Body Condition в Москве

В Солнцево на ул. Производственная находится фитнес-центр Terrasport Радужный. Это совсем недалеко от Боровского шоссе, ближайшие к фитнес-центру станции метро – Северо-Западная и Теплый Стан. Двери клуба открыты для всех желающих круглосуточно. Фитнес-центр Terrasport Радужный предлагает высококачественные услуги фитнеса, а также красоты и здоровья. Обучение в тренажерке делится на типы – для новичков, средней подготовленности и для очень подготовленных. К услугам посетителей также кардиозал, зал для единоборств, где легко освоить новые тенденции в фитнесе – тайский бокс, айкидо и др. На выбор множество танцевальных и групповых программ. Клуб оснащен высококлассными тренажерами ведущих производителей, причем всё оборудование – это последние достижения международной фитнес-индустрии и инженерии. Силовые и кардиотренажеры Cybex, Gym 80 и Precor, свободные веса Ivanko. В клубе действует центральная система кондиционирования, поддерживающая одинаковую температуру на уровне 18-19 градусов. В фитнес-центре можно приобрести удобные клубные карты, всего их десять видов, включая детскую, юношескую и утреннюю. Также в клубе работает спеццентр с детской игровой комнатой Terrasport. Программы в детском центре так же поделены на три группы по возрастам от года до 14 лет.

Центр «Твой фитнес» на м. Алексеевская расположен на пересечении четырех улиц: Константинова, Кибальчича, Павла Корчагина и Маломосковской. Таким образом, «Твой фитнес» находится в шаговой доступности от многих жилых комплексов района от Маленковской до проспекта Мира. Также до клуба можно попасть на метро, точнее от станции Алексеевская. «Твой фитнес» ждет посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Здесь просто сбросить лишние килограммы или увеличить мышцы в качалке, оборудованной силовыми и кардиотренажерами, каждый из которых многофункционален, надежен и безопасен. Для любителей групповых занятий оборудованы групповые залы, в которых идут аэробные занятия, силовые тренировки и танцевальные. Также есть классы «Разумное тело» и «Единоборства». К дополнительным занятиям, не входящим в клубную карту, относятся тренировки по Pole Dance. Снять усталость после физических нагрузок легко в финской сауне, которой можно пользоваться неограниченно при каждом посещении фитнес-центра. Также к услугам клиентов превосходный профессиональный солярий, благодаря которому легко и безопасно можно получить золотистый загар. В меню фитнес-бара «Твой фитнес» входят энергетические и изотонические напитки, различные препараты для снижения веса, натуральная минеральная вода, полезные энергетические и протеиновые батончики и несколько видов коктейлей для снижения или набора массы тела и наращивания мышц.

Спортивный клуб «Твой фитнес» у м. Отрадное находится в самом центре данного района, в 7 минутах ходьбы от станции. Кроме этого, существенным преимуществом в плане расположения является тот факт, что вблизи имеется сразу несколько жилых комплексов. То есть «Твой фитнес» в первую очередь удобно посещать жителям района Отрадное. Данный клуб вмещает в себя тренажерку и два зала групповых тренировок. В тренажерке установлено достойное оборудование от известных брендов. А залы для занятий в группах оснащены всеми необходимыми фитнес-аксессуарами для тренировок по различным спортивным направлениям. К примеру, тут можно записаться в группу силового тренинга: ABS, FUNCTIONAL TRAINING, ABS & STRETCH, POWER CLASS, LOW BODY & ABS, BODY CONDITION, FITBALL, BODY SCULPT и BODY PUMP. Из единоборств можно выбрать для тренировок класс BOXING, KIKBOXING или MIX FIGHT. Также в «Твой фитнес» можно заниматься танцами или записаться в группу аэробной направленности. Самые маленькие клиенты спортивного клуба имеют возможность посещать тренировки по гимнастике, тхэквондо, танцам и копэйра. Спортивный клуб «Твой фитнес» ждет клиентов ежедневно с девяти утра до десяти вечера.

