Forza в Москве

В самом сердце столицы на Страстном бульваре расположился клуб Les Trois Santes. Он находится в непосредственной близости от станций Тверская и Пушкинская, а всего в двухстах метрах есть м. Чеховская. В будни данный центр открыт с 6:30 до полуночи, по выходным можно заниматься фитнесом с восьми утра. В клубе Les Trois Santes тренажерный зал оснащен оборудованием мировых брендов Icarian и Flex, созданным для проработки всех мышц. Также в зале имеется кардиолиния, которая представлена мультимедийными беговыми дорожками и эллипсоидами Precor. Гости центра могут посетить студию восточных единоборств, студию пилатеса, множество групповых занятий – танцевальных и программ с элементами боевых искусств. Атмосфера в клубе царит по-домашнему уютная и теплая. В кардиозоне большое количество горшечных цветов, вода в бассейне приятного изумрудного цвета. Зона отдыха с русской баней тоже выполнена в приятных зеленых тонах. Детская комната сделана в виде забавного деревянного домика. А фитнес-бар радует полезными разнообразными блюдами. Фитнес-центр готов предоставить своим клиентам разнообразные клубные карты, всего их семь видов.

Фитнес-клуб «Мисс Фитнес» был открыт в Марьино совсем недавно. Однако этот центр уже заслужил признание у жительниц ближайших районов, которые оценили не только качественное оснащение клуба, но и особый подход к каждому клиенту. В клубе организованы спортивные занятия по самым разным направлениям: тренажерный зал с кардиозоной, аэробика и персональные тренировки с инструктором. Получив нагрузку, вы можете отправиться в финскую сауну или диетический бар, чтобы немного расслабиться и почувствовать приятную усталость. К услугам клиенток здесь работает полноценный салон красоты. В нем можно не только сделать маникюр или педикюр, но и освежить свою стрижку, получить консультацию косметолога или придать совей коже красивый оттенок в одном из мощных соляриев. При приобретении клубной карты, каждый новый клиент получает вводный инструктаж от персонала клуба. Эта информация позволит вам узнать правила безопасных занятий на тренажерах и определить интенсивность нагрузок в зависимости от уровня подготовленности женщины и состояния ее здоровья. Клуб находится в Марьино, благодаря чему его удобно посещать даже жителям Люблино. Режим работы: с 8 утра до 23 часов вечера с понедельника до пятницы и с 9 утра до 22 часов по выходным.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

Этот филиал сети «Мисс Фитнес» продолжает ее общую философию: самое пристальное внимание к личности женщины и ее потребностям. Здесь каждая мелочь, вплоть до деталей интерьера, разработана с учетом особенностей женского восприятия. Поэтому ничто не помешает вам насладиться процессом самосовершенствования. В фитнес-центре есть бассейн, в котором проводятся групповые занятия по аквааэробике. Такие программы эффективно решают сразу несколько задач: укрепление мышечного тонуса, уменьшение объемов тела и общее оздоровление организма. Также клуб предлагает занятия в тренажерном зале, аэробику и танцы всех популярных направлений и стилей. В массажном кабинете можно пройти антицеллюлитный курс, получить процедуру общего массажа или альгинатные обертывания. Каждая из этих услуг призвана усилить эффект от тренировок и превратить каждую женщину в настоящую королеву! Клуб расположен в здании спорткомплекса «Трудовые резервы» у станции метро «Щелковская». Для тренировок каждая клиентка может выбрать удобное для нее время в следующем диапазоне: с понедельника до пятницы это промежуток между 08.00 и 23.00, а в выходные дни – с 9 утра до 22 часов.

