Фитнес клубы и йога в СВАО

Услуги клуба: тренажерный зал, кардиотеатр, зал аэробики, бокс-зал, солярий, массаж, турецкая баня, инфракрасная кабина, комната отдыха - "Звездное небо Тайланда", "Ледяной колодец" /снежная комната/, «Салон красоты», фито-бар.

Центр «Твой фитнес» на м. Алексеевская расположен на пересечении четырех улиц: Константинова, Кибальчича, Павла Корчагина и Маломосковской. Таким образом, «Твой фитнес» находится в шаговой доступности от многих жилых комплексов района от Маленковской до проспекта Мира. Также до клуба можно попасть на метро, точнее от станции Алексеевская. «Твой фитнес» ждет посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Здесь просто сбросить лишние килограммы или увеличить мышцы в качалке, оборудованной силовыми и кардиотренажерами, каждый из которых многофункционален, надежен и безопасен. Для любителей групповых занятий оборудованы групповые залы, в которых идут аэробные занятия, силовые тренировки и танцевальные. Также есть классы «Разумное тело» и «Единоборства». К дополнительным занятиям, не входящим в клубную карту, относятся тренировки по Pole Dance. Снять усталость после физических нагрузок легко в финской сауне, которой можно пользоваться неограниченно при каждом посещении фитнес-центра. Также к услугам клиентов превосходный профессиональный солярий, благодаря которому легко и безопасно можно получить золотистый загар. В меню фитнес-бара «Твой фитнес» входят энергетические и изотонические напитки, различные препараты для снижения веса, натуральная минеральная вода, полезные энергетические и протеиновые батончики и несколько видов коктейлей для снижения или набора массы тела и наращивания мышц.

Спортивный клуб «Твой фитнес» у м. Отрадное находится в самом центре данного района, в 7 минутах ходьбы от станции. Кроме этого, существенным преимуществом в плане расположения является тот факт, что вблизи имеется сразу несколько жилых комплексов. То есть «Твой фитнес» в первую очередь удобно посещать жителям района Отрадное. Данный клуб вмещает в себя тренажерку и два зала групповых тренировок. В тренажерке установлено достойное оборудование от известных брендов. А залы для занятий в группах оснащены всеми необходимыми фитнес-аксессуарами для тренировок по различным спортивным направлениям. К примеру, тут можно записаться в группу силового тренинга: ABS, FUNCTIONAL TRAINING, ABS & STRETCH, POWER CLASS, LOW BODY & ABS, BODY CONDITION, FITBALL, BODY SCULPT и BODY PUMP. Из единоборств можно выбрать для тренировок класс BOXING, KIKBOXING или MIX FIGHT. Также в «Твой фитнес» можно заниматься танцами или записаться в группу аэробной направленности. Самые маленькие клиенты спортивного клуба имеют возможность посещать тренировки по гимнастике, тхэквондо, танцам и копэйра. Спортивный клуб «Твой фитнес» ждет клиентов ежедневно с девяти утра до десяти вечера.

Клуб Platinum Fitness Алтуфьево расположен на ул. Широкой, менее чем в двух километрах от метро Бибирево и Медведково. Если вы приедете в клуб на личном транспорте, то проблем со стоянкой не возникнет – в Platinum Fitness Алтуфьево есть своя бесплатная парковка для посетителей. Еще стоит отметить, что в Platinum Fitness Алтуфьево оборудовано два тренажерных зала – большой и малый. Удобными и безопасными тренажерами оснащены кардиозона, силовая зона и свободные веса. При этом в каком зале не занимался бы клиент, ему всегда готовы оказать поддержку высококвалифицированные инструкторы. А на первом занятии в "качалке" тренеры занимаются с клиентом индивидуально. Залы для групповых тренировок оборудованы большими зеркалами и всеми необходимыми фитнес-аксессуарами. В зависимости от индивидуальных желаний клиент может выбрать, какие занятия ему посещать. На выбор предоставляются программы йоги, пилатеса, фитнеса, танцев и единоборств. Для детей оборудована спецкомната, в которой проводится множество развлекательных и вместе с тем развивающих игр, так что пока взрослые потеют в спортзале, малышам скучать не придется. Двери клуба открыты по будням с десяти утра до одиннадцати вечера, а по выходным с двенадцати до восьми.

