Фитнес клубы и йога в Москве около метро Краснопресненская

Расположен Велнес-клуб «Каскад» в Москве, на улице Рочдельской - 22. Дойти до клуба можно от метро Баррикадная. Не все знают, чем отличается велнес от фитнеса, и ожидают увидеть в кубе множество силовых тренажеров. Но, хотя велнес является близким родственником фитнеса, между ними имеются принципиальные различия. Основное из них состоит в методиках тренировок в велнес. Это функциональный тренинг, реабилитационные программы, медитация, йога, лечение паром, гидротерапия, диетология, СПА. Особенностью клуба «Каскада» является только персонифицированный сервис. У каждого клиента имеется свой индивидуальный велнес-гид, ведущий велнес-дневник, наблюдающий за результатами процедур и тренировок, составляющий индивидуальную программу. Весь помещения имеют отличный дизайн, они очень комфортны и полностью соответствуют требованиям столичной бизнес-элиты. Имеется тренажерный зал, большой бассейн с гидромассажем, галереи различных терм, открытые террасы, на которых проводятся занятия тай чи и йогой, помещение для релакса, студия функционального тренинга, и многое другое. Работает велнес-клуб в будние дни с 7 утра и до полуночи. В субботу и воскресенье он открывается в 9 утра и закрывается в 11 ночи.