Фитнес клубы и йога в Москве около метро Дмитровская

Вы желаете выглядеть красиво, эффектно, интересно? Для вас открыт фитнес центр Steel city. Находится спортивный центр в округе СВАО по ул. Складочная. Недалеко от центра находится станция метро Дмитровская. Фитнес центр работает с 10утра и до 22:00часов ежедневно. По вопросам расписания занятий, получения иной информации можете обращаться в онлайн почте на сейте, по тел.: (916) 814-05-72, (495) 729-45-90. Для своих клиентов наш фитнес центр предлагает серию спортивных услуг различного направления: • Силовые тренировки – тренажерный зал с персональным подходом • Функциональные тренировки – стретчинг для растяжки фитнес аэробика • Танцевальные тренировки – танец на шесте (пилоне) с проработкой движений В тренажерном зале используется современное спортивное оборудование, позволяющее прорабатывать силовые, моделирующие тренировки, проводить функциональный тренинг, работу со свободными весами. В танцевальном зале опытный инструктор разрабатывает комплексные, индивидуальные тренировки. Дополнительно фитнес центр Steel city предлагает услуги по достижению идеальной красоты. Расслабить и проработать мышцы, связки позволит массажная студия, в финской и фитнес сауне можно просто максимально расслабиться, набраться сил на несколько дней.

Как с интересом, практичностью, пользой для здоровья проводить свободное время? В фитнесс-центре «YoStudio» созданы все условия для этого. Студия практикует обучение уникальным направлениям йоги - занятия проводятся в воздушных гамаках! Также представлены стили йоги: • Кундалини – современная методика с открытием всех чакр • Хатха йога – изучает физическую гармонию методами восстановления дыхания, медитации, питания • Аштанга Виньяса – современная динамическая практика совершенствования тела, духа участника • Крийя йога – техника открытия энергетических чакр • Пилатес – Физические упражнения для проработки тела, связок и суставов • Детская йога – способствует укреплению организма, сохранению гибкости при взрослении Наряду с занятиями йогой возможно обучение танцам живота, contemporary dance, спонтанной импровизации, tap dance. Занятия йогой предусматривают уроки для начинающих, высоких уровней мастерства. Тренеры предлагают индивидуальное обучение в представленных направлениях с возможностью самосовершенствования. Среди дополнительных предложений посещение семинаров для изучения холотропного дыхания, проводимых сертифицированными специалистами, в выходные небольшой зал представляет показы редких фильмов. Также в дополнение имеется массажный кабинет, проводятся сеансы психотерапии. Спортивный клуб работает: по понедельникам 19:30-21:30, в сб. 11:00-13:00. Занятия могут чередоваться с развлечениями. В центре имеется wi-fi в свободно доступе, организуются выставки.