Фитнес-клуб NeoFit располагается на западе Москвы, точнее от метро Крылатское всего в 15 минутах. Фитнес-клуб NeoFit готов принимать посетителей круглосуточно. Тренажерный зал с наличием современного оборудования из США представляет разнообразный набор необходимых для занятий спортом тренажеров. Кардиозона оборудована комплексом тренажеров, а именно беговыми дорожками, велотренажерами, эллипсами. Все они направлены на снижение веса, укрепление сосудов и дыхательной системы. «NeoFit» предлагает обширный выбор групповых: силовые классы (Power Ball, Power Body, Body Condition и др.); аэробные классы (Step-Interval,Functional Training, Step); единоборства (May Tay, Woman-Kickboxing, Kickboxing и др.); йога; медленные классы (здоровая спина, Pilates, Body Balance); танцевальные программы (Body Stretch, Latina, Lady Dance, Strip Go и др.). Персональный тренинг разработан с системой персонального подхода тренировок и питания при учете целей посетителей и особенностей организма. В фитнес-клубе работает бар, в котором всегда можно пообедать либо поужинать, пообщаться с друзьями и просто провести время в комфортной обстановке.

Клуб «Атланта» расположен на территории жилищного комплекса «Академия Люкс» вблизи метро Юго-Западная. Кардиозона клуба «Атланта» оснащена беговыми дорожками, эллиптическими и адаптивными тренажерами, велотренажерами фирмы Precor, которые оборудованы встроенными программами определенных тренировок. Окружение зала с силовыми установками составлено из больших зеркал, за счет которых можно самостоятельно наблюдать и контролировать правильность выполнения упражнений. В клубе осуществляются тренировки по пилатесу: Reformer, Pilates Beginne, Pilates 2. «Атланта» помимо услуг спортивного направления предоставляет и комплекс услуг для восполнения здоровья и красоты. Клиенты могут посещать сауну, солярий, пройти в косметическом кабинете курс мезотерапии, сделать химический пилинг и биоэпеляцию. Также в салоне красоты «Атланта» предлагаются парикмахерские услуги, различный татуаж, ногтевой сервис, обертывания и массаж. Двери клуба «Атланта» открыты по будням: 8:00 - 23:00 и в выходные: 9:00 - 22:00.

Фитнес-клуб Zupre расположился на Вятской улице, что на северо-востоке Москвы. Станция метро Савеловская в шаговой доступности от Zupre, а от ст. м. Динамо путь пешком до фитнес-центра займет 17 минут. В будни можно посетить Zupre с 7:00 до 23:00, а в выходные с 9:00 до 22:00. Ультрасовременный фитнес-центр Zupre готов предоставить посетителям услуги сертифицированных инструкторов – КМС и мастеров спорта. В тренажерном зале, оснащенном оборудованием Precor, Cybex и марками других мировых лидеров, можно освоить несколько тренировочных программ, а также в услуги входит создание программ тренировок и персональный тренинг. Групповые программы клуба Zupre очень разнообразны, здесь учат по таким направлениям как Aerodance, Body ball, Capoeira, Yoga, Run, Muay Thai, B-Pilates, C-Pilates и многим другим. Еще здесь можно обучаться танцам всех стилей, которые адаптированы под фитнес. Для желающих освоить восточные единоборства есть инструкторы по айкидо, кубодо и джиу-джитсу. В фитнес-клубе Zupre есть отличная возможность размяться, играя в увлекательные волейбол или футбол на площадке под крышей. Желающие могут посетить солярий, финскую сауну. Клуб предоставляет услугу биоимпедансного анализа состава тела. В базовый набор услуг включено фитнес-тестирование для дальнейшего выбора программ тренировок.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

