Фитнес клубы и йога в Москве около метро Юго-Западная

В Солнцево на ул. Производственная находится фитнес-центр Terrasport Радужный. Это совсем недалеко от Боровского шоссе, ближайшие к фитнес-центру станции метро – Северо-Западная и Теплый Стан. Двери клуба открыты для всех желающих круглосуточно. Фитнес-центр Terrasport Радужный предлагает высококачественные услуги фитнеса, а также красоты и здоровья. Обучение в тренажерке делится на типы – для новичков, средней подготовленности и для очень подготовленных. К услугам посетителей также кардиозал, зал для единоборств, где легко освоить новые тенденции в фитнесе – тайский бокс, айкидо и др. На выбор множество танцевальных и групповых программ. Клуб оснащен высококлассными тренажерами ведущих производителей, причем всё оборудование – это последние достижения международной фитнес-индустрии и инженерии. Силовые и кардиотренажеры Cybex, Gym 80 и Precor, свободные веса Ivanko. В клубе действует центральная система кондиционирования, поддерживающая одинаковую температуру на уровне 18-19 градусов. В фитнес-центре можно приобрести удобные клубные карты, всего их десять видов, включая детскую, юношескую и утреннюю. Также в клубе работает спеццентр с детской игровой комнатой Terrasport. Программы в детском центре так же поделены на три группы по возрастам от года до 14 лет.

На юго-западе города на Ленинском проспекте удобно расположился фитнес-клуб премиум-класса «ФитнесМания». Находится клуб в километре от метро Юго-Западная, еще можно добраться на авто от м. Беляево. Двери «ФитнесМании» открыты каждый день до полуночи – в будни с семи утра, в выходные с восьми утра. В фитнес-клубе представлен обширный диапазон фитнес-услуг: йога (шесть видов уроков, в том числе универсальная йога), танцы (более 15 направлений), зал единоборств для всех полов и возрастных категорий, два бассейна, стилизованных под побережье океана с шезлонгами и искусственными пальмами. Двухэтажный тренажерный зал – один из самых огромных в городе. При этом все тренажеры качественные и безопасные, от лидирующих производителей: Hoist, Precor, Hummer. На втором этаже зала расположена кардиозона с тренажерами разного типа, оснащенными кардиотеатром. Особенностью фитнес-клуба является Био-кафе с лояльной накопительной системой скидок, в меню которого блюда со здоровыми био-ингредиентами. Здесь всегда можно найти сертифицированные товары: спортивная пища, продукты для здоровья, пищевые добавки и косметику без химии и консервантов.

Клуб «Атланта» расположен на территории жилищного комплекса «Академия Люкс» вблизи метро Юго-Западная. Кардиозона клуба «Атланта» оснащена беговыми дорожками, эллиптическими и адаптивными тренажерами, велотренажерами фирмы Precor, которые оборудованы встроенными программами определенных тренировок. Окружение зала с силовыми установками составлено из больших зеркал, за счет которых можно самостоятельно наблюдать и контролировать правильность выполнения упражнений. В клубе осуществляются тренировки по пилатесу: Reformer, Pilates Beginne, Pilates 2. «Атланта» помимо услуг спортивного направления предоставляет и комплекс услуг для восполнения здоровья и красоты. Клиенты могут посещать сауну, солярий, пройти в косметическом кабинете курс мезотерапии, сделать химический пилинг и биоэпеляцию. Также в салоне красоты «Атланта» предлагаются парикмахерские услуги, различный татуаж, ногтевой сервис, обертывания и массаж. Двери клуба «Атланта» открыты по будням: 8:00 - 23:00 и в выходные: 9:00 - 22:00.

Расположенный в южном округе Москвы, этот филиал «СпортЛэнд» продолжает в своей работе традиции, заложенные в основу самого первого центра этой сети. Все помещения клуба имеют очень эргономичный дизайн, хорошо кондиционируются и очищаются. Персонал всегда вежлив и компетентен по любым вопросам, которые возникают при посещении клуба. Если вы новичок, сотрудники проведут для вас инструктаж и подберут наиболее подходящую программу тренировок. В тренажерном зале клуба на самом эффективном оборудовании вы можете проработать самые разные группы мышц. Тяжесть нагрузки при этом определяется вами самостоятельно. Но не беспокойтесь, наши тренажеры выдержат даже тренировку олимпийского чемпиона! В зале для аэробики можно пройти курс на растяжку или общеукрепляющий курс занятий. Помимо танцевальных направлений, здесь практикуются занятия йогой и пилатесом, а также стриппластика. Администрацией клуб разработана система клубных карт, которые позволяют сэкономить на занятиях спорта, выбрав только самые необходимые из них. Подробнее об этом можно узнать на рецепции. Время работы клуба не зависит от дня недели: с 9 до 23.00. Район местонахождения – станция метро «Юго-Западная».

