Фитнес клубы и йога в Москве около метро Таганская

Йога – это не только умение работать над своим телом, расслабляться и чувствовать себя, но и находить гармонию, полностью открываться, черпать энергию, вдохновение и позитив из собственного внутреннего пространства. Центр йоги «Yoga space» – это лучшее место для проведения таких занятий. Клуб «Yoga space» находится в удобном месте, на улице Александра Невского, 27. От станции метро Белорусская студия всего в паре шагов. Здесь вы найдете уютные залы, наполненные атмосферой тепла и добротой, специальный магазин студии, комнату для общения и приятного отдыха, а также галерею современного искусства. Студия соединяет в себе клуб для активных занятий и клуб по интересам, культурный центр. Основное направление работы – Аштанга-йога, есть специальные курсы для детей и беременных, интересные практики (совместный йога-массаж, женский курс, медитация). Работают в студии лучшие преподаватели, вдохновенные идеей гармоничного развития и хорошо знающие все правила и особенности йоги как уникального искусства. Прийти к нам вы можете в любое время, занятия проводятся с 7 до 23 вечера. Запись на первое занятие не проводится, вы можете прийти в удобное вам время, можно приобрести абонемент на курс с хорошей скидкой. Клуб «Yoga space» – это лучшее место для отдыха, релакса и поиска гармонии в многомилионном городе.

Открытие этого центра йоги произошло более десятилетия назад, сейчас же он достаточно популярен. Начинает работу он в 7 утра и завершает в 21. Находится центр на улице М. Каменщики-14. Рядом с ним станции метрополитена «Марксистская» и «Таганская». Упражнения делаются в двух залах. В большом, как правило, занимается тридцать человек, в малом обычно два. Требуется заметить, что свободных мест, особенно по вечерам, в них практически не бывает. Имеются кондиционеры, так что тренировки проходят максимально комфортно. Начинающие могут заниматься с йогой в ознакомительном классе. В нем люди готовятся к упражнениям более серьезным. После ознакомительного класса клиенты переходят в начальный. Будущие мамочки имеют возможность упражняться практически все время беременности при условии, что им разрешит врач. Программа подбирается индивидуально. Это обусловлено сроком беременности и показаниями будущей мамы. Существует программа «здоровая спина», которая создана для желающих улучшить осанку, убрать проблемы в позвоночном отделе. Имеются классы для женщин. Есть классы для представителей старшего возраста. Преподают в центре только квалифицированные специалисты.