Клуб «Фитнес-центр 100%» расположился на 47-м километр МКАД в торговом центре «Наш гипермаркет», что удобно для проживающих на Юго-Западе и Западе Москвы. Станция метро Юго-Западная – считается ближайшей к фитнес-центру. Этот новейший клуб международного уровня готов принимать гостей круглосуточно. В «100%» оборудована по последним представлениям индустрии фитнеса тренажерка (представлены такие передовые марки, как Hammer, Cybex, Precor и др.). Новомодные климатические системы позволяют гостям клуба ощущать лишь комфортную атмосферу вокруг даже при самых активных силовых тренировках, а система многоступенчатой очистки, озонирования и ионизации воды делают бассейны фитнес-центра безопасными для посетителей. Клуб дает возможность посещать залы различных направлений – от восточных единоборств до танцев, студию йоги-пилатеса, три бассейна и банный комплекс, кабинет спортивной медицины, а также фитнес-бар и интернет-кафе. Все желающие могут купить клубную карту центра. Существует целых девять разновидностей карт, включая детскую и утреннюю, поэтому подобрать оптимальную сможет каждый клиент клуба.

Фитнес-клуб X-Fit Чистые пруды – одно из самых популярных мест для занятий спортом в Москве. Среди предлагаемых услуг – ринг для занятий единоборствами, групповые аэробные программы, бассейн сайкл-студия. Тренажерный зал клуба оборудован разноплановым инвентарем, который позволит и новичку, и профессиональному спортсмену достичь желаемых результатов. Современное оснащение тренажерного зала не влечет удорожания стоимости посещения клуба: она по-прежнему остается очень демократичной. Учитывая то, что каждый клиент приходит в фитнес-клуб со своей целью (увеличить мышечную массу, похудеть или просто улучшить контуры тела), здесь предусмотрена возможность индивидуальных тренировок с высококвалифицированным тренером. После каждого посещения тренажерного зала клиенты клуба имеют самые разнообразные возможности для отдыха: посещение парной или турецкого хаммама, солярия и массажного кабинета, фитнес-кафе или spa-зоны. Визит в фитнес-клуб доступен для многих москвичей благодаря его удобному расположению – в районе станции метро «Чистые пруды» и хорошо продуманному графику работы – с 7.00 до 00.00 в будние дни и с 8.00 до 11 часов вечера по выходным дням.

Фитнес-центр N-ERGO на Можайском шоссе – это не только тренажерный зал, оборудованный лучшим спортивным оборудованием (тренажеры компаний «TUFF STUFF» и «CYBEX»). Здесь есть все условия для того, чтобы заняться аэробикой, в том числе – водной, танцами различных стилей и самыми популярными единоборствами. Банный комплекс фитнес-центра N-ERGO включает в себя несколько видов водных развлечений: финскую сауну, русскую и турецкую бани. Эффект от их посещения заметен с первого раза: организм омолаживается, очищается, а человек чувствует себя более бодрым, чем раньше! Хотите совместить водные процедуры и спорт? Тогда вам – в бассейн N-ERGO. Его длина - 23 метра, а глубина варьируется на разных участках. В бассейне работает система противотока, Очистка воды в нем осуществляется при помощи ультрафиолетовых лучей. При фитнес-центре успешно работает спа-салон, предлагающий парикмахерские услуги, уходовые процедуры для лица и рук. Западный филиал N-ERGO расположен на Можайском шоссе, дом 2 (метро «Кунцевская»). В рабочие дни он открывается задолго до того, как начинают работать офисы - в 7 утра, а заканчивает работу в 23 часа вечера. По выходным двери финтес-центра открыты с 9 до 22 часов.

Клуб N-ERGO является современным спортивным центром, в котором могут заниматься как студенты, так и люди самого высокого социального статуса. При этом уровень подготовки не имеет особого значения, ведь в фитнес-центре есть программы разного уровня сложности. В детском центре клуба ребенок может познакомиться с фитнесом, пройти тестирование организма или весело провести время в игровой комнате. Для взрослых разработаны многочисленные программы: аэробика, спиннинг, танцевальные курсы. Мужчинам наверняка будет интересно посетить занятия, посвященные самым популярным восточным единоборствам: карте и айкидо. Перед тем, как приступить к тренировкам, каждый клиент клуба может пройти фитнес-экспертизу. Эта процедура занимает около 40 минут. Ее основная цель – узнать о потребностях клиента, определить уровень его физической подготовки и подобрать ему максимально эффективные и безопасные упражнения. По согласованию с тренером возможна организация занятий в малых группах (количество человек при этом не превышает пяти). Один из филиалов клуба расположен в районе станции «ВДНХ» по адресу: Красная Сосна 2 «А». Фитнес-центр работает ежедневно, точное расписание зависит от дня недели: в выходные клуб открыт с 09.00 до 22.00, а по рабочим дням - с 07.00 до 23.00