Клуб «Фитнес Тайм» Отрадное обосновался в жилом районе в километре от метро Отрадное. Неоспоримое преимущество данного клуба заключается в том, что он работает круглосуточно. Современный стильный тренажерный зал оформлен в радостных желто-оранжевых тонах, что несомненно, создает соответствующую атмосферу при занятиях спортом. Зал оснащен всеми необходимыми силовыми и кардиотренажерами, что позволяет посетителям клуба тренироваться по разным программам: женской, мужской, для похудения, для начинающих, для больных сахарным диабетом. Здесь можно пройти фитнес-тестирование и прибегнуть к услугам персонального тренинга. Стены зала боевых искусств выкрашены в успокаивающий небесно-голубой цвет. Здесь проходят занятия по боксу, армрестлингу, самообороне, аукидо и ушу. Также в «Фитнес Тайм» Отрадное имеется два зала групповых занятий: нежно-фиолетовый и дерзкий оранжево-красный. В этих стенах можно тренироваться по аэробным направлениям, йоге и изучать самые разные танцы от современных Сlub Dance и стриптиза до классических мамбы, самбы, ча-ча-ча, пасодобль, меренга, бачата, латина и восточного танца живота.

Фитнес-центр «Паллада» в Отрадном расположился на пересечении Северного бульвара и Юровского проспекта в километре от станции метро Отрадное. Данный клуб удобно посещать тем, кто вблизи живет или работает. Для всех желающих двери «Паллады» открыты по будням: 8:00 - 23:00, а в выходные: 10:00 - 20:00. Следует отметить, что «Паллада» в Отрадном – это недавно открывшийся фитнес-центр сети «Паллада», а, следовательно, все оборудование в нем совершенно новое. В тренажерке установлены силовые тренажеры для разных групп мышц. Но настоящей гордостью центра является кардиозона, оснащенная велотренажерами от американского бренда SCHWINN, признанного иконой велостроения. В залах для групповых занятий предлагается йога и различные аэробные направления. Среди многообразия единоборств клиенты могут выбрать бокс, карате, Club Battle, тайбо, капоэйра или оборону для женщин. Также при фитнес-центре «Палладе» Отрадное открыт spa-салон «Лакшми», в котором клиентам предлагаются авторские spa-процедуры, тайский массаж и другие направления индустрии красоты и здоровья.

Фитнес-клуб «Империя фитнеса» Медведково обосновался в пределах двух километров относительно трех метро: Отрадное, Бабушкинская и Свиблово. Данный клуб, прежде всего, удобно посещать жителям района Медведково. В целом все желающие могут заниматься здесь спортом в удобное время с семи утра до одиннадцати вечера. Тренажерный зал данного клуба оснащен необходимым оборудованием мирового класса. Есть силовая зона, кардиозона и зона свободных весов. Таким образом, тренажерный зал «Империи фитнеса» позволяет успешно бороться с лишним весом и давать нагрузки на самые разные группы мышц. С целью улучшения плодотворности занятий для начинающих клиентов «Империи фитнеса» инструкторы проводят бесплатный вводный инструктаж. В большом зале занятий по группам предлагаются современные направления аэробики, забойный Power ball, привлекательная стриппластика, пилатес, хатха йога и танцы. При этом большинство из этих тренировок входит в карты клуба, поэтому стать его членом довольно выгодно. В малом зале имеется все необходимое оборудование для комфортного проведения тренировок детского фитнеса, Dance Street, стретчинга. Имеются и другие направления. И кстати, дети в «Империи фитнеса» также могут заниматься йогой по специальной программе.

