LEGS в Москве

SKY CLUB, без сомнений, можно назвать фитнес-клубом премиум класса. Он построен на территории ЖК «Золотые ключи 2». Режим работы достаточно гибок: двери SKY CLUB открыты для клиентов по будням с 7 утра до полуночи и по выходным дням с восьми до 23:00. Достаточно большой тренажерный зал площадью 500 м2 включает кардиозону, зону свободных весов и тренажеров для силовых упражнений. Все кардио-тренажеры оборудованы датчиками для измерения пульса. Также в фитнес-клубе имеется шикарная аквазона с финской сауной, закрытым бассейном, хамамом, джакузи, водными каскадами и водопадами. Настоящей жемчужиной аквазоны является SKY Пляж – это открытый водоем и летняя веранда прямо на крыше клуба. В SKY CLUB проходят как индивидуальные тренировки, так и групповые, заключающие в себя большой спектр аэробных, силовых и танцевальных программ, классические боевые искусства, функциональные и интервальные тренинги. Также есть спецпрограммы для ребятишек 3-15 лет. В spa-зоне гостям и клиентам клуба предлагаются такие услуги, как баня по-русски и полный спектр аппаратных и ручных методов ухода за всем телом и в частности лицом, а также стилистика, бережный уход за волосами, студия загара и ногтевой сервис. Перекусить и даже полноценно пообедать можно в кафе при SKY CLUB.

Невдалеке от Дмитровского шоссе между метро Тимирязевская и Дмитровская расположился фитнес-клуб PRIDE CLUB. Он ждет клиентов ежедневно с семи утра до одиннадцати вечера без перерывов и выходных. Основой тренажерки PRIDE CLUB являются силовые тренажеры и кардиооборудование, а именно профессиональные велотренажеры, агригаты для функционального тренинга, беговые дорожки и зона свободных весов. Все оборудование принадлежит известным брендам и обладает эргономичными и амортизационными свойствами, что предполагает правильное распределение нагрузки на организм. При этом кардиотренажеры оснащены интерактивными экранами, то есть во время занятий можно просматривать различные TV-программы и слушать музыку. В залах для групповых тренировок проходят занятия по направлениям аэробики: Aeroclass, Step сlass и Spinning. Также в ассортименте представлены силовые программы и функциональные тренинги. Танцевальные направления представлены классами Belly Dance, Dance Party, Lady’s class и Latina. А среди секций боевых искусств имеется бокс, кикбоксинг и фитбокс. Наличие в PRIDE CLUB бассейна позволяет клиентам клуба заниматься по самым разным направлениям аквааэробики.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

Элитная фитнес-студия, располагающаяся в центре Москвы, что позволяет добираться от достаточно большого количества станций метро, среди которых Баррикадная, Краснопресненская, Пушкинская, Улица 1905 года, Белорусская, Чеховская, Маяковская, Тверская. Фитнес-студия принимает ограниченное количество посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Студия предлагает персональные и групповые занятия (небольшие группы с численностью до 3-х человек) танцевальных, силовых и функциональных направлений. Самостоятельные тренировки проходят в тренажерном зале на базе уникальной линии Pure Strength такой компании, как Texnogym. Кабинет массажа студии осуществляет абсолютно любой вид массажа, различные виды обертывания тела и комплексные программы при использовании аппарата Icoone. Фитнес-система Svelte практикует комплексный подход к совершенствованию тела: питание + процедуры для тела +спорт. В студии можно составить рекомендации по питанию. В клубе находятся SPA-бутик, а так же студия веллнеса, которые предлагают различные процедуры: оздоровительные, эстетические и косметологические.

Фитнес-клуб «Вымпел» предпочитает комплексно подходить к решению любых проблем клиента. Если они касаются только внешнего вида, для вас подберут уникальную программу занятий. Для решения проблем со здоровьем инструктор посоветует наименее травматичный вид спорта и определит допустимую интенсивность тренировок. Среди программ, предлагаемых клубом – классический фитнес, единоборства и спортивные курсы для детей. На фитнес-направлении особенно популярны следующие групповые занятия: йога, стретчинг, аэробика. В «Вымпеле» есть занятия для детей, начиная с возраста полтора года. Для такой категории клиентов здесь предлагаются ритмические тренировки, а для ребят постарше – фитнес, таэквондо и детский бокс. В бойцовском клубе «Вымпела» юноши и зрелые мужчины смогут освоить следующие виды боя: кикбоксинг, mixfight и бокс. Занятия боевыми искусствами ведут чемпионы и мастера спорта. Они научат вас грамотно применять свои силы и заранее просчитывать каждый ход соперника. В выходные дни график работы сокращается, клуб открыт с 10 утра до 9 часов вечера. А с понедельника до пятницы он работает с 8.00 до 23.00. Этот филиал клуба «Вымпел» находится на Каширском шоссе, ориентир – станция метро «Домодедовская».