Миллионы российских женщин мечтают похудеть. Причем, среди них есть даже дамы с модельной внешностью. Но и тех, кому действительно нужна помощь, более чем достаточно. К счастью, есть в Москве место, где вам точно смогут помочь. Это фитнес-клуб «Slimclub». Он расположен в ЮЗАО. Если вы найдете улицу Покрышкина, дом № 8, то на шаг приблизитесь к своей мечте. Этот фитнес-клуб – отличный вариант для женщин, которые не хотят слишком утруждать себя. Он оборудован тренажерами, занятия на которых не предполагают больших затрат энергии и физических усилий. Все оборудование высшего качества, от европейских производителей. Есть баротренажеры (велосипед, степпер, беговая дорожка и другие), оборудование для вакуумных кардиотренировок. Здесь же вы сможете посетить солярий, избавиться от целлюлита при помощи прессотерапии, провести ультразвуковой пилинг лица и так далее. Фитнес-клуб предлагает всем своим клиентам участие в различных акциях. Здесь женщинам предлагают похудение безо всяких диет. Это ли не мечта, это ли не сказка? Нет, благодаря появлению велнес-тренажеров, это стало реальностью. Поэтому, если вы хотите осуществить мечту, приходите ежедневно в фитнес-клуб «Slimclub» с 9 утра до 10 вечера.

Для активного и эффективного занятия спортом необходима особая атмосфера. Ее предоставляет фитнес клуб Point, расположенный в округе ЮЗАО по ул. Вернадского. Находящийся в центре столицы, клуб удален от шумного влияния города. Недалеко располагается Тропаревский лесопарк и ландшафтный заказник. Добраться можно городским собственным транспортом (имеется парковка) или на метро до станции «Юго-западная». Клуб работает ежедневно, в рабочие дни с 7утра до 23:00часов, на выходных 9:00-23:00. Основная информация о клубе представлена на сайте, дополнительную информацию вы можете получить по тел.: (495) 646-30-90. Спортивный центр предлагает комплекс услуг, предложений, среди которого можно отметить такие направления: • Тренажерный зал – Cycle, силовые, кардио тренажеры, персональные программы • Функциональные групповые тренировки – body fit, leg fit, pump, abs & stretch, mix fight, таэ-бо, тхэквондо, бокс, тайский бокс, каратэ • Танцевальные тренировки – etno dance, new style dance, strip dance, dance mix, body ballet, oriental, jazz modern, club latino • Проработка фигуры – spine class, пилатес, стретч, йога кундалини и хатха, цигун В клубе используются профессиональные силовые тренажеры и спортивное оборудование. Тренеры подготавливают комплексные и персональные программы для клиентов, что обеспечивает высокую эффективность тренировок с низкой опасностью травм. Мы не забываем и об уходе за телом. Потому в фитнес клубе Point предлагается салон красоты с солярием, СПА. Снять усталость тренировок, рабочих дней можно в финской сауне, инфракрасной кабине или массажном кабинете. Дополнительно в фитнес центре имеется пункт проката велосипедов для поездки по паркам, магазин, кафе, фитнес бар.

Студия «Йога сердца» – это маленький уютный мир для тех, кто ищет самосовершенствования, гармонии, новой искры, позитива и тепла. Здесь вы сможете ощутить сполна силу искусства владения своим телом, понять взаимосвязь между физическим и духовным миром, найти единомышленников, друзей, приятную атмосферу и отличный заряд хорошего настроения. В центре «Йога сердца» работают прекрасные преподаватели, которые относятся с душой и вдохновеньем к своей деятельности. Основные курсы и направления, которые здесь можно изучать: • классическая хатха-йога – способ развития своего тела, серьезный и насыщенный курс; • кундалини йога – более глубокая и наполненная внутренним смыслом практика; • раджа-йога, цигун, нидра; • тренинги по холотропному дыханию; • танцевальные студии (танец живота, латина, гоу гоу). На базе студии проводятся мастер-классы и семинары, здесь всегда можно узнать что-то интересное и новое. Студия «Йога сердца» – это не только центр практики йоги и танцевальная школа, но и свой маленький мир, с неповторимой душевной теплой атмосферой. Работает студия «Йога сердца» с десяти утра до десяти вечера, расписание курсов можно узнать по телефону. Находится центр недалеко от станции метро «Юго-Западная», добраться сюда можно легко из любой точки города.