Клуб «Империя фитнеса» Петровско-Разумовская обосновался в развитом жилом районе Северного административного округа столицы. Двери данного клуба открыты для любителей спорта и активной жизни каждый день с семи утра до одиннадцати вечера. Это уютный спортивный клуб, и его интерьер вызывает приятное ощущение домашнего уюта в сочетании с легким покоем за счет натуральной деревянной отделки внутренних помещений. На территории заведения имеется тренажёрка, кардиозона, отличный зал аэробики и вертикальный солярий. Причем в кардиозоне для удобства клиентов установлена не только аудио, но и видеоаппаратура, имеется система вентиляции и, конечно, кондиционирования. Еще стоит отметить, что «Империя фитнеса» Петровско-Разумовская предлагает вниманию магазин спортивного питания. В нем без сомнений легко найти все необходимое для продуктивного наращивания мышечной массы или похудения. Из групповых тренировок в Петровско-Разумовской «Империи Фитнеса» клиентам предлагаются различные направления аэробики, в частности классическое, танцевальное и силовое. Также предоставляется возможность посещать занятия Power ball, йога, стретчинг, Street dance, восточные танцы. Для самых маленьких посетителей предусмотрены тренировки по боксу, фитнесу и спортивно-бальному танцу.

Фитнес-клуб «Новая лига» обосновался посреди Фестивального парка в 7 минутах ходьбы от м. Рижская. Удобное местонахождение в совокупности с демократичным графиком работы делают клуб удобным для посещения многих клиентов. «Новая лига» открыта по будням: 7:00 - 0:00, в выходные: 8:00 - 23:00. Тренажерка клуба оснащена превосходным оборудованием от лидеров Hoist, Precor, Technogym и горнолыжным тренажером President. Последний поможет поддержать форму спортсменам в межсезонье. Спортивный комплекс Kinesis от Technogym дает возможность делать упражнения в разнообразных плоскостях, тем самым прорабатывая все группы мышц тела. Для удобства клиентов кардиозона «Новой лиги» оборудована кардио-театром. В студии Сайкла можно посещать групповые тренинги на стационарных велосипедах при имитации гонки с разной интенсивностью. А в уникальном зале GRAVITY проходят индивидуальные занятия на тренажере GTS, позволяющем почувствовать новые ощущения личного тела в пространстве. В залах групповых программ идут тренировки по различным аэробным, танцевальным программам и силовым. Примечательно то, что «Новая лига» проводит групповые занятия и в помещениях, и на свежем воздухе.

Невдалеке от Дмитровского шоссе между метро Тимирязевская и Дмитровская расположился фитнес-клуб PRIDE CLUB. Он ждет клиентов ежедневно с семи утра до одиннадцати вечера без перерывов и выходных. Основой тренажерки PRIDE CLUB являются силовые тренажеры и кардиооборудование, а именно профессиональные велотренажеры, агригаты для функционального тренинга, беговые дорожки и зона свободных весов. Все оборудование принадлежит известным брендам и обладает эргономичными и амортизационными свойствами, что предполагает правильное распределение нагрузки на организм. При этом кардиотренажеры оснащены интерактивными экранами, то есть во время занятий можно просматривать различные TV-программы и слушать музыку. В залах для групповых тренировок проходят занятия по направлениям аэробики: Aeroclass, Step сlass и Spinning. Также в ассортименте представлены силовые программы и функциональные тренинги. Танцевальные направления представлены классами Belly Dance, Dance Party, Lady’s class и Latina. А среди секций боевых искусств имеется бокс, кикбоксинг и фитбокс. Наличие в PRIDE CLUB бассейна позволяет клиентам клуба заниматься по самым разным направлениям аквааэробики.

