Фитнес клубы и йога в Москве около метро Пр-т Вернадского

В самом центре столицы на Ленинском проспекте удобно расположился универсальный спортивный зал «Квартал-спорт». Сюда можно попасть от метро Калужская или Проспект Вернадского. Пешком это займет не более 17 минут. Спортзал готов принять посетителей в будни: 8:00 - 22:00, в выходные дни: 9:00 - 21:00. Зона для спортивных занятий разделена на два зала - единоборств и танцев. Особенностью танцевального зала является ультрасовременное напольное покрытие Teraflex Sport M Plus, подходящее для тренировок йоги, любых видов танцев и пилатеса. В зале «Квартал-спорт» можно освоить следующие танцевальные программы: хип-хоп (для ребятишек), а так же клубные и восточные танцы, боди-балет и стретчинг. Зал единоборств, как и танцевальный, оборудован отличной вентиляцией с кондиционированием воздуха, поэтому занятия в группах проходят с комфортом и летом, и зимой. Стены зала закрыты антитравматичным покрытием, а полы татами, между которыми нет зазоров. Здесь можно обучиться дзюдо (для детей), джиу-джитсу, контактному карате. Универсальный спортивный зал «Квартал-спорт» может похвастаться своими тренерами – преподаватель стретчинга и боди-балета имеет два диплома, также в штате «Квартал-спорта» есть инструктор-методист международного класса по ушу.

Фитнес-клуб «Slimclub» - одно из нескольких заведений в Москве, предлагающих программы легкого фитнеса. Оно создано специально для тех женщин, которые заботятся о своем будущем, и хотят оставаться красивыми и стройными максимально долго. Здесь предлагают легкий фитнес, то есть вы будете заниматься на специальных велнес-тренажерах. Все оборудование привезено из Европы. Оно протестировано в Германии и США. И давно уже используется во всем мире. Теперь и российские женщины смогут понять, что такое легкий фитнес. Вам не нужно выполнять сложнейшие упражнения, иметь подготовку или сильно уставать. После процедур вы не только будете терять вес, но и получите заряд бодрости и прекрасного настроения. Вы сможете записаться на тренировку заранее, чтобы быть уверенной, что именно ваши тренажеры не заняты. Опытные тренеры помогут составить индивидуальную программу занятий. Они определят, какой именно баротренажер вам нужен. Если вы заинтересованы в сохранении молодости, приходите по адресу: проспект Ленинский, отыщите здание № 98. Здесь вас встретят с улыбкой и радушием каждый день с девяти утра и до десяти вечера. Такое расписание позволяет проводить тренировки в любое время: до работы, в обеденный перерыв, после службы.

Фитнес-клуб «Swim&Gym» завоевал среди жителей столицы немалую популярность. Он расположен по улице Удальцова в доме № 40. Ориентир для вас – ст. м. «Проспект Вернадского». Каждый желающий может посетить его в любой день с семи утра и до 11 вечера. Это дает возможность заниматься в любое время, без оглядки на рабочий график или домашние дела. Клиентам здесь предлагают фитнес-программы для групп, увлекательные и современные. Для взрослых и детей в клубе оборудованы отличные спортивные залы. Здесь есть большой бассейн, его глубина 3 метра, вода чистейшая, он имеет 10 дорожек. Для клиентов работает детский клуб «Джимми», отличная спортивная школа по плаванию. Также есть здесь и студия пилатеса, и студии йоги и красоты «Олимпия». Клиенты могут посетить кабинет функциональной диагностики, турецкие бани, сеансы массажа. Есть в клубе и паркинг, удобный для клиентов, и бильярд, и даже фито-бар. Особенно радует тот факт, что данное заведение дает возможность малышам с юных лет заниматься спортом. Все оборудование для них высококлассное и безопасное. Этот клуб подходит для всей семьи, здесь вы хорошо проведете время, а главное – с пользой для здоровья.

Слышали ли вы о фитнес-клубе «МД-ФИТ»? Если нет, то необходимо срочно исправить эту досадную оплошность. Данное заведение находится на проспекте Вернадского в ЮЗАО. Клиентов здесь ждут с 8 до 23 по будням, и с 10 до 21 по выходным. График работы достаточно удобный для того, чтобы суметь выделить время в своем плотном графике для собственного здоровья. Если вы решительный и целеустремленный человек, который предпочитает действовать, то вас с радостью примут в команду занимающихся здесь. Клуб располагает тремя залами. Первый – тренажерный – он имеет площадь 400 квадратных метров, специальное напольное покрытие, качественное профессиональное оборудование, системы кондиционирования и вентиляции. В любое время года вам будет комфортно здесь заниматься. Второй зал – аэробики. Здесь на полу лежит травмобезопасный паркет, планировка достаточно удобная, а благодаря наличию кондиционеров вам будет удобно заниматься всегда. В зале единоборств находится ринг, место, специально оборудованное грушами. Здесь можно заниматься кикбоксингом, боксом, рукопашным боем. Для женщин интересными будут занятия пилатесом, аэробикой. Залы оборудованы спутниковым телевидением. Здесь также есть школа танцев. Как видите, занятия в данном клубе на любой вкус. От вас же требуется только желание тренироваться.

Студия фитнеса и красоты Keep fit находится в спальном районе «Олимпийской деревни» в 1500 метрах от метро Проспект Вернадского и в 2000 метрах от метро Юго-Западная. Данная студия не набирает для занятий больших групп, поэтому в ней всегда царят покой и уют. Keep fit, скорее, ориентирована на семейных людей, поэтому график работы не предполагает наличие занятий в поздние часы: только с 8:00 до 10 вечера. Среди услуг студии фитнеса предлагаются спортивные занятия для взрослых и малышей. Отметим, что в Keep fit работает психолог, прием у которого проходит по предварительной записи. Есть спортбар и студия красоты, в которую входят массажный кабинет для ребятишек 4 - 6 лет и взрослых, косметологический кабинет, ногтевой сервис и парикмахерская. Тренажерный зал Keep fit активно развивается. Так на сегодняшний день планируется приобрести усовершенствованный гантельный ряд и скамья для жима, оснащенная олимпийским грифом, блок для приседаний. В целом тренажерный зал разделен на тренировочную и кардиозону, что позволяет проводить плодотворные тренировки. Имеется аренда поясов для отягощения и силовых поясов.