Клуб «Фреш фитнес» на Павелецкой открылся чуть более двух лет назад. Но даже за такое короткое время он успел завоевать популярность у клиентов самого разного возраста, статуса и дохода. Мужчины обязательно оценят местный тренажерный зал и занятия по ушу и кикбоксингу. Прекрасную половину человечества сюда влекут разнообразны танцевальные программы, аэробика нескольких направлений и диетическое меню во фреш-баре. Для детей клуб предлагает занятия танцами, йогой, ушу и самбо. Тренажерные залы клуба оборудованы продукцией компаний «Johnson» и «Body Solid». Поэтому посетители могут не беспокоиться о качестве и безопасности тренажеров, здесь они всегда на высоте! Среди тренеров клуба много спортивных чемпионов, которые после завершения карьеры в большом спорте продолжили развиваться в качестве инструкторов. Благодаря огромному практическому опыту они разрабатывают самые эффективные программы и с первого взгляда могут определить потребности каждого клиента. Фитнес-клуб, расположенный в доме № 35 по улице Большая Татарская, работает без выходных. С понедельника по пятницы он открывается в 7 утра и продолжает работу до 11 вечера. В воскресные и субботние дни он открыт с 9 до 22 часов.

Для самых маленьких клиентов здесь проводятся танцевальные и гимнастические занятия. Мужчинам придутся по душе курсы боевых искусств и кардиотренировки. Для женщин в клубе разработаны программы по аэробике и танцам, а также проводятся занятия по йоге, пилатесу и даже стриппластике! Прошедшим летом клуб обновил большую часть своих тренажеров. По признанию клиентов. Самым лучших из них является кросовер фирмы «MATRIX». Заниматься на тренажерах можно либо по собственной методике, либо под контролем тренера. Последний вариант более удобен, поскольку только опытный инструктор сможет определить, какие упражнения и на каком тренажере необходимы именно вам. К тому же, именно этот специалист проконтролирует правильность занятий и грамотно выберет их интенсивность. Все инструкторы клуба имеют большой опыт в разработке индивидуальных программ тренировок и занимаются фитнесом уже не один год. После тренировок каждый может посетить косметолога, чтобы довести свою внешность до совершенства или расслабиться на сеансе массажа. «K-GYM» занимает часть здания гостиницы «Берлин» в районе метро «Севастопольская». В будние дни занятия начинаются в 8 утра и продолжаются до 23 часов вечера. Каждую субботу - с 9.00 до 22.00, по воскресеньям – с 9.00 до 21.00

«World Gym Москва-Синица» является фитнес-клубом, относящимся к известной международной сети. Это заведение уже успело завоевать доверие жителей столицы. Расположено оно в ЮВАО. Для тех, кто захочет его найти, станция метро «Авиамоторная» и шоссе Энтузиастов станут своеобразными «маяками». Они находятся в непосредственной близости от фитнес-клуба. Площадь помещения достаточно большая (3300 кв.м.), чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Здесь есть современно оборудованный тренажерный зал, хорошие залы для групповых программ, студии бокса и йоги. Для тех, кто хочет просто отдохнуть и расслабиться, работает релакс-зона. Там предлагают услуги гидромассажа, сауны. Здесь есть даже бассейн с пляжем. Можно получить бронзовый загар, посетив солярий, и оздоровиться в SPA-студии. Очень удобно здесь устроен детский клуб. Пока малыши развлекаются, родители могут заниматься собой. Разнообразие программ, предлагаемых в данном фитнес-клубе, поражает. Это и единоборства, и классы смешанного формата, и групповые программы в бассейне, аэробные и силовые классы, танцевальные, и прочие. Мировая сеть, в которую входит описываемое заведение, большое внимание уделяет подбору персонала. С вами будут работать только специалисты, имеющие серьезный опыт и максимум теоретических знаний. Они ждут вас ежедневно, вот только в будни – с 7.00 и до 12 часов ночи. А в выходные приходите с 9 утра и до 10 вечера.