Фитнес-клуб Zupre расположился на Вятской улице, что на северо-востоке Москвы. Станция метро Савеловская в шаговой доступности от Zupre, а от ст. м. Динамо путь пешком до фитнес-центра займет 17 минут. В будни можно посетить Zupre с 7:00 до 23:00, а в выходные с 9:00 до 22:00. Ультрасовременный фитнес-центр Zupre готов предоставить посетителям услуги сертифицированных инструкторов – КМС и мастеров спорта. В тренажерном зале, оснащенном оборудованием Precor, Cybex и марками других мировых лидеров, можно освоить несколько тренировочных программ, а также в услуги входит создание программ тренировок и персональный тренинг. Групповые программы клуба Zupre очень разнообразны, здесь учат по таким направлениям как Aerodance, Body ball, Capoeira, Yoga, Run, Muay Thai, B-Pilates, C-Pilates и многим другим. Еще здесь можно обучаться танцам всех стилей, которые адаптированы под фитнес. Для желающих освоить восточные единоборства есть инструкторы по айкидо, кубодо и джиу-джитсу. В фитнес-клубе Zupre есть отличная возможность размяться, играя в увлекательные волейбол или футбол на площадке под крышей. Желающие могут посетить солярий, финскую сауну. Клуб предоставляет услугу биоимпедансного анализа состава тела. В базовый набор услуг включено фитнес-тестирование для дальнейшего выбора программ тренировок.

Недалеко от Ярославского шоссе, точнее на улице Верхоянской, можно посетить фитнес-клуб «Локо-парк», расположенный в 12 минутах ходьбы от метро Свиблово. Часы работы клуба соответствуют жизни людей с различной занятостью – двери фитнес-центра открыты каждый день с 7:00 до 24:00. «Локо-парк» - это уникальный центр с разнообразными видами спорта, отдыха и направлениями для поддержания красоты. В тренажерке могут заниматься как подготовленные люди, так и новички – высококвалифицированные инструкторы научат правильному использованию тренажеров самых передовых марок: Precor, Cybex и Technogym. Фитнес-центр предлагает кардиотренировки пяти направлений, танцевальные программы, среди которых присутствуют Strip Dance и Latina. Также можно заняться аэробикой с использованием специального оборудования: FTB, Iron Cross, Hot Iron, Ftraining. В клубе можно посетить уроки различных видов йоги (в том числе для начинающих), уроки пилатеса, Power Stretch и FST. У «Локо-парк» для своих гостей есть отличное предложение – мини-группы, тренировки в которых проводятся по направлениям, не входящим в расписание залов аэробики (йога-терапия, цигун, спортивное карате и др.). Для детей в «Локо-парке» есть различные фитнес-программы, комната для малышей, а также клуб проводит детские мероприятия в помещении и выездные.

Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево расположен на экологически благоприятной территории столицы – в Лиазоновском парке, что составляет всего 10 минут ходьбы от станции метро Алтуфьево. Помимо этого клуб радует удобным графиком даже очень занятых посетителей: пн.-сб. с 7:00 до 00:00 и в вс. с 8:00 до 23:00 В фитнес-клубе X-Fit Алтуфьево игровые виды спорта всегда востребованы среди любителей здорового образа жизни. Мини-футбол, волейбол и баскетбол на универсальной открытой площадке с искусственным покрытием Террафлекс, работающей в летней период и легко трансформируемой под тот или иной вид тренировок, привлекают максимум желающих приобщиться к спорту на профессиональном уровне. Тренировка в тренажерном зале проходит только на профессиональном оборудовании таких марок как LIFE FITNESS, STARTRACK, FOREMAN, TECHNO GYM, HAMMER STRENGTH и других. Фитнес для детей в спортивном клубе X-Fit представлен гимнастикой, акробатикой, аэробикой, танцами, плаванием, различными единоборствами, коррекционными занятиями по осанке и профилактике плоскостопия и многое другое. Так как X-Fit Алтуфьево - это и фитнес-клуб, и салон красоты в одном лице, то здесь предоставляется полный комплекс услуг для улучшения здоровья и красоты. Салон красоты & SPA в клубе – прекрасная возможность совместить занятия фитнесом с уходом за собой. Можно отдохнуть на массаже после изнурительных тренировок, сделать прическу, получить услуги ногтевого сервиса и аппаратной косметологии.