Филиал «Мисс Фитнесс» в Царицыно - это настоящий оазис для женщин, которые следят за своей фигурой и придают огромное значение спорту в своей жизни. Даже если занятия в тренажерном зале вам не по душе, в «Мисс Фитнес» вам предложат массу альтернативных вариантов: это и кардио- и силовая аэробика, и танцевальные классы, и wellness-тренировки. Все оборудование центра закуплено у лучших европейских производителей. Это гарантирует каждой клиентке не только эффективность занятий, но и их безопасность. Кроме того, все тренажеры специально подобраны для женщин. Они учитывают все особенности их организма и направлены на проработку тех групп мышц, которые чаще всего хотят усовершенствовать девушки. Интерьер клуба выполнен в спокойных, но жизнерадостных тонах, поэтому хорошее настроение посетит вас уже на зоне ресепшн! Клуб работает по очень удобному графику: утром он открывается в 7 утра (по будням) или в 9 утра (в выходные), по будням закрывается в 23 часа, а в субботу/воскресенье – в 23 часа. Его выгодное местоположение (район станции метро «Кантемировская») позволяет заниматься в центре жителям всех близлежащих районов, а не только Царицыно.

«World Gym Москва-Синица» является фитнес-клубом, относящимся к известной международной сети. Это заведение уже успело завоевать доверие жителей столицы. Расположено оно в ЮВАО. Для тех, кто захочет его найти, станция метро «Авиамоторная» и шоссе Энтузиастов станут своеобразными «маяками». Они находятся в непосредственной близости от фитнес-клуба. Площадь помещения достаточно большая (3300 кв.м.), чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Здесь есть современно оборудованный тренажерный зал, хорошие залы для групповых программ, студии бокса и йоги. Для тех, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться, работает релакс-зона. Там предлагают услуги гидромассажа, сауны. Здесь есть даже бассейн с пляжем. Можно получить бронзовый загар, посетив солярий, и оздоровиться в SPA-студии. Очень удобно здесь устроен детский клуб. Пока малыши развлекаются, родители могут заниматься собой. Разнообразие программ, предлагаемых в данном фитнес-клубе, поражает. Это и единоборства, и классы смешанного формата, и групповые программы в бассейне, аэробные и силовые классы, танцевальные, и прочие. Мировая сеть, в которую входит описываемое заведение, большое внимание уделяет подбору персонала. С вами будут работать только специалисты, имеющие серьезный опыт и максимум теоретических знаний. Они ждут вас ежедневно, вот только в будни – с 7.00 и до 12 часов ночи. А в выходные приходите с 9 утра и до 10 вечера.

Для качественного отдыха нужно выбирать лучшие спортивные центры. Одним из таких центров в округе ЦАО становится фитнес клуб «la Salute». Центр располагается по ул. Земляной вал 77 возле Таганской площади, в непосредственной близости находится станция метро «Марксистская». Мы работаем без выходных, в рабочие дни с 7утра до полуночи, на выходных 9:00-23:00. За информацией о проведении тренировок, получении клубной карты и других вопросов обращайтесь по тел.: (495) 911-11-22. Спортивный центр предлагает различные виды тренировок для развития всех групп мышц, основные тренировки: • Тренажерный зал – сайкл, кардио, силовые тренажеры, персональные программы • Функциональные групповые тренировки – club power, primo passo, power ball, zumba, stretch, gravidanza, bellisimo, step, la tutta forza, единоборства и множество других программ • Танцевальные тренировки – латинские танцы, body ballet, strip plastica • Коррекция тела – йога, хатха йога, ишвара йога, пилатес • Детские программы – площадка на открытом воздухе для детей Это далеко не полный список спортивных программ. Центр предлагает укрепляющие и расслабляющие процедуры в бассейне, вода в котором подвергается системе ионизации. Клиентам открыта многофункциональная площадка для футбола, волейбола, баскетбола. В центре используется только качественное современное оборудование. Опытные тренеры разрабатывают групповые и индивидуальные программы. В ассортименте фитнес центра представлены и дополнительные услуги. Это салон красоты с маникюром/педикюром, солярием, биоэпиляцией, СПА, косметологическим кабинетом. После тренировок или после рабочего дня можно расслабиться в массажном кабинете, сауне, римской парной. Дополнительно открыт ресторан, фитнес бар.