Загородный спортивный клуб Dr.LODER Сколково расположен вблизи Сколковского шоссе в экологичном районе лишь в трех минутах езды от МКАД. Это не просто клуб премиум-класса, а целый город фитнеса площадью 5000 метров квадратных в расположенном отдельно современном здании и с охраняемой зоной парковки. На трех уровнях клуба Dr.LODER есть два бассейна – один спортивный, второй для релакса с гидро и аэромассажем. Имеется тренажерка и групповые залы, также залы для увлекающихся боксом и единоборствами, скайл и детская студия, классы пилатес и йоги, виртуальный зал и зал тренинга для детей, банная зона, ресторан здорового питания, кабинет массажа и инфракрасная кабинка. На гигантской по размерам площади тренажерного зала установлены необходимые агрегаты для поддержания общего тонуса, уменьшения веса, улучшение работы сердца, естественно, наращивания мышц. Кстати, оборудование принадлежит известным брендам Hammer, Precor, Hoist. Обратите внимание, что каждый бренд является мировым лидером фитнес-индустрии. Обладатели клубных карт помимо основных услуг Dr.LODER Сколково получают бесплатно медицинское тестирование, персональную тренировку в воде, инструктаж в тренажерке и занятия с наставником в зале групповых программ. Dr.LODER Сколково ждет вас в будни с половины седьмого до 1:00 и в выходные с 8:00 до 24:00.

Центр восточной медицины, практики оздоровления, лечения и поиска внутренней гармонии «Керала» сочетает в себе все, что могут подарить миру старинные традиции Индии. Это специальные курсы лечения по «Аюрведе», классический аюрведический массаж, психологическая поддержка, и, конечно, занятия йогой. В центре йоги «Керала» работают преподаватели из Индии, опытные, серьезные, с большой практикой ведения индивидуальных и групповых занятий. Курсы подбирают для каждого в частном порядке, в соответствии с состоянием здоровья, физическими возможностями человека. Проводятся они в любое время дня, выбрать для себя можно самый удобный график. На занятиях работает переводчик, который помогает перенять основы искусства йоги у лучших индийских мастеров. Основные услуги центра «Керала»: • занятия йогой (детские, индивидуальные и групповые); • аюрведа: лечение, оздоровление, диетическое питание; • профессиональный массаж с использованием специальных масел и порошков; • остеопатия. Находится центр на Мичуринском проспекте, 3. Интерьер выполнен в изящном насыщенном восточном стиле, с неповторимой аурой и шармом. Записаться на курсы можно на сайте, или по телефону. Для клиентов клуба разработаны специальные программы, система скидок, акции.

Фитнес-центр «Федерация йоги на Юго-Западной» рад предложить занятия и тренинги по различным направлениям йоги. Персональные уроки с мастерами этого восточного направления никого не оставят равнодушными. В центре представлены наиболее популярные и известные школы йоги: цигун, кундалини йога, аштанга виньяса, хатха йога. Кроме этого каждый сможет окунуться в атмосферу мероприятий, событий, посетить йога-туры. Так, занятия по системе цигун способствуют саморегуляции организма. Данная оздоровительная система включает практику боевых искусств, выполнение гимнастических упражнений. Йога для женщин позволит освоить методику релаксации, успокоения эмоций, тела и сознания, укрепит и оздоровит организм. Для детей также организованы индивидуальные занятия с опытными мастерами йоги. Тренировки позволят малышам укрепить здоровье, а также развить уважительное и внимательное отношение к своему телу, стать более дисциплинированными. Расположен центр возле станции метро Юго-западная. Кроме медитации и йоги посетители центра смогут воспользоваться услугами массажиста, записаться в школу китайской живописи, подключиться к интернету по wi-fi. Открывается центр в 7 утра и работает до 23 часов.