Фитнес-центр X-fit Отрадное расположен в паре минут относительно метро Отрадное, что весьма удобно в плане проезда. Клуб сочетает в себе 2 бассейна с зонами для релаксации, современный теннисный корт, отменное помещение для занятий футболом и волейболом, зал бокса, универсальный спортивный зал. Кардиотренировки проходят в зале на оборудовании новейшего поколения от Hammer Strength, LifeFitness. Не исключение детский фитнес: профессиональные тренеры проводят персональные тренировки с детьми, имеется возможность посещать специально оборудованный детский бассейн. Специально разработанная программа тренировок YOGA ADV (ADVANCED), PILATES ALLEGRO, FLEX FIT, PILATES ADV (ADVANCED), YOGA, BODY&MIND, PILATES MAT, КУНДАЛИНИ YOGA способствует улучшению не только физики, но и душевного состояния клиента. Благодаря этим тренировкам можно легко ощутить гармонию сознания и тела, повышение внутренней энергетики. В фитнес-центре есть отличное предложение по занятиям танцами, среди которых традиционные бальные танцы. Для любителей экзотики есть восточные, современные и спортивные танцы. Новички могут воспользоваться подарком — в первые несколько месяцев членства клуба можно купить достойный комплекс занятий со скидкой в 20%. Клуб рад видеть своих посетителей пн.-сб. с 7:00 до 00:00 и в вс. С 8:00 до 23:00.

Клуб N-ERGO является современным спортивным центром, в котором могут заниматься как студенты, так и люди самого высокого социального статуса. При этом уровень подготовки не имеет особого значения, ведь в фитнес-центре есть программы разного уровня сложности. В детском центре клуба ребенок может познакомиться с фитнесом, пройти тестирование организма или весело провести время в игровой комнате. Для взрослых разработаны многочисленные программы: аэробика, спиннинг, танцевальные курсы. Мужчинам наверняка будет интересно посетить занятия, посвященные самым популярным восточным единоборствам: карте и айкидо. Перед тем, как приступить к тренировкам, каждый клиент клуба может пройти фитнес-экспертизу. Эта процедура занимает около 40 минут. Ее основная цель – узнать о потребностях клиента, определить уровень его физической подготовки и подобрать ему максимально эффективные и безопасные упражнения. По согласованию с тренером возможна организация занятий в малых группах (количество человек при этом не превышает пяти). Один из филиалов клуба расположен в районе станции «ВДНХ» по адресу: Красная Сосна 2 «А». Фитнес-центр работает ежедневно, точное расписание зависит от дня недели: в выходные клуб открыт с 09.00 до 22.00, а по рабочим дням - с 07.00 до 23.00

КЛАССный Клуб – это один из первых специализированных спортивных клубов столицы, который работает и успешно развивается. На сегодняшний день клуб предлагает два направления работы – это бойцовский клуб и фитнесс клуб, так что каждому посетителю здесь непременно найдется предложения по душе и соответствующие его личным предпочтениям. Клуб имеет красивый и стильный интерьер, выдержанный в спортивном стиле и поднимающий здоровый дух в каждом человеке. К услугам посетителей клуба: • тренажерный зал (здесь могут заниматься те, кому интересные свободные веса, силовой и персональный тренинг); • зал для групповых занятий (таких как аэробика, степ, силовая аэробика, стретчинг и т.п.); • занятия по клубным танцам; • занятия по пилатесу и йоге; • услуги салона красоты (маникюр-педикюр, уход за телом и лицом, обертывания, солярий); • услуги по восстановительной терапии (массажный кабинет, электросмтимуляция) и т.п. Дополнительно к услугам посетителей фитнес-бар, занятия в спортивных секциях различных направлений, группы для детей. КЛАССный клуб по фитнесу работает ежедневно и готов принять вас с 08.00 до 23.00 с понедельника по субботу и с 10.00 до 20.00 по воскресеньям. Адрес клуба: ул. Сельскохозяйственная, д. 26А (это станция метро «Ботанический сад»).

