Фитнес клубы и йога в Москве около метро Белорусская

В центре Москвы на Нижней Красносельской улице расположился фитнес-клуб ReСтарт. Он находится в полукилометре от метро Бауманская и в 13 минутах ходьбы от метро Красносельская. ReСтарт работает ежедневно с 7:00 и до одиннадцати вечера. В тренажерке клуба идут тренировки по нескольким направлениям, таким как Upper Body, Muscle Toning, Pump и другим. Из боевых искусств фитнес-клуб предлагает изучать следующие: карате, классический бокс, Mix Fight и Combat (разработанные на основе кикбоксинга, карате, тай-чи и таэквандо). Из танцевальных направлений в ReСтарт представлены Hip Hop и Jazz, Oriental и Strip Dance, Free Style и MultiDance. Поклонникам йоги тоже есть из чего выбрать – так к услугам посетителей классическая йога, Fit Yoga, хатха-йога, а также Pilates и Stretch. Любители покрутить педали могут выбрать одну из трех велосипедных программ: Cycle, Bike Race (для хорошо подготовленных спортсменов), Velolipolis (сжигание калорий и снижение объемов). Также фитнес-клуб предлагает посетить солярий, фитобочку, русскую баню. Еще в салоне легко поэкспериментировать с волосами (стрижка, окраска, укладка), сделать головокружительный маникюр и педикюр. Бар клуба предлагает изумительно вкусные напитки: свежевыжатые соки и спортивные добавки, а также фрукты и питательные батончики. А фитнес-тестирование, которое входит в стоимость клубной карты, поможет определить тренировочную стратегию.

Элитная фитнес-студия, располагающаяся в центре Москвы, что позволяет добираться от достаточно большого количества станций метро, среди которых Баррикадная, Краснопресненская, Пушкинская, Улица 1905 года, Белорусская, Чеховская, Маяковская, Тверская. Фитнес-студия принимает ограниченное количество посетителей ежедневно с 9:00 до 22:00. Студия предлагает персональные и групповые занятия (небольшие группы с численностью до 3-х человек) танцевальных, силовых и функциональных направлений. Самостоятельные тренировки проходят в тренажерном зале на базе уникальной линии Pure Strength такой компании, как Texnogym. Кабинет массажа студии осуществляет абсолютно любой вид массажа, различные виды обертывания тела и комплексные программы при использовании аппарата Icoone. Фитнес-система Svelte практикует комплексный подход к совершенствованию тела: питание + процедуры для тела +спорт. В студии можно составить рекомендации по питанию. В клубе находятся SPA-бутик, а так же студия веллнеса, которые предлагают различные процедуры: оздоровительные, эстетические и косметологические.

Йога – это не только умение работать над своим телом, расслабляться и чувствовать себя, но и находить гармонию, полностью открываться, черпать энергию, вдохновение и позитив из собственного внутреннего пространства. Центр йоги «Yoga space» – это лучшее место для проведения таких занятий. Клуб «Yoga space» находится в удобном месте, на улице Александра Невского, 27. От станции метро Белорусская студия всего в паре шагов. Здесь вы найдете уютные залы, наполненные атмосферой тепла и добротой, специальный магазин студии, комнату для общения и приятного отдыха, а также галерею современного искусства. Студия соединяет в себе клуб для активных занятий и клуб по интересам, культурный центр. Основное направление работы – Аштанга-йога, есть специальные курсы для детей и беременных, интересные практики (совместный йога-массаж, женский курс, медитация). Работают в студии лучшие преподаватели, вдохновенные идеей гармоничного развития и хорошо знающие все правила и особенности йоги как уникального искусства. Придти к нам вы можете в любое время, занятия проводятся с 7 до 23 вечера. Запись на первое занятие не проводится, вы можете придти в удобное вам время, можно приобрести абонемент на курс с хорошей скидкой. Клуб «Yoga space» – это лучшее место для отдыха, релакса и поиска гармонии в многомилионном городе.

Dr.LODER на Белорусской без сомнений можно назвать самым масштабным проектом, принадлежащим сети Dr.LODER. Зал на Белорусской расположен в сердце столицы в паре шагов от метро Белорусская. Вне зависимости близко вы проживаете или нет, есть смысл посетить этот Dr.LODER, тем более, его двери открыты круглосуточно. Пожалуй, здесь есть все, что могло возникнуть в фитнес-индустрии. В масштабный комплекс услуг входят групповые тренировки для всех возрастов. Также имеются персональные занятия. На выбор предоставляется несколько видов единоборств: LADY COMBAT, KICK- BOXING, BOXING и другие. Есть акробатический зал с батутом, TRX, профессиональный ринг, студии Real Ryder и Pilates, студия танцевальных занятий "Pole Dance"и большой пятидесятиметровый и малый бассейны. Причем все вышеперечисленное – это лишь малая толика помещений Dr.LODER на Белорусской. Тренажерный зал огромный по площади обставлен оборудованием от надежных компаний, например, Hoist, Hammer и прочих известных брендов. Наилучшим образом оборудованы кардиозона, свободные веса и силовая зона. Изюминкой тренажерного зала является скалодром высотою шесть метров. Заниматься здесь приятно еще и благодаря изысканному дизайну: пол покрыт искусственной травой, есть деревья, установлены огромные зеркала, колонны и фонари.

Центр йоги «OUM» располагается вблизи станции метро Маяковская. Группа единомышленников приглашает всех желающих на занятия по различным направлениям восточной культуры. Тренинг Йога для начинающих позволит овладеть азами, приобщиться к здоровому образу жизни, освоить основные упражнения. Разработаны и другие направления. Опытные мастера ждут в своих залах посетителей на курсы по женской йоге, корпоративной, йоге по утрам. Тренинг по пранаяме, состоящий из выполнения специальных дыхательных упражнений, оказывает воздействие на психологическую и психоэмоциональную составляющую человека. Посетители данного курса станут сильнее телом и духом. Техника Сурья-намаскара, которую также можно освоить в центре, позволит поддержать здоровье и энергетическую активность. Упражнения по данному тренингу проводят на восходе Солнца, а также перед ужином, что способствует улучшению пищеварения. Женская йога позволит каждой представительнице слабого пола, посещающей фитнес -центр, раскрыть в себе женское начало, пробудить и вырастить в себе прекрасные качества, стать желанной для мужчин. Кроме тренингов наставники проводят консультации по различным вопросам психологии и йоги. Работать центр начинает в 7.15, закрывается в 22 часа.