Этот клуб предназначен для клиентов любого возраста и пола. Здесь есть фитнес-программы для женщин, занятия в бойцовском клубе для мужчин и ознакомительные фитнес-курсы для детей дошкольного возраста. Помимо тренировок, направленных на физическое совершенствование тела, «Вымпел» уделяет не меньшее внимание эстетике. Поэтому в клубе можно пройти процедуры в spa-капсуле, попариться в финской сауне, посетить солярий или сеанс массажа. Все эти услуги направлены на дальнейшее совершенствование внешности человека и его избавление от токсинов, шлаков и даже плохого настроения! Какой бы вид спорта вы не выбрали, в «Вымпеле» вас встретят высокопрофессиональные инструкторы. Они не только имеют большой спортивный опыт, но и могут найти подход к любому клиенту, независимо от уровня его подготовленности. Чтобы воспользоваться всеми услугами «Вымпела» с хорошей скидкой, лучше оформить клубную карту. В этом случае вы получите право но множество пробных бесплатных занятий, массаж и скидку на персональные тренировки. В любой рабочий день клуб открывается в 8 часов, а в выходные – в 22.00. Закрывается «Вымпел» в будни в 23 часа, по выходным - в 21.00. Адрес клуба: Кавказский бульвар, д. 25.

Клуб «Фреш фитнес» на Павелецкой открылся чуть более двух лет назад. Но даже за такое короткое время он успел завоевать популярность у клиентов самого разного возраста, статуса и дохода. Мужчины обязательно оценят местный тренажерный зал и занятия по ушу и кикбоксингу. Прекрасную половину человечества сюда влекут разнообразны танцевальные программы, аэробика нескольких направлений и диетическое меню во фреш-баре. Для детей клуб предлагает занятия танцами, йогой, ушу и самбо. Тренажерные залы клуба оборудованы продукцией компаний «Johnson» и «Body Solid». Поэтому посетители могут не беспокоиться о качестве и безопасности тренажеров, здесь они всегда на высоте! Среди тренеров клуба много спортивных чемпионов, которые после завершения карьеры в большом спорте продолжили развиваться в качестве инструкторов. Благодаря огромному практическому опыту они разрабатывают самые эффективные программы и с первого взгляда могут определить потребности каждого клиента. Фитнес-клуб, расположенный в доме № 35 по улице Большая Татарская, работает без выходных. С понедельника по пятницы он открывается в 7 утра и продолжает работу до 11 вечера. В воскресные и субботние дни он открыт с 9 до 22 часов.

«World Gym Москва-Синица» является фитнес-клубом, относящимся к известной международной сети. Это заведение уже успело завоевать доверие жителей столицы. Расположено оно в ЮВАО. Для тех, кто захочет его найти, станция метро «Авиамоторная» и шоссе Энтузиастов станут своеобразными «маяками». Они находятся в непосредственной близости от фитнес-клуба. Площадь помещения достаточно большая (3300 кв.м.), чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Здесь есть современно оборудованный тренажерный зал, хорошие залы для групповых программ, студии бокса и йоги. Для тех, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться, работает релакс-зона. Там предлагают услуги гидромассажа, сауны. Здесь есть даже бассейн с пляжем. Можно получить бронзовый загар, посетив солярий, и оздоровиться в SPA-студии. Очень удобно здесь устроен детский клуб. Пока малыши развлекаются, родители могут заниматься собой. Разнообразие программ, предлагаемых в данном фитнес-клубе, поражает. Это и единоборства, и классы смешанного формата, и групповые программы в бассейне, аэробные и силовые классы, танцевальные, и прочие. Мировая сеть, в которую входит описываемое заведение, большое внимание уделяет подбору персонала. С вами будут работать только специалисты, имеющие серьезный опыт и максимум теоретических знаний. Они ждут вас ежедневно, вот только в будни – с 7.00 и до 12 часов ночи. А в выходные приходите с 9 утра и до 10 вечера.