Следить за собственным здоровьем, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни сегодня предпочитает все большее количество людей. На помощь в этом вопросе вам всегда готов прийти клуб «Планета Фитнес», который предлагает широкий спектр услуг на любой вкус и под любые потребности клиентов. В САО города Москвы клуб «Планета Фитнес» предлагает своим посетителям следующий перечень услуг: • тренажерный зал с современными тренажерами (Cycle, кардиолиния, персональный тренинг, силовой тренинг); • залы для групповых занятий (аква-аэробика, водное поло, плавание, Fit Ball, гимнастика, степ, бокс и многое другое); • залы для занятий йогой (пилатес, йога) и танцами (Belly Dance, Dance Party, Latina, Ole, Samba); • услуги солярия; • профессиональный массаж, занятия с будущими и молодыми мамами, программа «50+»; • спортивные секции и занятия с детьми (аэробика, восточные единоборства, тренировки, плаване); • детский клуб, фитнес-бар; • финская сауна и бассейн. В САО города Москвы клуб «Планета Фитнес» расположен по адресу ул. Правды, д. 21, стр. 2, это недалеко от станций метро Савеловская, Белорусская, Динамо. График работы клуба: будни: 7:00–0:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00.

В современном мире, полном суеты, забот, конфликтов и стресса, очень важно сохранить внутреннее спокойствие, умение радоваться жизни, чувствовать ее бесценность каждую минуту, правильно заботиться о здоровье, уметь расслабляться и получать энергию изнутри. Йога – это простой путь к совершенствованию, доступный для каждого. Упражнения йоги дают намного больше, чем просто физическое здоровье. Они дарят настроение и эмоциональную стабильность, умение жить и наслаждаться жизнью, открывают секреты тонкой связи между телом и душой. Клуб «YP» в Москве имеет много студий и центров практики йоги в городе. Один из них – в районе ВДНХ. Расположен центр в здании художественной школы, по ул. Касаткина, 1. Здесь сразу ощущается покой и умиротворение, здесь царит атмосфера легкости, тепла, дружелюбия. Просторные залы, уютное йога-кафе, парковка, комфортная зона отдыха и душ – все это создано для вашего удобства. В центре на ВДНХ проводят свои занятия опытные педагоги. Основные курсы – начальный, детский, женский, практика для будущих мам, нидра, здоровая спина. В студии также работают профессиональные массажисты и остеопаты, здесь можно получить консультации опытных специалистов.

В умении быть в гармонии с собой и внешним миром таится невероятная глубокая сила, которая делает нас счастливыми, здоровыми, полными энергии и света. Йога – это древнее искусство изучения себя, очень необычный и серьезный способ самосовершенствования, развития физического и духовного. Современный центр йоги «ЙОГА-ОСТРОВ» приглашает всех в этот особенный мир, в мир красоты, здоровья, взаимопонимания. Находится центр йоги на улице Правды, 24, стр. 3. На четвертом этаже здания расположены два просторных уютных зала (большой и малый) для проведения занятий, есть спокойная и красивая зона отдыха (комната для чаепития и балкон). Интерьер выполнен в лучших традициях стиля, в легких, ненавязчивых тонах, с изящными аксессуарами и декором. В студии «ЙОГА-ОСТРОВ» преподаватели предлагают разные курсы и методики. Среди самых главных из них: • йога в разных ее воплощениях (хатха-йога, кундалини, парная работа, женские практики); • пилатес; • основы рукопашного боя, цигун, тайский бокс; • танцы (сальса, джаз, бачата, регетонс). Каждому гостю студии предлагают интересный вариант ознакомления с миром йоги и танца: абонемент на четыре занятия в любом направлении. Позже вы сможете выбрать для себя то, что ближе всего именно вам. Занятия проводятся с 7 до 21, расписание можно найти на сайте студии.