Расположен Велнес-клуб «Каскад» в Москве, на улице Рочдельской - 22. Дойти до клуба можно от метро Баррикадная. Не все знают, чем отличается велнес от фитнеса, и ожидают увидеть в кубе множество силовых тренажеров. Но, хотя велнес является близким родственником фитнеса, между ними имеются принципиальные различия. Основное из них состоит в методиках тренировок в велнес. Это функциональный тренинг, реабилитационные программы, медитация, йога, лечение паром, гидротерапия, диетология, СПА. Особенностью клуба «Каскада» является только персонифицированный сервис. У каждого клиента имеется свой индивидуальный велнес-гид, ведущий велнес-дневник, наблюдающий за результатами процедур и тренировок, составляющий индивидуальную программу. Весь помещения имеют отличный дизайн, они очень комфортны и полностью соответствуют требованиям столичной бизнес-элиты. Имеется тренажерный зал, большой бассейн с гидромассажем, галереи различных терм, открытые террасы, на которых проводятся занятия тай чи и йогой, помещение для релакса, студия функционального тренинга, и многое другое. Работает велнес-клуб в будние дни с 7 утра и до полуночи. В субботу и воскресенье он открывается в 9 утра и закрывается в 11 ночи.

Занятия йогой – не единственное направление, требующееся телу. Потому фитнес-центр «FitEnergy» представляет достаточно разноплановую программу. Каждый участник, учитывая собственную занятость, может выбирать несколько, либо одно направление тренировок. Независимо от выбора направления, занятия тренерами всегда проводятся качественно, ответственно с целью лучшего развития участников. Фитнес-центром предусматривается гибкий график 8:00-23:00, в выходные действует несколько сокращенный график 8:00-22:00. Находится фитнес-центр вблизи метро «Марьино». Разнообразие тренировочных направлений предусматривает наличие нескольких подготовленных залов, больших и светлых, оснащенных требуемым оборудованием, тренажерами. Занятия фитнес-центра: • Силовые с кардио тренажерами, персональным подходом • Групповые бодифлекс, степ микс, кроссфит, Super Sculpt, Power, Body Condition, FitBall, Buttocks+TABS, функциональный тренинг • Единоборства Тай-бо, карате, дзюдо, бокс, самбо • Танцы современные, стрип и обычный танцевальный микс, латинские, хип-хоп • Йога пилатес, калланетика+стретчинг Все занятия сопровождаются участием, рекомендациями опытных тренеров, преподавателей, которые помогают и составить индивидуальные графики тренировок, учитывая загруженность, цели, возможности участников. В комплекс услуг после тренировок входит массажный кабинет с обычным массажем, иглоукалыванием, фитнес-бар, где можно расслабиться, инфракрасная сауна с турбо-солярием.

Студия фитнеса и красоты Keep fit находится в спальном районе «Олимпийской деревни» в 1500 метрах от метро Проспект Вернадского и в 2000 метрах от метро Юго-Западная. Данная студия не набирает для занятий больших групп, поэтому в ней всегда царят покой и уют. Keep fit, скорее, ориентирована на семейных людей, поэтому график работы не предполагает наличие занятий в поздние часы: только с 8:00 до 10 вечера. Среди услуг студии фитнеса предлагаются спортивные занятия для взрослых и малышей. Отметим, что в Keep fit работает психолог, прием у которого проходит по предварительной записи. Есть спортбар и студия красоты, в которую входят массажный кабинет для ребятишек 4 - 6 лет и взрослых, косметологический кабинет, ногтевой сервис и парикмахерская. Тренажерный зал Keep fit активно развивается. Так на сегодняшний день планируется приобрести усовершенствованный гантельный ряд и скамья для жима, оснащенная олимпийским грифом, блок для приседаний. В целом тренажерный зал разделен на тренировочную и кардиозону, что позволяет проводить плодотворные тренировки. Имеется аренда поясов для отягощения и силовых поясов.