Расположен Велнес-клуб «Каскад» в Москве, на улице Рочдельской - 22. Дойти до клуба можно от метро Баррикадная. Не все знают, чем отличается велнес от фитнеса, и ожидают увидеть в кубе множество силовых тренажеров. Но, хотя велнес является близким родственником фитнеса, между ними имеются принципиальные различия. Основное из них состоит в методиках тренировок в велнес. Это функциональный тренинг, реабилитационные программы, медитация, йога, лечение паром, гидротерапия, диетология, СПА. Особенностью клуба «Каскада» является только персонифицированный сервис. У каждого клиента имеется свой индивидуальный велнес-гид, ведущий велнес-дневник, наблюдающий за результатами процедур и тренировок, составляющий индивидуальную программу. Весь помещения имеют отличный дизайн, они очень комфортны и полностью соответствуют требованиям столичной бизнес-элиты. Имеется тренажерный зал, большой бассейн с гидромассажем, галереи различных терм, открытые террасы, на которых проводятся занятия тай чи и йогой, помещение для релакса, студия функционального тренинга, и многое другое. Работает велнес-клуб в будние дни с 7 утра и до полуночи. В субботу и воскресенье он открывается в 9 утра и закрывается в 11 ночи.

Находится фитнес-клуб «ДОН Спорт Алые Паруса» в 1-м Зачатьевском переулке-5, в Москве. Дойти до клуба можно от станции метро Кропоткинская. Своим клиентам фитнес клуб предлагает огромный набор услуг по фитнесу. Клуб обладает просто уникальными спортивными комплексами. В нем имеются отличные условия для семейного фитнеса, любительских и даже профессиональных тренировок. Заниматься в нем могут люди с различной степенью физической подготовки. Также возможны индивидуальные тренировки с опытными инструкторами. В клубе к услугам посетителей имеется тренажерный зал, зал функционального тренинга, большой бассейн с зонами, где могут плавать дети и есть различные аква-программы. Существуют помещения, в которых проводятся групповые занятия: боевые искусства, танцы, аэробно-силовые направления и восточные практики. Для маленьких посетителей в клубе имеются различные программы детского фитнеса. На территории клуба имеются зона отдыха, а также фитнес бар. Расслабиться можно, посетив массажный кабинет или финскую сауну. К услугам желающих разнообразные СПА процедуры. С понедельника по пятницу фитнес-клуб открывается в 7 утра и завершает работу в 11 ночи. В выходные дни он работает с 9 утра до 11 ночи.

Ищете спортивный центр, который может предложить профессиональные, качественные любительские тренировки, улучшение здоровья и фигуры? Такой центр находится в округе САО по ул. Маршала Бирюзова. Недалеко от спортивного центра «ДОН-Спорт Бирюзова» находится метро «Октябрьское поле». Работает центр ежедневно с 7утра в рабочие дни и с 9утра по выходным до 23:00часов. Для приобретения абонемента и по иным вопросам вы можете пользоваться обратной связью на сайте или телефоном (495) 925-39-74. Спортивный центр «ДОН-Спорт Бирюзова» предлагает такие направления спортивных мероприятий: • Силовые упражнения – силовые, кардио тренажеры, индивидуальный подход • Функциональные упражнения – аэробика, фитнес, аквафитнес, степ, каратэ, кикбоксинг, джиу джитсу, плавание, super press, total body и множество иных направлений • Танцевальные групповые программы – латинские танцы, dance studio, body ballet, poledance, dance non stop • Коррекция фигуры – йога, пилатес, цыгун, antigravity йога • Детские упражнения – школа большого тенниса для детей и взрослых, детский фитнес, развивающие, тренирующие занятия, летний лагерь В спортивном центре используется исключительно профессиональное современное оборудование. Тренеры обладают значительным опытом, являются мастерами спорта. Для отдыха, красоты предусматриваются такие дополнительные направления центра, как СПА, маникюр/педикюр, парикмахерские, косметические услуги, фитнес тестирование. В центре имеется финская сауна, бассейн, фитнес бар.

Расположен спортклуб «ДОН Спорт Новая Остоженка» на улице Авиационной-79, в жилом комплексе Алые Паруса. Недалеко находится метро Щукинская. В нашем спорткомплексе созданы самые лучшие условия того, чтобы люди могли приходить туда и тренироваться целыми семьями. Заниматься могут как профессионалы, так и любители, причем с различным уровнем подготовки. В спорткомплексе есть просторный тренажерный зал, оборудованный новейшими тренажерами, помещение для функционального тренинга, 25-метровый бассейн, в котором можно не только плавать, но и заниматься аква-тренировками. В бассейны имеются неглубокие зоны для детей. Существуют залы, в которых проводятся разнообразные групповые занятия. В их число входят танцы, различные боевые искусства, йога, аэробно-силовые упражнения. Для клиентов, которые хотят получить от тренировок максимальный эффект, есть персональные занятия с инструктором, а также мини-группы. Кроме того, есть самые разные фитнес-программы для детей и подростков. Чтобы посетители клуба могли отдохнуть, для них предусмотрена финская баня и массаж. С понедельника по пятницу фитнес-клуб открывается в 7-00 и заканчивает работу в 23-00. В выходные дни его двери открыты с 9-00 до 23-00.