Один из клубов сети «Леон», расположенный в десяти минутах пешим шагом от метро Марьина роща и Савеловская, акцентирует внимание клиентов за счет развитой системы тренировок в сфере боевых искусств. «Леон» в Марьиной роще оснащен залами единоборств с татами площадью 80 квадратных метров и двумя боевыми зонами. Также здесь имеется два зала бокса с боксерскими восьмидесятикилограммовыми мешками. В данном фитнес-клубе систематически проходят различные соревнования, в их числе турниры школ. В тренажерке представлены удобные профессиональные тренажеры от брендов VIDEX и PROFI GYM. При этом все помещения клуба оборудованы достойной системой вентиляции (и естественной, и принудительной), есть кондиционирование. «Леон» в Марьиной роще предоставляет клиентам персональные тренировки, что естественным образом способствует продуктивности личных показателей. Помимо этого предлагается посетить магазин спортивного питания и турбосолярий. Стоит отметить, что при клубе есть охраняемая парковка, где можно оставить личный транспорт бесплатно на два часа. «Леон» в Марьиной роще ждет своих посетителей в будни: 7:00 - 23:00 и в выходные: 12:00 - 20:00.

Спортивный клуб «Твой фитнес» на м. Бабушкинская имеет несомненно удобное расположение – заведение находится буквально в паре шагов от м. Бабушкинская. При этом примерно в полукилометре расположено еще три станции: Медведково, Свиблово, Ботанический сад. Посетить «Твой фитнес» можно ежедневно с девяти утра до десяти вечера. Уровень технического оснащения тренажерного зала «Твой фитнес» соответствует всем взыскательным требованиям, предъявляемым сегодня индустрией здоровья по отношению к центрам фитнеса. А широкий диапазон фитнес-программ дает возможность ежедневно выбрать для себя любимого что-то новое: пилатес, йога, аэробика, силовой класс, бокс, кикбоксинг, карате киокушинкай, танцевальная школа. Таким образом, в спорт-клубе «Твой фитнес» клиенты могут самостоятельно выбирать свой вариант - индивидуальные тренировки с превосходными тренерами или самостоятельные тренинги в тренажерке. В наличии программы физ-развития для ребятишек от четырех лет, поэтому «Твой фитнес» можно считать клубом для всех возрастов. А имеющийся при клубе магазин спортивных товаров представляет продукцию, позволяющую повышать эффект от тренировок и делать занятия спортом более комфортными.

Центр йоги «Прана на Тимирязевской» является крупнейшим спортивным клубов. К услугам посетителей 12 просторных залов, оснащенных специально для занятий йогой. Дополнительный комфорт предоставляют удобные душевые и раздевалки. Центр «Прана» действительно уникальное заведение, в котором в одном месте ведется обучение практически по всем направлениям йоги. Такие школы, как Мантра-йога, Пилатес Кундалини йога, Нидра, Гималайская йога Пранаяма, Хатха-йога ожидают своих слушателей в стенах клуба. Лучшие специалисты проведут тренинги с детьми, беременными женщинами. Профессиональные инструкторы помогут освоить азы йоги, людям, ранее не сталкивавшимся с данной восточной культурой. Для желающих заняться танцами предусмотрена и такая возможность. В центре организованы занятия по таким танцевальным направлениям, как реггетон, бачата, боди-балет, латина, танец живота, сальса. После тренировок можно посетить бесплатную сауну, массажиста или воспользоваться услугами флоатинг-камеры. Желающие могут отдохнуть в веган-кафе. Располагается центр в удобном месте рядом с метро Дмитровская и Тимирязевская. Открывается уже в 6 часов и продолжает работу до 23 вечера.