Фитнес-центр «Геркулес» обосновался в микрорайоне Филевская пойма в десяти минутах езды относительно метро Фили. График работы центра дает клиентам достойный диапазон выбора наиболее подходящего времени для занятий. Клуб открыт в будни: 7:00 - 23:00, в выходные: 9:00 - 22:00. На просторнейшей территории более 2000 квадратных метров разместились бассейн, тренажёрный зал с силовой направленностью и кардио, помещения для тренировок группами, бойцовский клуб, детская зона. Целый этаж фитнес-центра отведен под релакс-зону. Она включает в себя хамам, лежаки для отдыха, сауну, ледогенератор, баню по-русски, студии массажа и SPA, отменный салон красоты и приличное кафе. Второй этаж заведения занимает тренажерка, которая оснащена ультрасовременными кардио и силовыми тренажерами марки STEX. Данное помещение поделено на необходимые зоны, точнее, свободные веса, силовое направление и кардио. Школа единоборств «Белый Лотос» предлагает к услугам клиентов секции кикбоксинга, бокса, тайского бокса, файт микс и тхэквондо. Многочисленные акции фитнес-центра «Геркулес» помогают клиентам экономить средства. К примеру, предоставляется специальная скидка за отдаленность от района Филевская пойма и действует специальное предложение по программе «55+».

Фитнес-клуб «Street-фитнес» расположен всего в десяти минутах ходьбы от метро Преображенская площадь. Также менее чем в 1500 метрах от клуба есть станции Семеновская и Черкизовская. Посетить «Street-фитнес» можно в любой день с восьми утра до одиннадцати вечера. К услугам клиентов большая тренажерка, оборудованная профессиональным оснащением Body-Solid. В зале аэробики имеются все необходимые фитнес-аксессуары гантели, степы, гимнастические палки и другое. Это позволяет проводить продуктивные групповые занятия на степах, силовые тренинги и танцевальные. Здесь же созданы спецклассы: функциональный тренинг, пилатес, каланетика, стретч, бокс, йога и арт-деко для взрослых и ребятишек от трех лет. Также клиенты «Street-фитнес» могут играть в настольный теннис, посещать массажный кабинет и солярий. И даже если у мамочек нет возможности оставить ребеночка на время тренировок или косметических процедур, то можно прийти с ним, ведь в «Street-фитнес» есть изумительная детская комната и обученная профессиональная няня. Отметим, что клиенты «Street-фитнес» экономят свои средства, приобретая клубные карты. Кроме прочего, для членов клуба систематически создаются специальные акции и скидки.

Спортивный клуб «Твой фитнес» на м. Бабушкинская имеет несомненно удобное расположение – заведение находится буквально в паре шагов от м. Бабушкинская. При этом примерно в полукилометре расположено еще три станции: Медведково, Свиблово, Ботанический сад. Посетить «Твой фитнес» можно ежедневно с девяти утра до десяти вечера. Уровень технического оснащения тренажерного зала «Твой фитнес» соответствует всем взыскательным требованиям, предъявляемым сегодня индустрией здоровья по отношению к центрам фитнеса. А широкий диапазон фитнес-программ дает возможность ежедневно выбрать для себя любимого что-то новое: пилатес, йога, аэробика, силовой класс, бокс, кикбоксинг, карате киокушинкай, танцевальная школа. Таким образом, в спорт-клубе «Твой фитнес» клиенты могут самостоятельно выбирать свой вариант - индивидуальные тренировки с превосходными тренерами или самостоятельные тренинги в тренажерке. В наличии программы физ-развития для ребятишек от четырех лет, поэтому «Твой фитнес» можно считать клубом для всех возрастов. А имеющийся при клубе магазин спортивных товаров представляет продукцию, позволяющую повышать эффект от тренировок и делать занятия спортом более комфортными.