет подкрепиться в спортивном баре. Располагается клуб «Характер» возле станции метро Кузьминки.

Фитнес-клуб «Street-фитнес» расположен всего в десяти минутах ходьбы от метро Преображенская площадь. Также менее чем в 1500 метрах от клуба есть станции Семеновская и Черкизовская. Посетить «Street-фитнес» можно в любой день с восьми утра до одиннадцати вечера. К услугам клиентов большая тренажерка, оборудованная профессиональным оснащением Body-Solid. В зале аэробики имеются все необходимые фитнес-аксессуары гантели, степы, гимнастические палки и другое. Это позволяет проводить продуктивные групповые занятия на степах, силовые тренинги и танцевальные. Здесь же созданы спецклассы: функциональный тренинг, пилатес, каланетика, стретч, бокс, йога и арт-деко для взрослых и ребятишек от трех лет. Также клиенты «Street-фитнес» могут играть в настольный теннис, посещать массажный кабинет и солярий. И даже если у мамочек нет возможности оставить ребеночка на время тренировок или косметических процедур, то можно прийти с ним, ведь в «Street-фитнес» есть изумительная детская комната и обученная профессиональная няня. Отметим, что клиенты «Street-фитнес» экономят свои средства, приобретая клубные карты. Кроме прочего, для членов клуба систематически создаются специальные акции и скидки.